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當前分類數(shù)量:1473  點擊返回 當前位置:首頁 > 中圖法 【R16 個人衛(wèi)生】 分類索引
  •  平安就是福:南懷瑾人生日課
    • 平安就是福:南懷瑾人生日課
    • 南懷瑾 講述/2024-1-1/ 東方出版社/定價:¥138
    • 當下,焦慮問題屢見不鮮。各行各業(yè)內(nèi)卷不已以及疾病、戰(zhàn)爭、各種社會突發(fā)事件...為了緩解現(xiàn)代人的焦慮與壓力,我們特別策劃了一套《平安就是福:南懷瑾人生日課》,希望借助南師之智,安頓現(xiàn)代人的身心性命。本套書共分四冊:《平安就是福:安身立命的哲學》《看得破,卻忍不過:自我清理指南》《上藥有三品:不生病的生活方式》《無

    • ISBN:9787520734332
  •  照顧爸媽,這樣做才安心
    • 照顧爸媽,這樣做才安心
    • 詹鼎正 著/2024-1-1/ 中國輕工業(yè)出版社/定價:¥69.8
    • 《照顧爸媽,這樣做才安心》是寫給老年人及其子女們的一本匯集專業(yè)醫(yī)療建議、實用照護技巧,以及全方位日常保健的指南。 臺大老年醫(yī)學權威詹鼎正醫(yī)師,在這本書中解答了常見的13大照顧難題,中醫(yī)、西醫(yī)哪個好?應該讓爸媽在家養(yǎng)老,還是送到養(yǎng)老機構?有必要吃保健食品嗎?……看完不再糾結!本書還介紹了人體隨

    • ISBN:9787518445394
  • 性與生殖健康
    • 性與生殖健康
    • 沈楊,陳明主編/2024-1-1/ 東南大學出版社/定價:¥86
    • 本書介紹了性健康和生殖健康的基本知識,包括性生理、性心理、性道德等方面;同時,也介紹了預防性健康問題的知識和技能,包括避孕、避免意外懷孕、預防性傳播疾病、防治生殖道腫瘤等方面知識。

    • ISBN:9787576609257
  • 性心理學
    • 性心理學
    • (英)哈夫洛克·靄理士著/2024-1-1/ 海南出版社/定價:¥69.9
    • 本書是哈夫洛克靄理士的代表作,也是性心理研究領域內(nèi)的重要作品。全書正文共十章,另加序言、附錄二章。在正文部分,作者首先從性的生物學入手,說明了性是神經(jīng)網(wǎng)絡與化學機制共同作用的結果,性選擇也受到觸覺、嗅覺、聽覺、視覺的影響,有其獨立而特殊的生物學基礎。在性的心理層面,作者提出性刺激的感受與興趣是一種尋常的自然傾向。在此基

    • ISBN:9787573014047
  • 生殖健康孕育未來
    • 生殖健康孕育未來
    • 《中華醫(yī)學雜志》社有限責任公司編著/2024-1-1/ 中國科學技術出版社/定價:¥68
    • 本書聚焦女性妊娠生育全過程,從生理、心理、社會、政策等多方面為生殖健康提供專業(yè)指導。主要內(nèi)容包括:新時代·新政策·新觀念

    • ISBN:9787523603284
  • 瑜伽新史
    • 瑜伽新史
    • (英)阿利斯戴爾·希勒(Alistair Shearer)著/2024-1-1/ 社會科學文獻出版社/定價:¥128
    • 古老的印度精神學科如何成為健康行業(yè)每年200億英鎊的支柱?從賢者的山洞和森林到現(xiàn)代西方的健身房、醫(yī)院和鄉(xiāng)村禮堂,瑜伽在曲折的發(fā)展進程中經(jīng)歷了什么?本書將瑜伽置于全球文化背景下進行討論,從神秘的宗教儀式和中世紀的身體魔術師,到基督教和大英帝國,再到印度民族主義者和二十世紀的西方。瑜伽現(xiàn)在已經(jīng)融入了強大的社會潮流中,包括女

    • ISBN:9787522824437
  • 社區(qū)老年人健身風險和運動計劃設計研究
    • 社區(qū)老年人健身風險和運動計劃設計研究
    • 李丹著/2024-1-1/ 中華工商聯(lián)合出版社/定價:¥78
    • 本書共七章,第一章緒論,是對老年人體育與健康管理的簡要論述;第二章是老年人特點與老年人運動健身作用;第三章是社區(qū)老年人健身設施管理與規(guī)劃;第四章是社區(qū)老年人健身風險與運動正確方式;第五章是社區(qū)老年人身體機能與運動計劃制定;第六章是體育健身環(huán)境訓練選擇;第七章是新時代體育健身發(fā)展方向。

    • ISBN:9787515836997
  • 圖解營養(yǎng)學瘦身法
    • 圖解營養(yǎng)學瘦身法
    • 吳佳 著/2024-1-1/ 化學工業(yè)出版社/定價:¥68
    • 減肥的原因有很多,每個人都不盡相同,或是為了談戀愛、找工作,或是新媽媽產(chǎn)后想要重新找回以前的自己,想變得更好看、更自律……其實,減肥最重要的應該是為了健康!那么,你真的知道自己是否需要減肥嗎,什么樣的減肥強度才是適合自己的?不要焦慮,讓專業(yè)的營養(yǎng)師來告訴你如何健康吃、健康動、健康瘦! 本書從我為什么要減肥、減肥必須懂

    • ISBN:9787122437488
  • 跟著節(jié)律生活:四季健康方案
    • 跟著節(jié)律生活:四季健康方案
    • 達拉斯·哈特維希/2023-12-28/ 中信出版社/定價:¥59
    • 達拉斯·哈特維希的暢銷書《一切始于食物》和《30天全食療法》已幫助數(shù)百萬人通過改變飲食方式改善了健康。在這本新書中,他提供了當今睡眠不足、倦怠疲勞、慢性壓力、精神緊張等現(xiàn)代人常見問題的解決方案。曾經(jīng),我們的祖先根據(jù)季節(jié)的變化,調(diào)整睡眠、飲食、運動甚至社交方式。但如今,我們的生活與自然、季節(jié)變化之間的關聯(lián)越來越少,我們在

    • ISBN:9787521754599
  • 老年健康教育導論
    • 老年健康教育導論
    • 張文生 楊玉春 張文彬/主編/2023-12-22/ 北京師范大學出版社/定價:¥46
    • 《老年健康教育導論》重在老年人的保健和康復。老年人處于身體各項機能趨向衰弱的過程,包括機體功能性退變、記憶力減退、社會交往鈍化等。同時,老年人由于常見慢性疾病的增加,心理上也容易產(chǎn)生悲觀、壓抑和失望的情緒。因此老年人健康教育旨在增強他們的保健意識,提高自我保健能力,同時消除不良心態(tài),穩(wěn)定情緒,積極配合常見老年病的治療和

    • ISBN:9787303294398