本書分為四部分，教你辨清體質(zhì)，吃對(duì)食物，列舉了多種食材告訴你哪些是相生相克的。

本書介紹了營(yíng)養(yǎng)免疫與健康、不一樣的自然養(yǎng)生法、關(guān)注健康新亮點(diǎn)、日常生活中的健康理念等內(nèi)容。

本書從“真正給予我滿足感的是什么”這一問(wèn)題出發(fā)，充分鋪陳了擁有十三年素食經(jīng)驗(yàn)的作者的親身經(jīng)歷；囊括了從素食主義者的實(shí)踐，到肉食的倫理性這一哲學(xué)問(wèn)題。本書的目的是了解素食給我們的身體帶來(lái)的影響，揭示人們對(duì)素食的誤解，揭示素食的真相。一直以來(lái)，人們總在問(wèn)“做一名素食主義者，怎么能活下去”等問(wèn)題。針對(duì)這些疑問(wèn)，本書為想嘗試素

讓寶寶健康成長(zhǎng)是廣大家長(zhǎng)的共同心愿，那么在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)究竟應(yīng)該注意哪些食品安全細(xì)節(jié)？寶寶安全成長(zhǎng)到底需要哪些營(yíng)養(yǎng)元素？如何預(yù)防、解決寶寶食物過(guò)敏和食物不耐受性？日常飲食中的安全隱患家長(zhǎng)都注意到了嗎？寶寶怎么吃才能增加抵抗力、遠(yuǎn)離常見(jiàn)疾��？《我的孩子吃什么：寶寶安全飲食手冊(cè)》從以上家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題人手，為廣大家

《康必硒(微量元素硒與健康)》(作者陳元明)是一本關(guān)于微量元素——硒的科普小讀物，從硒能保護(hù)肝臟開(kāi)始，敘述了硒對(duì)心腦血管、胰腺、呼吸系統(tǒng)、惡性腫瘤以及有關(guān)生老病死的多方面生理功能的系統(tǒng)呵護(hù)，說(shuō)明了硒的強(qiáng)有力的抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)合成和解毒能力對(duì)保衛(wèi)人體健康的重要奉獻(xiàn)，《康必硒(微量元素硒與健康)》并介紹了我國(guó)硒

家庭飲食營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生全說(shuō)正版飲食宜忌搭配家庭飲食不藥而愈的餐桌革命營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生家庭飲食營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生百病食療食物營(yíng)養(yǎng)治病的百科全書

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侯國(guó)新、謝英彪主編的《深度剖析膳食營(yíng)養(yǎng)熱點(diǎn)問(wèn)題》對(duì)廣大群眾最為關(guān)心、經(jīng)常咨詢的合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食、如何飲水、喝飲料及吃主食、蔬菜、水果、牛奶、豆制品、禽畜肉、水產(chǎn)品、食用油，《深度剖析膳食營(yíng)養(yǎng)熱點(diǎn)問(wèn)題》以及少鹽等膳食的熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行了通俗易懂、深入淺出的剖析，并對(duì)一些錯(cuò)誤的營(yíng)養(yǎng)觀點(diǎn)及不良的膳食習(xí)慣進(jìn)行了以理服人的糾正，

《280天孕期營(yíng)養(yǎng)方案》以每日一頁(yè)的形式為準(zhǔn)媽媽詳細(xì)講解不用孕育階段的營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)和飲食要點(diǎn)，深入淺出地介紹了每個(gè)月份的飲食營(yíng)養(yǎng)方案。孕一月優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，孕二月樹(shù)立良好的飲食習(xí)慣，孕三月飲食對(duì)抗早孕反應(yīng)，孕四月解放胃口，孕五月正確補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孕六月?tīng)I(yíng)養(yǎng)合理加量，孕七月飲食解決孕期不適，孕八月吃飽更要吃好，孕九月蓄積能量，

本書共分為四章，主要內(nèi)容包括：兒童常吃食物飲食宜忌；兒童常見(jiàn)病癥飲食宜忌；兒童必需營(yíng)養(yǎng)素飲食宜忌；兒童喂養(yǎng)宜忌等。