本書獨創(chuàng)的“簡愛跑步法”，簡潔、實用，教人們?nèi)绾慰茖W(xué)地跑步，如何制定可行的跑步計劃，并告訴人們本書宗旨：跑步可以塑造持續(xù)的戀愛般的正能量，讓數(shù)萬人受益。實用運動教材。

《賽跑比位移速度的運動（全民閱讀體育知識讀本）》從賽跑的起源、發(fā)展、演變等方面具體為大家介紹了賽跑這項體育運動項目，讓廣大讀者在清晰的了解賽跑這項運動之后，繼而為他們詳細的介紹了賽跑項目的競賽規(guī)則、場地設(shè)施、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，有關(guān)的項目術(shù)語、裁判標準等全面的賽跑知識，條理清晰，知識點明確，讓讀者在輕松中了解賽跑運動，從而更加

鏈球是田徑運動中投擲項目之一，*初是在中世紀的英格蘭由打鐵的鐵錘演變而來。1900年在第二屆奧林匹克運動會上，擲鏈球開始被列為比賽項目。擲鏈球的運動員*初都是些身高力大的人，隨著運動技術(shù)的不斷完善和訓(xùn)練方法的改進，近些年在國際上已有一些國家開展了女子鏈球運動，并且發(fā)展很快，1998年女子鏈球被正式列為奧運會比賽項目。

投擲運動日益成為世界人民喜聞樂見的體育項目。比賽當中要求投手具有思維敏捷、反應(yīng)迅速、準確的判斷能力和良好的心理自控能力，經(jīng)常從事投擲運動可提高投手的動作速度、反應(yīng)速度；并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。 為此我們編寫了《投擲的游戲——鉛球、鐵餅》，分為鉛球運動與鐵餅運動兩個項目，每個項目分別從項目起源、歷史發(fā)

跳高與跳遠是田徑運動中田賽的主要項目，是具有悠久歷史的體育運動，它*早產(chǎn)生于人們在生活與生產(chǎn)實踐中超越障礙物的要求。跳高和跳遠是一項*常有益的體育活動，在全世界各個國家有著廣泛的影響，是奧林匹克運動會的正式比賽項目。 本書參考了大量專業(yè)資料，從跳高和跳遠運動的起源與發(fā)展開始，對跳高和跳遠運動的場地設(shè)施、競賽規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)技

如今，全球越來越多的女性投身跑步運動，僅以美國為例，已有超過千萬女性堅持經(jīng)常跑步。順應(yīng)女性跑者激增之勢，達格妮·斯科特·巴里奧斯（DagnyScottBarrios）與國際權(quán)威跑步媒體Runner'sWorld的專家共凝智慧與專業(yè)經(jīng)驗，為女性跑者撰寫這部獨一無二的跑步指南。 閱讀《女子跑步全書》，以下疑難將一一破解：

首運動生理學(xué)家杰克丹尼爾斯博士的VDOT（最大攝氧量）原則備受推崇，并且已經(jīng)過了研究測試和結(jié)果驗證，他會全程指導(dǎo)你的訓(xùn)練，讓你以恰好的強度跑得更久、更快、更強。本書提供了一種系統(tǒng)化的科學(xué)訓(xùn)練法，包含大量的數(shù)據(jù)和圖表，是一本頗具科學(xué)性的訓(xùn)練指導(dǎo)書。內(nèi)容涵蓋：①跑步新法則；②訓(xùn)練和跑步技巧的重要原則，對原有的那種僅僅根據(jù)某

《田徑（第3版）/高等學(xué)校教材》根據(jù)“十二五”教育改革的要求和培養(yǎng)適應(yīng)21世紀人才的需求，在普通高等教育“九五”“十五”和“十一五”國家級規(guī)劃教材的基礎(chǔ)上進行修訂。全書分為：基礎(chǔ)理論篇、基本技能篇和拓展篇。在基礎(chǔ)理論篇中突出了田徑運動技術(shù)的運動生物力學(xué)、生理學(xué)原理和影響田徑運動技術(shù)的心理學(xué)、社會學(xué)等因素；緊密結(jié)合與當今

《田徑競賽規(guī)則》2014—2015是中國田徑協(xié)會依照國際田徑協(xié)會聯(lián)合會(國際田聯(lián))頒發(fā)的《田徑競賽規(guī)則》2014—2015翻譯制定的。本書在《田徑競賽規(guī)則》2010—201l(中文版)，以及2012—2013(英文版)的基礎(chǔ)上，增加、修訂了部分條款，供全國及各地田徑比賽使用，其有效期從發(fā)行之日至再版新規(guī)則出版時止�！短�

《田徑（第三版）/“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材·普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)主干課教材》的特點主要體現(xiàn)在5個方面：第一，內(nèi)容創(chuàng)新。用簡練的、條例化的技術(shù)要素替代了以往教材對技術(shù)要領(lǐng)的平白直敘，增加了田徑健身理論與方法、體能訓(xùn)練、趣味田徑游戲等內(nèi)容，既保留了上一版教材的經(jīng)典內(nèi)容，合理吸收了當代田徑運動發(fā)展的新內(nèi)容