本書介紹了兒童情緒發(fā)展的心理規(guī)律，家庭成員角色互動規(guī)律，家族文化對人形成情緒習(xí)慣的影響，成.人自我情緒覺察及管理方法，家庭成員之間的互動情緒管理方法等內(nèi)容。家時人生的起點，家庭氛圍和家庭情緒對家庭中的成員，尤其是成長中的孩子影響極大。本書對家庭成員的情緒管理作了比較系統(tǒng)的探討，并提出了極為實用的家庭情緒的管理方法。本書

思維力 讓孩子愛上自主學(xué)習(xí)

情緒變化萬千，喜悅、幸福、感恩等正面情緒令人愉悅，是獲取幸福的關(guān)鍵；憤怒、悲傷、恐懼等負(fù)面情緒讓人苦悶、煩惱，甚至失控。高情商的人心態(tài)平和，既能合理表達自己的情感和訴求，也能洞察別人的情緒、感受和心思。他們善于溝通，能把話說到別人心坎上，把事做到點子上，擁有和諧順暢的人際關(guān)系。努力掌控情緒，成為一個高情商的人，待人接物

情緒可控力是一種以科學(xué)研究為基礎(chǔ)的革命性方法。它讓我們接受自我、明確自己的目標(biāo)，并且保持開放的心態(tài)，引領(lǐng)我們在艱難曲折的人生道路上前進。蘇珊?戴維對情緒、幸福和成就進行了20多年的研究之后才提出這個概念。她發(fā)現(xiàn)，不管一個人有多聰明或多有創(chuàng)造力，或?qū)儆诤畏N人格類型，正是他們駕馭自己內(nèi)心世界的能力，也就是駕馭他們的思想、感

本書分為意識的發(fā)展、超級心智的饋贈、不僅僅是超級心智三部分，內(nèi)容包括：新的開始；意識科學(xué)；超越冥想：一條秘密通道；超出清醒、睡眠和夢的超越狀態(tài)；超越狀態(tài)的生理學(xué)；從超越狀態(tài)到超級心智的非凡轉(zhuǎn)化；意識整合問卷等。

在競爭激烈的現(xiàn)代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現(xiàn)實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負(fù)面情緒，以至?xí)r不時出現(xiàn)一些令人不快的小狀況。其實，只要我們能夠理性看

埃倫博士認(rèn)為，正是這些錯誤的觀念導(dǎo)致我們不自信、焦慮或恐懼。她在書中給出了具有針對性的技巧與方法來鍛煉大腦，讓大腦產(chǎn)生新的連接，從而幫助我們平息內(nèi)心的自我評判，輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮障礙，重拾自信，擁有正常、融洽、和諧的人際關(guān)系。

焦慮來源于人類居安思危的本能，但能排解焦慮卻是一種本領(lǐng)，應(yīng)對焦慮最好的方法是活在當(dāng)下，對將來不再過度恐慌，用積極的態(tài)度去給自己的人生破局。本書從意識、情緒、行動等層面出發(fā)，先引導(dǎo)讀者構(gòu)想出自己的人生藍(lán)圖，然后向讀者介紹改變固有思維認(rèn)知、建立全景化視角、確立目標(biāo)、做好自我管理等方法，幫助讀者找對方向，洞悉自己的內(nèi)心需求，

《情緒行為我管控》是一部引導(dǎo)兒童自我管控情緒和行為的圖書。每個兒童都有自己的情緒，如喜、怒、哀、樂等，也會有一些細(xì)膩微妙的情緒，如嫉妒、慚愧、自豪等�！肚榫w行為我管控》能幫助兒童很好地管控自己的情緒，身心健康，永遠(yuǎn)快樂。

21世紀(jì)是一個信息時代，誰掌握的信息越多，獲得成功的幾率就越大，獲取信息靠什么呢——記憶。本書不僅講述了科學(xué)的記憶訓(xùn)練方法，而且還對記憶的原理進行深度的剖析，要按照書中的方法勤學(xué)勤練，反復(fù)練習(xí)，我們一定成為一目十行、過目不忘的記憶高手。