科學(xué)第一視野——感覺

作者通過7年的深度調(diào)查，從15萬份真實(shí)的案例中列舉了一系列焦慮的基本類型以及表現(xiàn)癥狀，并從多角度分析了引發(fā)焦慮的原因。他用有趣的案例，簡潔精準(zhǔn)的語言，向你揭示了引發(fā)我們愈加焦慮的核心因素，總結(jié)了一系列方法，力求使我們減輕焦慮，乃至避免焦慮。剖析的這些原因以及調(diào)節(jié)方式正是如今人們所急需的。焦慮是由緊張、焦慮、憂慮、擔(dān)心和

培養(yǎng)優(yōu)生不是一朝一夕的事情,是一個(gè)長期的過程。個(gè)人要有超越自身目前所存在的狀態(tài)的意識。人的行為是受意志控制和支配的。培養(yǎng)自信重要的是對事情無所畏懼。在前進(jìn)和征服學(xué)習(xí)的困難中磨礪自己堅(jiān)強(qiáng)的意志和忍耐力,潛力在無限發(fā)掘中使自己心情開朗,自信滿滿。一個(gè)人去除了畏懼,建立了信心之后,他的視野就寬了,領(lǐng)域就廣了。只有讓他獲得成就

快樂原來很簡單，它就在我們眼前，只是你不曾發(fā)現(xiàn)，喚醒快樂，讓迷惘的心靈重綻笑顏。本書讓你找到擁有快樂的法則，遠(yuǎn)離抑郁的方法。

怎樣才能控制自己的情緒?怎樣才能不讓不良情緒對自己的生活、工作產(chǎn)生不良的影響?怎樣才能讓自己的情緒保持積極狀態(tài)?怎樣才能讓自己的情緒對生活和工作產(chǎn)生積極的推動作用?那就是找到情緒的拐點(diǎn)，適時(shí)調(diào)整自己的情緒……閱讀本書，你將能找到答案。本書以心理學(xué)理論為依據(jù)，以現(xiàn)實(shí)生活中常見的事件為案例，對各種情緒表現(xiàn)與不良情緒的應(yīng)對方

《戰(zhàn)勝拖拉》不是喋喋不休的建議堆積，而是一套拖拉動力學(xué)方案。本書是關(guān)于戰(zhàn)勝拖拉的奠基之作，對生活、工作、人類潛能和拖拉問題下了積極的定義，將教你如何在生活中安排更多的休閑時(shí)間，無憂無慮地享受生活。拖拉，是你在應(yīng)對由開始或完成一項(xiàng)工作任務(wù)所產(chǎn)生的焦慮時(shí)所形成的一種習(xí)慣。它是一種處理乏味的或無法完成的工作任務(wù)時(shí)，人們所采取

本書作者在收集了大量國內(nèi)外認(rèn)知發(fā)展研究的第一手資料的基礎(chǔ)上，以清晰的邏輯線索、透徹的論證分析呈現(xiàn)了新時(shí)代背景下認(rèn)知發(fā)展領(lǐng)域嶄新的研究面貌。本書全面、系統(tǒng)地反映了認(rèn)知發(fā)展心理學(xué)的核心概念，研究方法及理論；從感知覺、記憶、言語、概念、表征、問題解決、推理、社會認(rèn)知、元認(rèn)知方面詳細(xì)描述和分析了兒童青少年認(rèn)知發(fā)生發(fā)展的規(guī)律以及

《先跟情緒問好》旨在告訴每一位讀者，情緒對于每一個(gè)人的為人處事有多重要，以及對于每一個(gè)人的健康有多重要。正能量再強(qiáng)大，情商再高，都不如先把控好情緒。管理不好自己的情緒，好多人與事，都將與你失之交臂，等到失去才知都是負(fù)面情緒無法控制造成的后果�！断雀�情緒問好》通過大量的實(shí)證案例使人深深領(lǐng)會到情緒管理的首要性，并通過準(zhǔn)確的

2002年明就仁波切參加美國威斯康星大學(xué)理查德?戴維森主持的實(shí)驗(yàn)研究，被測出大腦中的快樂指數(shù)在禪定狀態(tài)中躍升了百分之七百，一度讓科學(xué)家以為儀器壞了，被《時(shí)代周刊》雜志譽(yù)為世界上*快樂的人。 享譽(yù)世界心靈導(dǎo)師、禪修大師明就仁波切，在《世界上*快樂的人》一書中，闡述了他是如何通過佛法禪修克服童年時(shí)代的恐慌癥，獲得內(nèi)在真正的

道德恥感是人類特有的道德情感，也是社會生活領(lǐng)域中的普遍現(xiàn)象，它反映了社會倫理價(jià)值取向和個(gè)體道德的發(fā)展水平，關(guān)系到個(gè)體道德人格的塑造、社會風(fēng)氣的清明和民族整體文明素質(zhì)的提升。《道德恥感論》由楊峻嶺所著，《道德恥感論》立足倫理學(xué)研究視閾，借鑒哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、現(xiàn)象學(xué)等多學(xué)科的相關(guān)研究成果，對恥感與羞感、愧感、辱感等相近