《心理韌性,回彈的力量》 生活充滿起伏,恢復(fù)活力對幸福生活至關(guān)重要,無論你正處于抑郁、焦慮,還是其他低谷狀態(tài)中,都有必要培養(yǎng)復(fù)原的力量,即心理韌性。所謂內(nèi)心強大,不外如此。這是一本關(guān)于如何在逆境中復(fù)生的小書。它的作者馬修·約翰斯通,曾是個抑郁癥患者。在與抑郁癥這只黑狗長久斗爭并終馴服了它之后,馬修已經(jīng)學會
什么是性原理?亞里士多德說:任何一個系統(tǒng)都有自己的性原理,它是一個根基性命題或假設(shè),不能被缺省,也不能被違反。性原理,好比樹木的根基,沒有人會看到繁茂枝干下的樹根,但它決定了樹的一切!缎栽恚夯煦鐚W園創(chuàng)新必修教科書》將性原理的思想引入創(chuàng)新與商業(yè)領(lǐng)域,用8個思維模型和實踐方法,幫助企業(yè)與個人厘清問題的本質(zhì),直達本源。我
快樂、憤怒、厭惡、恐懼、悲哀和驚訝,跨越了文化隔閡,是所有人都有的情感。從古希臘到中世紀,從啟蒙運動到大眾傳媒時代,從拿破侖寫給約瑟芬的情書到奧巴馬寫給女兒們的信,從瑪麗雪萊的《弗蘭肯斯坦》到斯皮爾伯格的《人工智能》、夢工廠的《怪物史萊克》,情感在歷史發(fā)展進程中發(fā)揮著催化作用,不同文化在不同時期對情感的處理方式亦存在差
遠眺落日桃紅的余暉,看藝術(shù)館中喜歡的油畫,為長毛小狗穿上黃色雨靴,給生日蛋糕插上蠟燭……人們做這些事都是為了給自己帶來內(nèi)心的快樂。雖然我們經(jīng)常聽到快樂要向內(nèi)求,但是許多研究表明,周邊環(huán)境和物品與心理健康有明顯聯(lián)系:在采光充足的辦公室工作的人比在陰暗處工作的人心情更愉快,工作效率也更高;鮮花不
掌控情緒才能掌控人生,有能力的人從來不會輸給情緒,因為好脾氣會為他們贏得好人緣,而好人緣往往會幫助他們贏得事業(yè)成功。本書通過現(xiàn)實生活中實用的案例,教你如何調(diào)節(jié)自己的情緒,如何控制你的脾氣,教你做情緒的主人,成為一個脾氣好、人緣好、運氣好的人。
接受學校教育的孩子總是在背誦單詞、詩句、古文等內(nèi)容的過程中感到枯燥和乏味。令人驚奇的是,記憶大師似乎總能毫不費力地快速記下幾十副撲克牌、幾千個不規(guī)則數(shù)字。難道是因為這些記憶大師天生擁有超出常人的記憶力嗎?世界記憶大師劉敏用寓教于樂的方式告訴我們,記憶是可以學習的,記憶的過程可以是有趣的、愉快的、帶來成就感的!學習超級記
《普通人也能掌握的超級記憶法》分享了3種數(shù)字速記方法、5種單詞速記方法和10種中文信息速記方法,還有各種圖案、公式、人名頭像、撲克牌、二維碼等信息的記憶方法,構(gòu)建屬于你的記憶宮殿,幫你解決日常生活、工作和學習當中遇到的記憶難題,成為提升你記憶能力和學習效率的枕邊書。這本書融合近幾年國內(nèi)外流行的記憶方法和技巧,打造實用記
本書從大學生領(lǐng)導力與決策能力培養(yǎng)、大學生學習力與領(lǐng)導力培養(yǎng)、大學生校園活動實踐與組織力培養(yǎng)、大學生時間管理與執(zhí)行力培養(yǎng)、大學生商務(wù)模擬與決策能力培養(yǎng)、大學生自我認知與決策能力培養(yǎng)、大學生職業(yè)規(guī)劃與決策能力培養(yǎng)、大學生創(chuàng)新力與決策能力培養(yǎng)八個方面對大學生決策能力的培養(yǎng)進行了深入的闡述。本書倡導學生主體理念、尊重學生主體地
20世紀80年代以來,科學發(fā)展和科學認知的方式呈現(xiàn)新的景象。本書在科學哲學和認知科學的雙重視野下,立足于對科學史和科學前沿領(lǐng)域的考察,系統(tǒng)深入地探究當代科學認知的特征、結(jié)構(gòu)以及演變趨勢。主要內(nèi)容包括:科學認知的基本特征和架構(gòu)、科學中的認識認知與實用認知、科學認知的計算進路、科學數(shù)據(jù)處理的新特點、科學模型的地位和建構(gòu)、科
20世紀90年代以來,具身認知心理學興起并掀起了一股沸騰的熱浪。它橫跨了一系列廣泛的主題,為心理學描繪出一幅巨大的藍圖。本書系統(tǒng)回溯了具身認知在心理學史與認知科學史上的來龍去脈,介紹了具身認知的元理論、實體理論與實驗證據(jù),厚描出具身認知心理學的精細面貌,并對具身認知運動存在的問題與未來走向進行了批判性反思。最后,本書提