顛覆體重，必須先顛覆認(rèn)識(shí)。 絕大多數(shù)人都認(rèn)為肥胖是身體問題，是吃得太多的問題，是管不住自己嘴的問題，于是人們?cè)噲D通過節(jié)食和挨餓來達(dá)到減肥的目的。殊不知，短暫的成功之后，接下來的則是體重的反彈和長期的絕望。 這本書徹底顛覆了人們所有的減肥觀念，它明確地告訴我們：很多時(shí)候，肥胖不是身體問題，而

《里旭的夢(mèng)想人生幸福課》不是一本普通的夢(mèng)想管理書，作者用親身經(jīng)歷講述一路實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想過程中的心得。如何通過自己的力量沖破現(xiàn)實(shí)的束縛，如何一步一步腳踏實(shí)地構(gòu)建自己的夢(mèng)想藍(lán)圖，這背后潛藏著許多個(gè)人的智慧，讓我們知道夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)沒有萬一，有的是細(xì)心經(jīng)營和準(zhǔn)備好的心態(tài)。她的夢(mèng)想不世俗，都是自己想做的事情，這也是區(qū)別于很多其他勵(lì)志成功

《要努力，但不要急功近利》通過真實(shí)生動(dòng)的案例和有力的評(píng)述告訴讀者：古往今來，那些急功近利，眼睛里只有短期利益，不善于老老實(shí)實(shí)做人、踏踏實(shí)實(shí)做事的人，沒有能成功的。《要努力，但不要急功近利》書中只有那些懂得自己真正該追求什么，且能腳踏實(shí)地去努力的人，才能取得卓越的成就�！兑�努力，但不要急功近利》讓將來的你感謝現(xiàn)在努力的自

本書分為三章，未來什么樣、學(xué)會(huì)活在當(dāng)下、華麗的蛻變，共13.7萬字，主要內(nèi)容是關(guān)于人生勵(lì)志內(nèi)容，如做人要學(xué)會(huì)吃虧，敢于正視不完美的自己，不要總是掉眼淚、求同情，不要以物質(zhì)化的觀點(diǎn)去經(jīng)營婚姻，愛情*的遺憾是錯(cuò)過，情商在生活和職場(chǎng)中的重要性，你不努力永遠(yuǎn)不知道你的潛力有多大，摘下面具真實(shí)生活等。 此書內(nèi)容多是作者身邊的故事

別讓你的說話方式，毀了你的優(yōu)勢(shì)！語言表達(dá)不僅是一件工具，還是一門真正的生活藝術(shù)，學(xué)習(xí)受歡迎的說話藝術(shù)，不讓人生輸在表達(dá)上！ 說話的策略，溝通的本領(lǐng)，在很大程度上決定了你受歡迎的程度。只有用巧妙的語言，把話說到對(duì)方的心里，才能為自己的人生、事業(yè)鑿開一條平坦的通道。希望通過對(duì)本書的閱讀，能夠幫助廣大讀者找到打動(dòng)人心

是什么出賣了我們的性格?是什么暴露了我們的隱私?是我們的行為，是我們的言語，是我們的一舉一動(dòng)……習(xí)慣是一種見微知著的力量，于細(xì)枝末節(jié)中扭轉(zhuǎn)乾坤！習(xí)慣是日經(jīng)月累之后形成的細(xì)節(jié)，它影響甚至決定一個(gè)人的性格、事業(yè)、情感和命運(yùn)！ 人生不過是無數(shù)習(xí)慣的總和，學(xué)會(huì)觀察生活中的暗示與獎(jiǎng)賞，找到能獲

人生在世，過直易生情，傷己；過直易生怒，傷人。直性子大多數(shù)性情剛直，但過剛易折。太過棱角分明的人只會(huì)讓自己承受更多磨礪的痛苦，像水一樣剛?cè)岵��?jì)，才可以馳騁天下。 通過本書的閱讀，希望讀者能夠發(fā)現(xiàn)直性子在生活中有可能會(huì)毀掉自己的問題及時(shí)改變，找出自己個(gè)性缺陷的心理癥結(jié)，學(xué)會(huì)基本的待人處世的規(guī)則，掌握情緒控制的方法

解壓？！光看這兩個(gè)字你可能就很有壓力了。當(dāng)今社會(huì)，壓力無處不在，就連小孩子也要面臨來自學(xué)習(xí)、考試、社交、特長培訓(xùn)等諸多方面的壓力。很多大人尚且不能很好地自我解壓，更何況孩子。 要想戰(zhàn)勝壓力，首先要了解壓力。其實(shí)壓力并不是只有消極的一面它還是一個(gè)報(bào)警信號(hào)，提示你對(duì)自己提出了錯(cuò)誤的期望與要求。 壓力的作用原理就像蹺蹺板，適

★應(yīng)對(duì)人工智能挑戰(zhàn)的培訓(xùn)課程 ★由德國教育團(tuán)隊(duì)打造，暢銷百萬冊(cè) ★融合多種新型教育模式討論、案例學(xué)習(xí)、角色扮演、項(xiàng)目研究、模擬性決策和問題求解 ★專注有效地培養(yǎng)孩子創(chuàng)新、學(xué)習(xí)、思考及解決問題的實(shí)際能力 ★每一個(gè)技巧均在多所學(xué)校經(jīng)過十年以上的實(shí)踐驗(yàn)證 ★適

品味代表了一個(gè)人的品質(zhì)，情操，修養(yǎng)。在當(dāng)下，提高品味不失為一種優(yōu)質(zhì)的自我投資。作者通過全書將品味的重要性娓娓道來，從培養(yǎng)美感，接受教育，選擇與閱讀，品格與美德多個(gè)方面來闡述如何進(jìn)一步提升個(gè)人品味與修養(yǎng)，是一部幫助讀者實(shí)現(xiàn)人生蛻變的經(jīng)典著作。 經(jīng)典摘錄人生要想過得圓滿、甜蜜，擁有理智，就必須對(duì)美感進(jìn)行熏陶與陶冶