《美國老年人健康指南:獻給父母的一份心意》系統(tǒng)地將這些文章編譯成中文,推薦給中國的老年朋友,內(nèi)容涵蓋常見疾病腎病、老年人的性生活和老年人如何應(yīng)對親人的過世等,每篇由4—6頁的醫(yī)學知識普及性文章組成,一共38個問題,淺顯易懂。希望讀者通過科學的自我健康管理享受幸福的晚年生活。
本書收集了365個適合中老年人的養(yǎng)生保健方法,按照一年12個月365天依次編排,涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個部位的保健方法,涵蓋運動鍛煉、穴位按摩、游戲訓練等實用有趣的方法。很多方法配圖進行講解,便于領(lǐng)會。全書用大號字編排,便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書中也穿插介紹一些中
本書由中華醫(yī)學會男科學分會的專家、教授針對當前國人最關(guān)心的男性健康問題,給予系統(tǒng)、科學地解答。全書60余個問題,涉及性健康、男性生殖保健以及男性不育等問題。通過專家專業(yè)地專業(yè)解讀,幫助男性朋友答疑解惑,澄清誤區(qū)。全書輔以精美插圖,在講授知識的同時,增加了趣味性。是一本簡潔、實用的男性健康科普書籍。
全書共5章,系統(tǒng)地闡述了優(yōu)生學的發(fā)展、影響優(yōu)生的因素、胎兒的生長與發(fā)育、孕期的生理與保健、優(yōu)生咨詢與指導等內(nèi)容;重點分析了遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)等對優(yōu)生的影響;提出了婚前、孕前、產(chǎn)前等不同階段的優(yōu)生做法。該書吸收了當今最前沿的優(yōu)生理論,并通過案例進行深入淺出的剖析,表述清晰流暢,語言通俗易懂,內(nèi)容體系完整,旨在豐富早期教育工
這是一部介紹五十后人生規(guī)劃和養(yǎng)生保健的專著。 本書以101歲的佛學大師松原泰道的“真正人生從五十開始”為理念,突破宋代洪邁的“人生五計”,提出“今日人生六計”——生計、身計、家計、活計、老計、死計,并將活計、老計、死計作為重點,介紹了眾多真實感人的中老年勵志事跡。包括:107歲的秦含章與92歲營養(yǎng)師索穎的愛情故事
本書研究結(jié)果顯示,處于不同社會經(jīng)濟地位上的老人具有顯著的健康差異,即存在顯著的老年健康不平等現(xiàn)象,并且健康不平等還受到年齡以及地區(qū)社會經(jīng)濟因素的顯著影響,基于此,書中在提出需要進一步加強家庭養(yǎng)老功能以及進一步健全社會養(yǎng)老保障體系的同時,還應(yīng)重點考慮生活在貧困地區(qū)且處于較低社會經(jīng)濟地位的老年人。
《新婚夫婦健康紅綠燈》(主編:蔡鳴、謝英彪)由醫(yī)學專家和科普作家共同撰寫,根據(jù)我國豐富的醫(yī)藥典籍和大量的科研資料,以通俗易懂、深入淺出的語言,系統(tǒng)介紹了新婚夫婦婚前保健的15盞紅燈及24盞綠燈,蜜月保健的7盞紅燈及48盞綠燈,和諧性愛的20盞紅燈及48盞綠燈,計劃造人的67盞紅燈及53盞綠燈。 其內(nèi)容豐富,科學實用,適
健康新概念是1989年間WHO最終通過提出的,它包括軀體健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)良好,及健康是基本人權(quán)這幾個方面。本書對新健康概念作了科學分析、研究和全新詮釋。
全書圍繞“如何健康活到百歲”這一熱門健康話題,從飲食、睡眠、運動、穴位、老年常見病等與健康長壽攸關(guān)的幾個方面出發(fā),結(jié)合中老年人的身體狀況,用淺顯生動的語言把*的醫(yī)學知識和理念編成一聽就懂,一懂就用,一用就靈的百姓語言,如: 吃好家常飯,向食物討要生命力:長壽的不傳之秘:淡、雜、鮮、野;早晚喝粥,中午吃飯,想不長壽