趙昂在十多年的職業(yè)生涯咨詢中，面對面地解決過近千人的職場困惑，對每個職場問題都能一針見血地提出攻克方法。本書從職場逆襲、職業(yè)轉(zhuǎn)型、人際交往、打造獨(dú)特優(yōu)勢、自由工作這五大真實(shí)場景入手，介紹了近100個真實(shí)案例。不管你是剛剛步入職場，渴望快速成長、升職加薪，還是正站在跳槽、轉(zhuǎn)型的十字路口，又或者渴望在事業(yè)、家庭、個人提升中

不論你在生活中有多渺小，或者被他人定義的有多成功，都逃不掉與人接觸，小到打一通電話大到處理一件件生意，都少不了人與人的溝通和交際。有些事情是金錢解決不了的，因?yàn)槊總�人的成長，其實(shí)都離不開一路的小小挫折。我是一個從普通家庭走出來的女孩，現(xiàn)在也仍處于奮斗階段，所以并沒有說教的資本。而我寫這本書的目的，就是想分享一些個人經(jīng)歷

墨菲是美國愛德華茲空軍基地的上尉工程師。其“墨菲定律”、“帕金森定理”和“彼得原理”被并稱為二十世紀(jì)西方文化三大發(fā)現(xiàn)。墨菲定律告訴我們，容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點(diǎn)。所以我們在事前就應(yīng)該盡可能想得周到與全面，對出現(xiàn)的問題，要善于應(yīng)對和總結(jié)，而不是掩蓋。《墨菲定律》從實(shí)用的角度出發(fā)，選取了大量貼近生活的案例，逐條進(jìn)行深

《沒傘的孩子要努力奔跑》是福布斯集團(tuán)的締造者B.C.福布斯所編著的激勵年輕人的成功學(xué)勵志讀物。書中收集了上百位成功人士的經(jīng)典案例，作者結(jié)合自身感悟?qū)�這些案例條分縷析，不僅細(xì)致詮釋了人生的要義，還教給年輕人獲得健康快樂心理的有效途徑，以及面對生活的正確思維方式，鼓勵年輕人不懼困難挫折，積極思考并勇于付諸行動，爭取成為自己

你是否身邊有這樣一群人，很愛拼時間和曬朋友圈。他們每天晚上加班到很晚，看起來很努力，可是他們一邊看書一邊聽音樂，看過很快就忘記了。他們天天曬跑步照片，可是每次剛跑幾分鐘就難以堅(jiān)持……他們看起來比任何人都努力，付出的很多，但是卻始終毫無起色。 真正的努力，不是比誰把自己虐得更慘，更不是比誰花的

《行動變現(xiàn)：如何讓我們的拼搏更有價值》是楊小米首部人生智慧集，是從近千篇人氣文章中精選而成的50篇干貨，涉及思維格局、情緒與時間管理、創(chuàng)業(yè)心得、職場經(jīng)驗(yàn)、自我認(rèn)知等，旨在幫助大家開闊眼界，提升思維與格局，快速獲取人生進(jìn)階的路線圖。

32篇有態(tài)度、有觀點(diǎn)、有深度的正能量佳作，以生動鮮活的故事和清醒睿智的觀點(diǎn)巧妙交織，涵蓋了人們在為人處世、人際交往、婚戀態(tài)度、個人成長中遇到的問題，語言犀利卻又洞若觀火。揭開了人們常常備感困惑的生活中小心翼翼的“老好人”卻極易遭到挫敗的根本原因及應(yīng)對之策；提醒你不要把自己的希望寄托在別人身上，你是什么貨色，世界就給你什

我們有一個對手永遠(yuǎn)也打不過，那就是“趨勢”！無論我們?nèi)绾闻�力，天時環(huán)境不允許，照樣無能為力！一個人會成功，是因?yàn)樵谌松�道路上，在對的時間做對了正確的事情。每個人的人生都是由一系列的選擇組成的！然而要如何才能做對的選擇，如何做自己人生命運(yùn)的設(shè)計師？如何才能贏得未來人生？無論是古圣先賢留下的傳統(tǒng)文化大智慧，還是當(dāng)今公認(rèn)的成

本書是《21世紀(jì)中國地方公共治理現(xiàn)代化研究》叢書之一，通過往研究沒有探討完美主義形成的各相關(guān)因素間的關(guān)系；較少關(guān)注完美主義對個體心理與行為的積極影響；在完美主義與抑郁、焦慮、強(qiáng)迫，拖延等負(fù)面情緒的關(guān)系上缺少深入探討，無法有效幫助完美主義者調(diào)試適應(yīng)不良的影響。因此，深入探討完美主義人格的成因和后果，進(jìn)而對具備完美主義特質(zhì)

在這個重視外向、鼓勵社交、信息豐富的現(xiàn)代社會，敏感、內(nèi)向是不被鼓勵的個性特征，高敏感族的思緒、情緒波動總是被外在牽動、疲于應(yīng)對下陷入不自信中。龐雜的資訊蜂擁而來，身心俱疲，究竟該怎么辦？腦海里的災(zāi)難小劇場，有辦法停止嗎？是不是真的要完全拒絕朋友圈、社群網(wǎng)絡(luò)？什么才是屬于自己的快樂與人生意義？與人發(fā)生沖突時，該怎么辦？丹