實(shí)現(xiàn)夢想是每個(gè)人的期待。你需要知道設(shè)定目標(biāo)，然后要如何做到呢？對于阻礙你的所有困難，你能做些什么？唐?加博爾的最新著作《達(dá)成小目標(biāo)》，提供了易于理解的五個(gè)步驟，幫助您實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的目標(biāo)。這本實(shí)用的指南向您展示如何做出承諾，找出障礙，克服對失敗的恐懼。探索如何組織實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的所有步驟，激活您的計(jì)劃，提高您的創(chuàng)造性技能，并

《人格研究》（第二版）的基本構(gòu)架由人格特質(zhì)、人格動(dòng)力、人格發(fā)展以及人格與社會(huì)文化幾部分組成。作者試圖充分聯(lián)系中國人的社會(huì)、歷史和文化背景，充分借鑒西方人格心理學(xué)的研究成果，采用多取向、多方法相結(jié)合的研究路徑，呈現(xiàn)一種既探索人性研究的科學(xué)問題又回應(yīng)中國社會(huì)巨變中的現(xiàn)實(shí)問題，既有助于自我認(rèn)識(shí)和個(gè)人健康又深切觀照社會(huì)公平乃至

本書是讀者應(yīng)對壓力的調(diào)節(jié)師，采用圖文并茂形式，通過大量實(shí)例，從多角度幫助讀者走出壓力困境，給心靈松綁，定期清理內(nèi)存，釋放人生空間，過悠揚(yáng)自在的人生。

本書共分六章，內(nèi)容包括：不想被淘汰，就努力跑起來；心中有了方向，就不會(huì)左沖右撞；生活就是一邊受傷，一邊成長；所有成功的背后都是歇斯底里的奮斗；幸福會(huì)遲到，但從來不缺席；熬過等待，遇見花開等。

本書闡述了內(nèi)在不穩(wěn)的人時(shí)而膨脹自滿時(shí)而自卑沮喪的原因，即被外界因素鉗制，無法接納負(fù)面情緒，失去洞察內(nèi)心需求、化解沖突的能力，從而耗損了自主性和創(chuàng)造性。作者用心理學(xué)知識(shí)輔助大眾梳理情緒，完成自我整合，成為情緒穩(wěn)定、自信豁達(dá)的人。

本書是繼《百歲人生》之后的續(xù)作，它告訴人們要放眼未來，擁抱變化，打破“上學(xué)—工作—退休”的三段式人生。比上一代人活得更久是必然，要想活得更好，就要提前思考未來，敢于探索自我，開啟新的“多段式人生”。成年之后的再教育是不斷追趕甚至領(lǐng)先于時(shí)代的方式，建立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，隨時(shí)調(diào)整自己；多代同堂成為趨勢，如何與家人相處，如何看

本書以大家都曾親身經(jīng)歷的生活小事為例，用心理學(xué)的知識(shí)和思維模式探討心靈奧秘。全書共分九章，內(nèi)容包括：心靈花園：人生有一種成功叫“好心態(tài)”；端正心態(tài)：做自己心靈的主人；放飛夢想：為心靈留下永恒的光芒；學(xué)會(huì)自控，才能到達(dá)想去的地方；認(rèn)識(shí)自我：破解靈魂深處的密碼；心向高飛，勤勞才是成功的基石等。

為什么你努力工作卻不被認(rèn)可？為什么你的工作總卡在最后期限時(shí)完成？為什么你習(xí)慣于用“明天再做”來搪塞自己？果斷行動(dòng)，高效工作，這幾乎是每個(gè)現(xiàn)代職場人的愿望。但如何提高行動(dòng)力卻是擺在所有人面前的一大難題。本書作者結(jié)合多年理論研究成果，總結(jié)出了提升行動(dòng)力的5個(gè)步驟、13個(gè)技巧和50個(gè)知識(shí)點(diǎn)，幫助讀者重新鎖定目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，改善行

本書圍繞著20世紀(jì)西方三大文化發(fā)現(xiàn)之一的墨菲定律展開論述，從人腦的構(gòu)成和各部分的職能入手，結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，剖析了墨菲定律在人們生活、工作等方面運(yùn)行的心理機(jī)制。