人不是穿著衣服的永動機，精力需要被重啟。維持精力水平可能比管理時間更重要。擁有更多的精力，你的生活才能張弛有度。閱讀本書，你將擺脫倦怠困境與精神內(nèi)耗，過上更加健康有序的美好生活。你將收獲長短期都能堅持貫徹的積極策略：●打造你的精力金字塔●改善你的睡眠、飲食、工作日程、學習、人際關系……●提升

用約翰·霍爾的話說，邁爾克·曼就像我們時代的馬克斯·韋伯。在其跨越漫長歷史時段的研究中，曼試圖發(fā)展出從整體上理解歷史記錄的工具，形成了他關于社會權力來源的理論。 這本《21世紀的權力》源自曼與霍爾之間的一系列對話。曼在其中展示了如何用四種權力來源經(jīng)濟、軍事、政治和意識形態(tài)的概念

"本書是“十四五”職業(yè)教育河南省規(guī)劃教材，是高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。全書圍繞職場溝通的情境和任務進行整體設計，以溝通過程為主線，以職場小白需具備的能力要求與專業(yè)素質(zhì)為導向，以語言表達、思維訓練、素養(yǎng)提升為核心組織內(nèi)容，旨在提升溝通能力和思維品質(zhì)、涵養(yǎng)職業(yè)精神。全書分為理論認知、方法解析、職場實戰(zhàn)三個篇章，包括職場

本書是德雷克斯心理學經(jīng)典著作,本書簡明扼要介紹了什么是愛,如何聰明地選擇伴侶,還全面系統(tǒng)地處理婚姻的各種沖突;這套理解婚姻的方法體系,教你辨別相互的誤解、錯誤觀念、不健康的互動方式,以及訓練必要人際關系技能。本書案例鮮活,說理透徹,是比較經(jīng)典的婚戀啟蒙讀物。本書是心理學家撰寫的婚戀作品,出版50年來,一直暢銷,在歐美被

本書結合社會心理學的基礎研究和實踐應用，以案例引入、活動設計、形象圖表等適應教學、閱讀需要的活潑方式，全面系統(tǒng)地介紹了社會心理學的基本問題、經(jīng)典理論和研究成果，內(nèi)容涵蓋個體在社會情境中的心理過程與行為、人與人之間相互作用的機制以及群體的心理與行為。本次改版增加“社會心理學流派”“大眾心理”章節(jié)，梳理社會心理學理論脈絡，

本書闡述了如何處理戀愛和婚姻中的“挑戰(zhàn)”問題：如何選擇適合交往和結婚的伴侶，如何化解婚姻中的溝通問題、親子問題及性生活問題，如何共同經(jīng)營婚姻等。

本書不僅探討了父母在教育孩子時會面臨的諸多困境和錯誤，而且為父母提供了正面方法來解決困境，如理解孩子的行為模式、教導孩子遵循規(guī)則做事、尊重孩子的權力、激發(fā)孩子的獨立性和潛能等。

本書評估了全球和國內(nèi)因素對日本、韓國和印度尼西亞的不穩(wěn)定就業(yè)及其產(chǎn)生的影響。這三個國家是典型的亞洲資本主義經(jīng)濟體：日本和韓國現(xiàn)在是發(fā)達和成熟的經(jīng)濟體，而印度尼西亞仍然是一個中低收入國家。憑借他們在亞洲研究、比較政治經(jīng)濟學、社會分化和不平等，以及工作社會學方面多年的研究，三位作者對不穩(wěn)定就業(yè)的發(fā)展程度和產(chǎn)生的后果提出了令

戈特曼在享有盛譽的愛情實驗室中，近距離觀察了10對夫妻的互動，他們分別面臨著嘮叨、外遇、工作狂、彼此疏遠等婚姻生活中典型的破壞性問題，當他們走出實驗室時，彼此的關系卻變得更堅韌了。在本書中，戈特曼第1次披露了愛情實驗室的療愈全程，細致到分析這些夫妻每一句話和一個表情對婚姻走向的影響，繼而幫助讀者找到使婚姻轉危為安、重回

本書是公共管理基層治理方面的調(diào)研成果，對竹山“十星”創(chuàng)建三十年的歷程、實踐創(chuàng)新作了系統(tǒng)梳理，從縣級、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村級三個層面對“十星”創(chuàng)建活動的決策者和推動者進行了采訪，對20名“十星級文明農(nóng)戶”進行了采訪，并對他們共同的精神特性進行了概括。就基層治理創(chuàng)建活動在農(nóng)村精神文明建設、基層社會治理、社會主義新農(nóng)村建設、脫貧攻堅戰(zhàn)、