不論是聞到強(qiáng)烈的氣味，還是看到明亮的燈光、擁擠的人群，高敏感人士都會(huì)比常人更加敏感。過(guò)度刺激的外界環(huán)境會(huì)使高敏感人士的內(nèi)心產(chǎn)生緊張、焦慮等負(fù)面情緒。如果無(wú)法排解這些不良情緒，高敏感人士的身心健康、工作和生活都將受到嚴(yán)重影響。泰德·澤夫身為高敏感人士和心理治療師，根據(jù)自己的親身經(jīng)歷和多年的臨床心理治療經(jīng)驗(yàn)，

本書是在香港中文大學(xué)和香港大學(xué)任教多年的黃麗彰博士，經(jīng)過(guò)大量調(diào)查和深入研究后，為你總結(jié)出的療愈情緒傷害的溫情指南。 全書分為上下兩篇，上篇全面而深入地揭示了情緒傷害的普遍性、現(xiàn)狀、根源以及九型人格與情緒傷害的緊密聯(lián)系；下篇?jiǎng)t從心理學(xué)的角度揭示情緒傷害存在的必要性和意義，以及如何走出情緒傷害的泥潭并獲得新生。 作者在書中

“論弗洛伊德的《論潛意識(shí)》”是國(guó)際精神分析協(xié)會(huì)（IPA）《當(dāng)代弗洛伊德：轉(zhuǎn)折點(diǎn)與重要議題》系列中的一個(gè)重要分冊(cè)，目的在于促進(jìn)精神分析不同領(lǐng)域間的交流。目前該系列已經(jīng)在世界范圍內(nèi)成為精神分析專業(yè)的教學(xué)輔導(dǎo)書。本書開篇首先呈現(xiàn)弗洛伊德的經(jīng)典論文《論潛意識(shí)》，然后由國(guó)際杰出的精神分析學(xué)者和理論家圍繞該論文進(jìn)行主題討論。每位討

如果你有睡眠問(wèn)題，情緒反應(yīng)經(jīng)常很大，有時(shí)會(huì)感到持續(xù)的悲傷，或者總是對(duì)未來(lái)充滿擔(dān)心，有時(shí)會(huì)有無(wú)力和沮喪感，那么你就需要看這本書。在《負(fù)面情緒，正面解決》一書中，兩位作者將以上的身體與心理狀況，稱為“情緒炎癥”。好消息是，你可以采取一些措施來(lái)為情緒“消炎”。兩位作者在書中首先對(duì)“情緒炎癥”這一概念進(jìn)行了界定，并將個(gè)體的情緒

生活中最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。有人說(shuō)，一個(gè)人至少應(yīng)擁有一個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。的確，這個(gè)世界上，沒有一個(gè)人能對(duì)自己的傷痛感同身受，縱使你萬(wàn)箭

高效記憶力對(duì)學(xué)習(xí)效率的提升是顯而易見的，好記憶伴隨好成績(jī)，記憶力好，記得快，記得牢；想象力更豐富，創(chuàng)造力更突出，學(xué)習(xí)更輕松愉快�！犊焖儆洃洠簲[脫死記硬背，實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)》從如何學(xué)習(xí)快速記憶法講起，介紹了記憶宮殿、快速閱讀、思維導(dǎo)圖以及綜合應(yīng)用，并結(jié)合生活細(xì)節(jié)及各個(gè)學(xué)科的具體知識(shí)點(diǎn)應(yīng)用，幫助讀者快速學(xué)習(xí)方法，掌握方法，運(yùn)用

在現(xiàn)代社會(huì)，情商對(duì)成功起著關(guān)鍵性的作用。情商對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要，一個(gè)擁有良好情商的人不僅能承受各種心理壓力，更能夠坦然面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。著名成功學(xué)家卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，成功是由15%的專業(yè)技能與85%的為人處世構(gòu)成的。本書結(jié)合卡耐基對(duì)情商的研究精華，從提高情緒控制能力、提高情緒智力、調(diào)控情緒力量等方面入手，

本書是作者針對(duì)各種人群在工作和生活中的情緒調(diào)節(jié)問(wèn)題集中研究的成果。在內(nèi)容上，本書以淺顯易懂的方式深入解讀了情緒心理學(xué)的研究成果，并提出了“從情緒調(diào)節(jié)到情商養(yǎng)成”的心靈升華路徑。在現(xiàn)今壓力越來(lái)越大的環(huán)境下，本書對(duì)期望改善自身的心理狀況，提升個(gè)人的情商智能的普通讀者，將起到積極的指導(dǎo)作用。

張德芬直擊現(xiàn)代都市人的情緒困境獻(xiàn)上深化、務(wù)實(shí)、入世的情緒療愈指南目前我們生命中的困境，讓我們痛苦糾結(jié)的人、事、物，真的都是我們自己內(nèi)在原來(lái)就有的情緒感受帶來(lái)的，我們只是找個(gè)身邊的或是看得見的人、事、物掛靠上去，然后發(fā)泄出來(lái)而已。……所以說(shuō)，面對(duì)人生的困境，與其和外境以及其他人不斷地搏斗、爭(zhēng)執(zhí)

這是精英力系列中一本講述提高職場(chǎng)提問(wèn)力的職場(chǎng)勵(lì)志讀物。作者認(rèn)為，提問(wèn)力能有效地推進(jìn)工作，也能維護(hù)人際關(guān)系。書中所講的提問(wèn)技巧十分實(shí)用，很適合職場(chǎng)人學(xué)習(xí)。 本書以立木公司給員工提供的培訓(xùn)講座為背景，用講座對(duì)話的形式，講解了提高提問(wèn)力的具體方法。分別從訓(xùn)練自我提問(wèn)的意識(shí)、聆聽能力、5種高效率的提問(wèn)類型、隱蔽式提問(wèn)法