本書從認識自我、心態(tài)調節(jié)、情緒控制等多方面入手，給大家提供了一套切實可行的心理重建方法，幫助大家提升自愈力。

本書是上海市浦東新區(qū)心理名師(張海燕)工作室成員三年來專業(yè)學習成果的呈現(xiàn),在講述心理知識的過程中,還介紹相關心理學及心理健康原理、有趣的經典心理實驗等。本書由一線的心理教師根據多年的工作實踐經驗并結合心理理論,用講課的形式娓娓道來,以現(xiàn)實案例引入話題,兼具科學性與可讀性,深入淺出地介紹了應激、自我意識、人格、情緒管理、

如果吃得正確，一頓大餐幾乎可以治愈一切！最新研究表明，飲食可以對心理健康狀況產生深遠的影響，包括抑郁癥、焦慮癥、創(chuàng)傷后應激障礙、注意缺陷多動障礙、癡呆和腦霧、強迫癥、失眠和疲勞、性欲減退、精神分裂癥、雙相情感障礙。在本書中，烏瑪·奈杜醫(yī)學博士利用前沿研究闡釋了飲食如何影響我們的心理健康。本書包含迷人的科學知識、切

醫(yī)學心理學是心理學與醫(yī)學相結核的一門新學科。是研究疾病的診斷、治療、護理、預防中的心理學問題，并應用心理學的理論和方法來防病治病的一門科學，既是醫(yī)學專業(yè)的基礎課程亦是應用課程，而且也成為醫(yī)師職業(yè)考試、崗位培訓等的考試與學習內容。本教材的編寫遵循“三基”“五性”“三特定”和“新”“精”相結合的基本原則，理論知識以“必需、

本書稿根據中國工人出版社2019年10月第1版，2019年10月第1次印刷版本翻譯成哈薩克文。本書根據用通俗易懂的語言講述了真實的心理咨詢故事，闡釋了現(xiàn)代工作生活中常見的八大心理問題：抑郁、偏執(zhí)、焦慮、猜疑、強迫、交往恐懼、抗挫力差、情緒情感統(tǒng)一性失調，讓讀者在故事中找到共鳴，了解出現(xiàn)心理問題的原因，掌握簡單易學的自我

本書是了解醫(yī)生思維的一扇窗戶，也是普通大眾對醫(yī)學這門科學的一次深入體悟�？催^這本書，醫(yī)生能夠審視自己的診斷過程，時時提醒自己避免陷入這些思維誤區(qū)；患者可以學習如何提問，學習像醫(yī)生那樣思考，知道如何表達才能幫助醫(yī)生更好地做出判斷。提升醫(yī)患溝通效率，降低誤診概率，從這本書開始。

本書共九章，內容包括：心理健康概論、壓力管理、情緒管理、HRV快速減壓技術、EFT情緒釋放技術、焦慮的認知與化解、抑郁的認知與調適、睡眠健康與心理調節(jié)、稅務干部的心態(tài)管理。

露易絲·海是深刻的心靈實踐勇者，曾歷經受虐、貧苦、婚姻失敗、患癌等嚴苛、痛苦的生命考驗，一次次跌落谷底，又一次次浴火重生。她以親身經歷向世人證實，唯有用愛自我療愈、真實面對自己、相信每個出自內心的選擇、勇于嘗試各種可能性，才能創(chuàng)造生命的奇跡，化身為愛的存在，擁有愛自己和愛他人的力量。人生不論是好是壞，都是

本教材突出實用型的特點，編寫目的是為了培養(yǎng)具有系統(tǒng)、全面、先進的專業(yè)素養(yǎng)和較強創(chuàng)新意識的心理學應用型人才。全書共分為十一章，既包含諸如臨床心理學發(fā)展史、臨床中的法律和倫理問題、心理障礙的評估與診斷等理論知識，亦通過實際案例介紹常見的情緒障礙、行為障礙、精神障礙，更有多元化心理治療技術在臨床的實際應用，以及通過對特殊人群

本書是一本心理健康教育科普讀物，分為”學點心理學常識””促進心理健康””認識精神世界””了解心理障礙”四個章節(jié)，由淺入深，介紹心理健康的重要性和心理調適的手段，以及不同程度心理異常狀態(tài)的表現(xiàn)和簡單的處理方法。