本書講述：我們經(jīng)常帶著童話般的想法進入親密關(guān)系，以為我們找到了對的人，就可以從此快樂相伴，直到永遠。然而，幸福的感覺很快就會煙消云散，取而代之的是憤怒、恐懼、悲痛、沮喪、悔恨，甚至絕望、仇恨。這聽起來是不是有點殘酷、悲觀和壓抑？本書作者有辦法幫你厘清這些麻煩。在本書中，作者提出用一種全新的方式來看待愛，即我們可以把愛看作行動，而不是感受，并且要把行動聚焦在那些可以有效改善親密關(guān)系的事情上。閱讀本書，你將學(xué)會：接納不可控的事情；明白一段關(guān)系中對你來說真正重要的是什么；停止讓親密關(guān)系變糟的行動；從根源上減少親密關(guān)系中不可避免的痛苦感受和壓力。