所謂適時懷孕法，是指使新鮮卵子與活力充沛的精子相遇受精，把握恰當(dāng)?shù)臅r機進行造人，從而實現(xiàn)懷孕的方法。 《圖解適時懷孕法：選準(zhǔn)時機有好孕》改訂了在1991年出版并獲得廣泛好評的《適時懷孕法》，匯集成更容易理解的圖解版：①留意制造健康的卵子與精子；②在健康的卵子與精子未老化之前把握時機進行造人；③懷孕后使受精卵在更好的母胎

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《妊娠分娩育兒大百科》包括了：孕前好營養(yǎng)，預(yù)約優(yōu)質(zhì)寶寶、從孕前3個月開始調(diào)理身體、孕前3個月補充葉酸、有助于提高受孕概率的營養(yǎng)素、孕前不宜多吃的食物、需要改掉的不良飲食習(xí)慣、經(jīng)常護理，為孕期生活開一個好頭、做一個大略的孕產(chǎn)規(guī)劃、算好孕產(chǎn)經(jīng)濟賬、孕前6個月需要做的事——孕前體檢、找出最佳懷孕時間、

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孕產(chǎn)期保健大百科

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