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當(dāng)前分類(lèi)數(shù)量:1473  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 中圖法 【R16 個(gè)人衛(wèi)生】 分類(lèi)索引
  • 送給準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸的備孕手冊(cè)
    • 送給準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸的備孕手冊(cè)
    • 馬堃主編/2023-7-1/ 中國(guó)中醫(yī)藥出版社/定價(jià):¥78
    • 本書(shū)共有七章,內(nèi)容包括:新生命誕生的基本生理?xiàng)l件、孕前檢查、不孕不育的原因、如何直接治療排卵障礙疾病誘導(dǎo)排卵、妊娠準(zhǔn)備和前期監(jiān)測(cè)、中醫(yī)藥特色養(yǎng)胎法、不良妊娠。

    • ISBN:9787513281577
  • 【自營(yíng)】找到你的活力密碼  麥當(dāng)娜、妮可·基德曼、朱迪·福斯特都在用, 把飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)性?xún)r(jià)比頗高的靠譜私教帶回家 湛廬圖書(shū)
    • 【自營(yíng)】找到你的活力密碼 麥當(dāng)娜、妮可·基德曼、朱迪·福斯特都在用, 把飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)性?xún)r(jià)比頗高的靠譜私教帶回家 湛廬圖書(shū)
    • [美]邁克爾·布勞斯(MichaelBreus)著,楊雪菲譯/2023-7-1/ 華齡出版社/定價(jià):¥129.9
    • 你累嗎?你是否了解這樣一個(gè)事實(shí):疲勞之所以成為現(xiàn)代人的常態(tài),不僅是因?yàn)樯罟?jié)奏的加快,更是因?yàn)楹芏嗳说纳罘绞脚c身體節(jié)奏沖突,卻不自覺(jué)或不知如何調(diào)整?人體就是一節(jié)能量電池,只有減少能量損耗,時(shí)刻補(bǔ)充能量,才能良好且更有效地運(yùn)轉(zhuǎn)。本書(shū)是一本從根源上幫助讀者緩解疲勞狀態(tài)、挖掘內(nèi)在能量的健康生活類(lèi)圖書(shū)。讀者將在兩位作者“睡眠

    • ISBN:9787516925508
  • 我們?yōu)槭裁闯?太多)
    • 我們?yōu)槭裁闯?太多)
    • (英)安德魯·詹金森著/2023-7-1/ 重慶大學(xué)出版社/定價(jià):¥69
    • 如果真如科學(xué)家所說(shuō),少吃多運(yùn)動(dòng)即可輕松減肥,那為何實(shí)踐過(guò)程如此困難以至于使某些人甚至采取切胃的極端措施減肥?于是,作者從新陳代謝與食欲的關(guān)系角度切入,結(jié)合多年來(lái)診治的病患案例,試圖解答食欲的產(chǎn)生原因和節(jié)食與肥胖的聯(lián)系。

    • ISBN:9787568938198
  • 給孩子的健康課
    • 給孩子的健康課
    • 吳瑞龍/2023-7-1/ 上海教育出版社/定價(jià):¥65
    • 本書(shū)由小明同學(xué)某天的日記引出了一個(gè)學(xué)生一天的各種活動(dòng),而其中影響健康的因素?zé)o處不在。我們從認(rèn)識(shí)自己的身體開(kāi)始,了解保護(hù)眼睛、牙齒的重要性;接著,完整地了解健康生活方式,了解如何健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)和高質(zhì)量睡眠;然后,正確地識(shí)別生活中的各種危險(xiǎn)因素,并學(xué)習(xí)如何防范,掌握一定的急救技能;最后,更進(jìn)一步地認(rèn)識(shí)保護(hù)環(huán)境對(duì)我們自身

    • ISBN:9787572021619
  • 雙贏談判:用雙贏思維解鎖合作密碼,成為戰(zhàn)無(wú)不勝的談判高手!
    • 雙贏談判:用雙贏思維解鎖合作密碼,成為戰(zhàn)無(wú)不勝的談判高手!
    • [美]大衛(wèi)·戈德維奇著,張通譯,斯坦威出品/2023-7-1/ 中國(guó)友誼出版公司/定價(jià):¥48
    • 我們每天都在有意或無(wú)意進(jìn)行談判,無(wú)論是與愛(ài)人和孩子,朋友和同事,還是與顧客或供應(yīng)商。我們通常既想成為談判的贏家,又希望維護(hù)好與談判對(duì)象的關(guān)系,但這一點(diǎn)往往很難做到。在全球互聯(lián)互通的今天,雙贏正迅速成為談判雙方追求的理想結(jié)果。本書(shū)將告訴你如何在談判中實(shí)現(xiàn)雙贏。只要熟練掌握書(shū)中介紹的策略與技巧,你也能在各種談判場(chǎng)合合理表達(dá)

    • ISBN:9787505756496
  • 年齡革命
    • 年齡革命
    • [俄羅斯]謝爾蓋·揚(yáng)(SergeyYoung)著,王志彤譯,湛廬出品/2023-7-1/ 華齡出版社/定價(jià):¥119.9
    • 我的使命是幫助10億人過(guò)上幸福健康的100年只有讓長(zhǎng)壽變得更經(jīng)濟(jì)、更容易獲得,才能延長(zhǎng)人們的壽命。加入我的年齡革命,學(xué)習(xí)如何在25歲的身體里活到200歲。 謝爾蓋·揚(yáng) 人類(lèi)有史以來(lái)為解決衰老問(wèn)題付出了巨大的努力。這是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn),活到200歲也不再只是科幻小說(shuō)中的場(chǎng)景。《年齡革命》這本書(shū)

    • ISBN:9787516925713
  • 生命力
    • 生命力
    • 托尼·羅賓斯/2023-7-1/ 中信出版社/定價(jià):¥128
    • 《生命力》匯集了羅賓斯對(duì)全球100多位醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、醫(yī)療領(lǐng)域開(kāi)拓者的采訪,介紹了眾多精準(zhǔn)醫(yī)療領(lǐng)域驚人的前沿突破和令人振奮的康復(fù)故事,也記錄了羅賓斯本人人生旅程中的重大事件。在被告知自己的健康問(wèn)題難以逆轉(zhuǎn)之后,羅賓斯親身體驗(yàn)到再生技術(shù)不僅幫助他解決了健康問(wèn)題,而且使他比以往任何時(shí)候都更強(qiáng)壯。 《生命力》適合所有人,無(wú)論是專(zhuān)業(yè)

    • ISBN:9787521755046
  • 做自己的心理醫(yī)生
    • 做自己的心理醫(yī)生
    • 連山編著/2023-7-1/ 中華工商聯(lián)合出版社/定價(jià):¥35
    • 本書(shū)闡述了心理健康對(duì)于人們事業(yè)成功、家庭幸福的重要性,并詳細(xì)介紹了心理健康的自我調(diào)適方法,教讀者學(xué)會(huì)做自己的心理醫(yī)生,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)的問(wèn)題,及時(shí)進(jìn)行調(diào)適,避免造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題,從而積極應(yīng)對(duì)心理挑戰(zhàn),保持身心健康。隨著人們生活節(jié)奏的加快、競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈、人際關(guān)系的愈加復(fù)雜,這一系列問(wèn)題使人們的心理處于失衡狀態(tài),人

    • ISBN:9787515837093
  • 養(yǎng)神就是養(yǎng)命:搞定你的自主神經(jīng)
    • 養(yǎng)神就是養(yǎng)命:搞定你的自主神經(jīng)
    • (日)小林弘幸/2023-7-1/ 電子工業(yè)出版社/定價(jià):¥68
    • 你是否時(shí)常感到疲勞、身體乏力,失眠也常常光顧?這些亞健康的癥狀正在明確地提醒你:你的自主神經(jīng)發(fā)生紊亂了。自主神經(jīng)掌控著人體的生命中樞。調(diào)節(jié)好自主神經(jīng),對(duì)我們的身心大有裨益。好處1:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘癥狀。好處2:促進(jìn)肝臟功能,使我們的雙目炯炯有神,有助于擁有健康強(qiáng)韌的皮膚、頭發(fā)和指甲。好處3:激活全身細(xì)胞,緩解因氣

    • ISBN:9787121457043
  • 學(xué)齡兒童及青少年健康指導(dǎo)手冊(cè)
    • 學(xué)齡兒童及青少年健康指導(dǎo)手冊(cè)
    • 劉文利,張巧主編/2023-6-1/ 人民衛(wèi)生出版社/定價(jià):¥30
    • 本書(shū)關(guān)注兒童青少年的健康生活方式,從生理、心理和社會(huì)適應(yīng)角度闡述健康管理的理念,涉及到的問(wèn)題,都是兒童青少年日常生活遇到并關(guān)心的,且對(duì)促進(jìn)其健康有積極作用,撰寫(xiě)者都是各領(lǐng)域的專(zhuān)家,保證內(nèi)容的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。本書(shū)關(guān)注兒童青少年健康生活方式的培養(yǎng),以促進(jìn)其健康發(fā)展,預(yù)防疾病。共分為七個(gè)部分:第一部分:兒童青少年?duì)I養(yǎng)及其管理

    • ISBN:9787117348546