本書分為兩部分內(nèi)容，第一篇為認(rèn)知篇，告訴你如何認(rèn)識時間、時間管理的意義以及如何走出時間管理的誤區(qū)；第二篇為技巧篇，從時間分配、目標(biāo)管理、習(xí)慣養(yǎng)成、專注力、情緒心態(tài)、工作效率和人際交往七個方面，介紹了68個經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)且行之有效的時間管理技巧。

本書通過真實(shí)的案例展示了工作、生活、學(xué)習(xí)中不懂時間管理的根本原因，分析了不懂時間管理的主要因素，提出了各種解決辦法。讓讀者從自己身邊的小事抓起，提醒自己如何把時間花在對的地方，從而提高效率、達(dá)成生活的目標(biāo)。

越來越多的證據(jù)表明，教練和輔導(dǎo)技術(shù)可以幫助人們學(xué)習(xí)和改變，幫助組織發(fā)展和提高效率。讀完本書，你將了解：◎高效教練與輔導(dǎo)的九大關(guān)鍵原則；◎如何成為一名高效能的教練或?qū)�師，如�?yīng)具備關(guān)愛、重視、尊重與共情的品質(zhì)；◎如何做一名高效能的客戶，充分利用教練和指導(dǎo)技術(shù)帶來的好處；◎最有效的實(shí)踐是反思性實(shí)踐，即經(jīng)驗(yàn)+反思=成長；◎各種

本書總結(jié)了麥肯錫精英們的工作秘訣，全書共8章，內(nèi)容包括：為什么精英們都是方法控、每場對話都是一次正面交鋒、拼贏現(xiàn)在和未來靠的是快速落實(shí)、偉大項(xiàng)目無一不是團(tuán)隊(duì)的杰作等。

本書是一本面向小學(xué)生家長閱讀的家庭教育圖書，作者以關(guān)注時下熱點(diǎn)—恐輔癥或陪讀焦慮為切入點(diǎn)，用在三所學(xué)校的工作經(jīng)歷和十三年家庭教育研究的收獲，向家長們展示了最管用、最有趣的家庭教育輔導(dǎo)方案：通過轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)、科學(xué)的親子教育方法緩解親子沖突，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)信心與熱情，幫助孩子實(shí)現(xiàn)從親子共學(xué)到獨(dú)立學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。

時間利用調(diào)查是深入研究經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展變遷的重要方式方法，是評估社會進(jìn)步、民生福祉改善的重要手段。2008年國家統(tǒng)計(jì)局首次開展了時間利用調(diào)查，獲取了我國居民時間利用數(shù)據(jù)。時隔十年，居民生活方式、時間分配及生活質(zhì)量發(fā)生了巨大變化，為全面反映民生發(fā)展現(xiàn)狀，為解決新時代我國社會主要矛盾提供統(tǒng)計(jì)依據(jù)，2018年，國家統(tǒng)計(jì)局在北京、

你的時間80%都用錯了

《秋葉特訓(xùn)營時間管理7堂課》以7堂課的形式，系統(tǒng)地介紹了高效管理時間的方法，這些方法被分為目標(biāo)管理、情緒管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。《秋葉特訓(xùn)營時間管理7堂課》所講述的內(nèi)容可操作性強(qiáng)，從如何宏觀統(tǒng)籌時間完成大目標(biāo)，到如何借助工具解放自己的雙手，都用實(shí)例展示了大量操作細(xì)節(jié)，能切實(shí)引導(dǎo)讀者通過管

本書共分六章，內(nèi)容包括：3個月躍遷高效能人士、決定“3個月”的課題、決定3個月周期的“終點(diǎn)”、誰偷了我們的“3個月”、有助于提升3個月內(nèi)“生產(chǎn)效率”的日程安排、成功的起點(diǎn)必須是“可預(yù)見的結(jié)果”。

這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內(nèi)容：想要成為高效能的行動派，先要立個不倒的flag，同時要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時間，但可以科學(xué)安排時間，充分利用空閑時