本書比較全面系統(tǒng)地追溯了靠前體操聯(lián)合會創(chuàng)立100多年來的發(fā)展歷程，并以1896—2016年間舉辦的奧運會體操（競技體操、藝術體操、蹦床）比賽和1903—2019年間舉辦的競技體操、藝術體操、蹦床、技巧和健美操5大項目的世界錦標賽，以及1953—2019年間舉辦的世界大眾體操節(jié)為切入點，概要性地介紹與分析了各項目賽事舉辦

本書首先對健美操運動的概念、特點、起源以及發(fā)展等進行了介紹,闡述了高校健美操教學的任務與原則,分析了高校健美操教學現(xiàn)狀及對策;其次詳細介紹了高校健美操課程的基本理論知識;再次闡述了高校健美操對學生表現(xiàn)能力、審美能力以及創(chuàng)新能力的培養(yǎng);最后重點從美學滲透視角、全民健身背景、創(chuàng)新思想背景以及信息化背景下對高校健美操教學內(nèi)容

在現(xiàn)代社會，健身運動已成為人們健康和幸福生活的重要組成部分，健身教練不僅擅長專業(yè)指導，而且還必須具備從事健身教練行業(yè)所必須的專業(yè)知識結構。本教材作為莆田學院休閑體育專業(yè)學生專業(yè)課教材，在撰寫中依據(jù)健身教練職業(yè)要求，突出評估在健身指導中的作用，吸收健身行業(yè)前沿研究成果、網(wǎng)絡教學特點，突出教學教法，突出案例教學。本教材共有

本書圍繞青少年形體優(yōu)化分別展開理論研究與實踐探索。理論部分闡述了形體美、形體訓練和形體優(yōu)化的概念，以及青少年形體的測量與評價；實踐部分圖文并茂，介紹了青少年正確形體姿勢塑造的方法、青少年形體優(yōu)化手段和青少年形體優(yōu)化基礎套路。理論與實踐相結合，有助于青少年正確認識自身體態(tài)，在保證健康的前提下，學會運用科學的方法來優(yōu)化形體

本書是一本啞鈴工具書。相較于健身房里的多種大型健身器材，啞鈴非常實用，它能夠提供更強大、更精簡的運動模式，訓練者可以隨時隨地進行訓練。相較于自重健身，啞鈴的訓練效果更好，更節(jié)約時間。本書以一對啞鈴練全身為切入點，采用圖文結合的方式對啞鈴動作進行詳解，同時附贈了教學視頻，適用于啞鈴愛好者、健身愛好者和體能教練。

這是一本介紹體育舞蹈教學與訓練方法的著作。體育舞蹈集藝術、體育、音樂于一體,被譽為“健”與“美”的典范,它具有增進健康、陶冶情操、休閑娛樂、交流表演、培養(yǎng)氣質(zhì)、提高素養(yǎng)等功能,是世界通用的“情感語言”。自20世紀末傳入我國后,便受到國人的喜愛并廣泛流行開來。在經(jīng)濟全球化的浪潮中,為了全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)地培訓人才,不僅高

本書匯集的中國首屆體操研究生班28名研究生，奠定了中國體操半個多世紀的發(fā)展基礎，并隨之形成具有中國特色的體操教學、訓練、科研、裁判、器械、服裝等體系，中國競技體操很快登上了奧運會的領獎臺。這段鮮活的體操歷史，應該讓后來人了解并銘記，這是中國體操發(fā)展史光輝的一頁，讓優(yōu)良的中國體操基因代代相傳。28名體操研究生如28粒種子

本書共有八章，第一章闡述與分析素質(zhì)教育理念、人文教育理念、創(chuàng)新教育理念、體教融合理念、現(xiàn)代教師素質(zhì)觀等現(xiàn)代教育理念，以揭示本書的研究背景，并說明現(xiàn)代教育理念對體育教育的影響。第二章闡述健美操基本知識及其課程設計理論與操作，以了解健美操的基礎理論，并掌握健美操課程設計的原理與方法，為設計與優(yōu)化健美操課程提供理論與方法指導

本課程設計的理念與思路是根據(jù)學生的就業(yè)崗位及崗位需要學生具備的能力來制訂和設計的。因此，本課程的設置具有雙重意義與作用，一是塑造學生美的個人形象，二是培養(yǎng)學生具有直接勝任崗位資格所需要的相關素質(zhì)，提高職業(yè)能力，是專業(yè)職業(yè)能力提升的支撐課程。本課程通過基本的形體體態(tài)訓練，使學生形成優(yōu)美的體態(tài)，身體柔軟、協(xié)調(diào)、勻稱，培養(yǎng)學

本書立足實際，遵循現(xiàn)代教育新理念，根據(jù)目前學校開展體操教學的實際情況，依據(jù)現(xiàn)有教育政策及體操教學需求，對體操進行了系統(tǒng)全面的教學。本書先闡述了體操理論知識，然后對體操技術的實踐進行教學，再對體操比賽組織、體操教學、課外活動組織與安全等進行詳細介紹，最后簡要介紹了部分常見的體操項目，對相關從業(yè)人員及對體操感興趣的社會人士