由于老年人戶外活動(dòng)明顯受限,因此出現(xiàn)日常生活能力、認(rèn)知功能和軀體功能下降的老年人數(shù)量可能隨之增加,康復(fù)等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的提供也變得更加困難。老年人在社交活動(dòng)減少的情況下,衰弱隨之發(fā)生發(fā)展,很小的應(yīng)激便有可能會(huì)導(dǎo)致健康情況惡化,出現(xiàn)行走困難、跌倒和骨折、認(rèn)知能力下降、焦慮抑郁和各種新發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。為了避免這一系列多米諾
身體功能訓(xùn)練源于康復(fù)領(lǐng)域。經(jīng)過(guò)發(fā)展和演變,逐漸應(yīng)用于競(jìng)技體育并取得了顯著效果。本書(shū)將一種新的訓(xùn)練模式介紹給大眾群體。相對(duì)于傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式,身體功能訓(xùn)練是在其基礎(chǔ)上的優(yōu)化和進(jìn)步,是在系統(tǒng)科學(xué)的指引下,以目的為導(dǎo)向,根據(jù)實(shí)際情況創(chuàng)新發(fā)展的一種訓(xùn)練模式。本書(shū)共9章,內(nèi)容包括大眾身體功能訓(xùn)練概述、大眾身體功能訓(xùn)練的科學(xué)基礎(chǔ)、大
本書(shū)為普通高等學(xué)校體育專業(yè)教材,以“體育教育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展”為中心,以“踐行師德、學(xué)會(huì)教學(xué)、學(xué)會(huì)育人、學(xué)會(huì)發(fā)展”為基本準(zhǔn)則,以培養(yǎng)新時(shí)代高素質(zhì)體育教師為宗旨,從創(chuàng)新人才培養(yǎng)機(jī)制的視角,將知識(shí)傳授、能力培養(yǎng)、價(jià)值塑造的教育教學(xué)理念融入教材編寫(xiě)過(guò)程中。全書(shū)共12章,主要包括:緒論,學(xué)校體育的發(fā)展與思想演變,學(xué)校體育的結(jié)
本書(shū)共包含十二個(gè)模塊,講授了體育鍛煉與健康、合理營(yíng)養(yǎng)與專項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給、體育運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健,結(jié)合奧林匹克文化和即將在中國(guó)舉辦的冬季奧運(yùn)會(huì),以發(fā)展體能為切入點(diǎn),側(cè)重職業(yè)體能發(fā)展,并在球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、操類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、冰雪運(yùn)動(dòng)、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育、新興體育運(yùn)動(dòng)等方面開(kāi)展運(yùn)動(dòng)技能傳授。本書(shū)的特點(diǎn)是貼近高職高專學(xué)生的職業(yè)方向
本書(shū)共七章,第一章對(duì)體育強(qiáng)國(guó)與體質(zhì)健康的相關(guān)概念進(jìn)行了解析,這是本書(shū)的基礎(chǔ)性概念,是進(jìn)一步研究體育強(qiáng)國(guó)背景下大學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理的重要前提;第二章是對(duì)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)與大學(xué)生體質(zhì)健康的研究,由此能對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展情況、體質(zhì)健康狀況以及體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)與大學(xué)生體質(zhì)健康之間的關(guān)系有全面了解,為后面更深層次的剖析提供了依據(jù);第三
本書(shū)為普通高等學(xué)校體育專業(yè)教材,緊密圍繞《普通高等學(xué)校本科專業(yè)類教學(xué)質(zhì)量國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》要求,以立德樹(shù)人根本任務(wù)為導(dǎo)向,以提升教材的思想性、科學(xué)性、民族性、時(shí)代性、系統(tǒng)性、實(shí)用性為重點(diǎn),樹(shù)立課程思政和專業(yè)思政的意識(shí),主動(dòng)對(duì)接基礎(chǔ)教育體育與健康課程改革與發(fā)展現(xiàn)實(shí)需求,致力于提高體育專業(yè)人才培養(yǎng)的目標(biāo)達(dá)成度、社會(huì)適應(yīng)度和結(jié)果滿意
《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)技能力提升的周期整合:訓(xùn)練方法論、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)的系統(tǒng)化整合方案》由周期訓(xùn)練理論的先驅(qū)圖德·O.邦帕博士聯(lián)合四位領(lǐng)域內(nèi)專家傾力打造。作者在論述了基礎(chǔ)體能訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)介紹了如何把身體、心理和營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃的主要方面納入訓(xùn)練計(jì)劃之中,從而使運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)、心理狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)同時(shí)得到有效
本書(shū)是國(guó)內(nèi)首次就高校體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)以藍(lán)皮書(shū)形式發(fā)布的專題報(bào)告,因此,選題具有重要的理論價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。雖然關(guān)于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的研究,一直以來(lái)都是學(xué)術(shù)界關(guān)注的焦點(diǎn),但是對(duì)于體育行業(yè)和高校的研究目前還只停留在體育專業(yè)大學(xué)生的課程設(shè)置、個(gè)人意愿等方面,尚未形成系統(tǒng)的研究框架。本書(shū)選題聚焦中國(guó)大學(xué)生體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展的各個(gè)方面,
隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,全民健康的不斷普及,體育在大眾生活中的重要性正日益凸顯,而體育所能創(chuàng)造的價(jià)值也愈發(fā)引人關(guān)注。本書(shū)針對(duì)中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的各大主流領(lǐng)域進(jìn)行了深度調(diào)研,并首次通過(guò)體育產(chǎn)業(yè)的內(nèi)在價(jià)值與外延價(jià)值兩大維度,嘗試揭示中國(guó)體育的真正價(jià)值。全面剖析了當(dāng)前體育的核心價(jià)值,提出其中可能存在的潛在問(wèn)題,并對(duì)相關(guān)產(chǎn)業(yè)未來(lái)如何
運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的力量訓(xùn)練堪稱是一本力量訓(xùn)練百科全書(shū),全書(shū)共為跑步、球類、高爾夫球、游泳、球拍和投擲類、自行車和格斗七大類體育運(yùn)動(dòng)提供了準(zhǔn)確、詳盡且有針對(duì)性的力量訓(xùn)練指導(dǎo),并針對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)類別的特點(diǎn),提供了力量訓(xùn)練的經(jīng)典練習(xí)動(dòng)作。每一個(gè)練習(xí)動(dòng)作都通過(guò)四色真人照片、肌肉解剖圖,以及全面的訓(xùn)練提示(包括對(duì)運(yùn)動(dòng)員的益處、針對(duì)哪些運(yùn)動(dòng)、