這是一本純粹、簡單的書籍,和兒童的心靈世界一樣純澈,把人類的天性潛能用簡單、形象但又飽含深意的文字進(jìn)行了講述,是寫給當(dāng)下迷茫的人們的書籍,更是走向未來的書籍。本書分析了情感智力、情景智力等概念,同時對教學(xué)實踐進(jìn)行論述,并有大量的教學(xué)案例分析,讓人們在深入淺出中迅速駕馭全新的人文科學(xué)知識,并提供了具體的實踐方法和心理專業(yè)
本書以2017年美國《國家科學(xué)院學(xué)報》中艾倫·考恩(AlanCowen)和達(dá)徹爾·凱爾特納(DacherKeltner)發(fā)表的論文研究結(jié)果為基礎(chǔ),就當(dāng)下社會中人們常見的27種情緒展開梳理!緝(nèi)容】:全書從情緒的本質(zhì)和影響(第一部分)入手,歸納分析14種積極情緒(第二部分)、8種消極情緒(第二部分)和5種中性情緒(第四部
學(xué)習(xí)力方面有兩門大名鼎鼎的技術(shù):記憶術(shù)和思維導(dǎo)圖,它們是兩門不同的技術(shù)、兩種不同的能力。很多讀者在學(xué)習(xí)英語的過程中會遇到一些困惑,如英語單詞的記憶、語法規(guī)則的記憶、英語文章的閱讀理解、英語作文的寫作,這些困惑在他們面前猶如一座座大山,令人望而生畏,有心無力。其實,學(xué)習(xí)并掌握這兩門技術(shù),可以完美解決上述困惑。作者結(jié)合上千
情緒易感性以貼近現(xiàn)實生活的方式,描述了情緒活動對人類認(rèn)知與行為的影響。了解情緒易感性的變化規(guī)律,有助于個體理解自身情緒活動的規(guī)律與特征,從而提升個體的情緒調(diào)節(jié)功能并更好地維護(hù)心理健康。本書從情緒易感性的概念分析開始,分別從情緒易感性的個體內(nèi)差異(如意識、注意與刺激特征的影響)與個體間差異(如性別、年齡與人格的影響)兩大
本書從最基礎(chǔ)的記憶原理講起,以生動有趣的方式讓讀者喜歡上記憶法,通過一個個記憶案例讓讀者學(xué)會如何應(yīng)用這些記憶方法。運(yùn)用書中介紹的記憶方法,在語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理、歷史等學(xué)科中,可以大幅度地提升學(xué)習(xí)效率。記憶法不僅能提升學(xué)生的記憶力,成年人在工作和生活中加以應(yīng)用,也可以輕松地記住想要記的內(nèi)容,并且可以
轟動一時的過勞死漫畫終于成書了!作者將自己在血汗企業(yè)陷入職場過勞、患抑郁癥、差點(diǎn)尋死的親身經(jīng)歷畫成漫畫,引發(fā)讀者強(qiáng)烈共鳴,并在網(wǎng)上瘋傳。推特30萬人轉(zhuǎn)發(fā),瀏覽人數(shù)達(dá)3000萬,讀者稱它為“救命恩人”。讀者留言:“太真實了,讓人想哭”“這根本就是在說我”“我終于能夠辭職了,謝謝! 這部漫畫也引發(fā)了“過勞死”話題大討論
聽到“羞恥感”時,大多數(shù)人都會有一些偏見。請你拋棄以下偏見,為重新認(rèn)識“羞恥感”騰出空間。 ●羞恥感是壞的 ●羞恥感是我們的敵人 ●羞恥感是自尊的對立面 ●自尊只與自己有關(guān) 困窘、內(nèi)疚、自責(zé)等都是我們?nèi)粘I钪谐R姷、不可避?/p>
作者吸收了國內(nèi)外心理學(xué)家的相關(guān)研究成果,對自我控制的運(yùn)作機(jī)制、使用方法進(jìn)行了科學(xué)、準(zhǔn)確、詳細(xì)的闡述。閱讀本書,你可以認(rèn)識和了解“自我意象”,并通過改變理念、轉(zhuǎn)換思維、調(diào)節(jié)行為、控制情緒等方法重塑自我意象,更好地面對生活中的挫折、壓力,過上更加積極而快樂的生活。
情緒失控,通常會導(dǎo)致非常不利的后果,不但會損害自己的身心健康,還會破壞人際關(guān)系,阻礙個人發(fā)展。因此,每個人都應(yīng)當(dāng)努力修煉情緒控制能力。 閱讀本書,可以讓你從科學(xué)的角度重新認(rèn)識情緒,了解情緒和認(rèn)知、行為的關(guān)系,改變自己對情緒的片面看法。此外,作者還將為你細(xì)細(xì)剖析造成情緒失控的主、客觀因素,使你能夠?qū)ΠY分析自己身上的問題