本書向讀者介紹了二節(jié)棍這種家喻戶曉、且具有文化符號意義的中國功夫，提供了簡化便利的練習指導、深入淺出的文化探源，適合作為普及讀物，引導潛在興趣人群接觸認識中國武術(shù)，體會武術(shù)的樂趣和文化內(nèi)涵。本書的文化普及內(nèi)容深入淺出，具有一定的嚴謹性，并非泛泛的資料匯編，而是融合了作者多年的研究成果和科學考證。此外，書中的練習指導簡易實用，操作性強，既是傳播中國武術(shù)的文化讀本，又是習練中國功夫的入門手冊。本書屬于《中國功夫》(全3冊)中的一冊。