本書主要研究了特質焦慮者對威脅性信息的認知加工偏向及其潛在的認知機制。本書通過問卷法與實驗法，分三部分進行研究。研究一關注特質焦慮者在工作記憶編碼及維持階段加工情緒面孔刺激時的注意控制功能。研究二考察特質焦慮者在加工情緒面孔時的視覺工作記憶資源水平。

◎內容簡介 隨著時代的發(fā)展，焦慮一詞已經成為普遍的生活體驗。單身焦慮、聚會焦慮、手機焦慮、完美焦慮、夢想焦慮……這些詞語像一張無形的網，將我們緊緊束縛，使我們難以自由呼吸�！对僖�，焦慮！》將為此提供一系列策略和辦法，使讀者能夠了解焦慮的本質，學會如何管理焦慮，以及如何將焦慮轉化為積極的動力。

在這個快節(jié)奏、高壓力的時代，每個人心中都渴望一片寧靜的港灣。本書提供100種簡單有效的療愈方法，包括瑜伽、冥想、呼吸、思維練習等，在你急需冷靜的時候，為你指明方向，并讓你擁有自由掌控情緒的能力。無論是簡單易行的冥想和呼吸練習，還是漫步散心、欣賞藝術，相信每個人都可以從中獲得內心的平靜與力量。書中超治愈的唯美插圖和溫馨話

在這個不合理和不正當現象蔓延的時代，我們所需要的“真正的憤怒”是什么?阿德勒心理學第一人贈送的改變世界的思考與實踐。 作者在本書中提及的“憤怒”是一種廣義的概念，不僅僅包括情緒上的怒氣，也包括對于不合理、不公平現實的反抗和質疑。作者并不主張簡單的“憤怒”，而是鼓勵讀者通過對現實的不滿而自發(fā)地行動起來改變現實。

德國心理學家、“自尊之母”斯蒂芬妮·斯塔爾寫給不自信人士的自我養(yǎng)育指南! 這是一本帶你超越自卑、激活自我天賦的療愈之書！ “內在小孩”代表我們童年時期的感受、記憶和情體驗,承載著我們未解決的童年創(chuàng)傷、未被滿足的器求或未表達的情緒。他可能是不自信、敏感、玻璃心的，他總覺得自己不夠好,有不配得感，活得疲憊、憂郁，對生活感到

本書結合“漫畫”這種有趣的藝術形式，分享了很多針對焦慮情緒的應對方法，比如進行適當的心理調節(jié)、尋求心理咨詢、瑜伽冥想、充足的休息和保持身心健康的生活方式等。

本書稿以近年來在西方心理學界廣受關注的“無自我理論”為切入點，深入探討了“自我”認識的偏頗與不準確之處，并詳細闡述了“無我”概念及其帶來的諸多益處。書稿中引用了大量文獻，通過對自我與無我的博弈進行分析，并結合現實案例，層層遞進地引導讀者思考。書中提供了40條精練的技巧，旨在幫助讀者重新審視自我，逐步達到“無我”的狀態(tài)，

本書將孩子們常見的社交難題融入與他們生活息息相關的故事情節(jié)中，通過漫畫形式，給予積極的引導并提供解決策略。通過閱讀本書，孩子們可以成長為具有高情商的社交小能手，從而在學習和未來的個人發(fā)展中獲得助力。

本書是一本專門為孩子精心打造的反焦慮心理指南。在成長的道路上，孩子們可能會因為各種事情感到焦慮，比如考試、交友或者面對新環(huán)境。而家長對孩子的焦慮情緒和心理又不知所措。因此，關注孩子的焦慮心理顯得尤為重要。本書采用生動有趣的漫畫形式，將枯燥的理論知識變得直觀易懂。書中色彩鮮艷、形象活潑的插畫以及貼近生活的案例，使得孩子身

松弛感，是內心豐盈的表現。讓孩子擁有松弛感，不僅僅是一種教育理念，更是一種生活態(tài)度。它告訴我們，孩子的幸福并非來源于外在充裕的物質，而是源于內心的平和與滿足。一個寬松、自由的家庭氛圍，能夠讓孩子感受到愛與尊重。這有助于孩子在充滿未知的生活中能更加自信地去面對生活的挑戰(zhàn)，去探索世界，去嘗試新事物。所以，在家庭中培養(yǎng)孩子的