本書是在2001年出版的國家體育總局重點教材《冰雪運動》的基礎(chǔ)上重新編寫的，內(nèi)容包括高山滑雪、單板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、冬季兩項、北歐兩項、跳臺滑雪、有舵雪橇、無舵雪橇和俯式雪橇。

適合青少年學生的體育運動項目繁多，各有特色，本系列叢書所涵蓋的運動項目主要分為兩大類：奧運項目和青春時尚系列運動項目。其中奧運項目包括：籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、跳水、花樣游泳、賽艇、皮劃艇、帆船、水球、田徑、體操、藝術(shù)體操、重競技運動、跆拳道、手球、棒球、壘球等；青春時尚系列運動項目主要包括：健美

本書介紹了游泳運動的起源、發(fā)展、特點、基本技術(shù)、快樂速成、傷病預(yù)防等內(nèi)容。全書內(nèi)容體現(xiàn)如下特色：1.圖文并茂。能讓青少年們更形象、更輕松地理解每一個技術(shù)動作，變抽象的文字解釋為形象的圖片展示，有助于提高學生的學習興趣。2.加強了快樂速成練習。本書對技術(shù)學習采用了快樂入門的方法，講述了簡單、易行、有趣的速成途徑。3.精選

當今時代，人人都明白“科技是第一生產(chǎn)力”、“知識就是財富”，但是，十力小能因此就忽略了對青少年健康體質(zhì)的培養(yǎng)。青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系到個人健康成長和幸福生活，也關(guān)系著整個民族的健康素質(zhì)，關(guān)系著我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。為此，《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體

陽光體育運動的要求是讓中學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。陽光體育運動也是快樂的。每個參加者在積極主動地、熱情地走進豐富多彩的體育運動，鍛煉身體，強健體魄的同時，內(nèi)心充滿活力，充滿陽光，向往陽光，享受運動帶來的快樂。

游泳是深受大眾喜愛且普及程度較高的體育項目。但游泳又是一項高危體育運動，每年各地都會發(fā)生游泳溺水事故。隨著我國游泳場館的日益增多，游泳救生工作的重要性日趨凸顯。為此，國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心組織專家研制了《游泳救生員國家職業(yè)標準》，希望通過制定科學、規(guī)范、統(tǒng)一的國家行業(yè)標準和規(guī)范，保障人民群眾的游泳健身安全。游

《游泳》根據(jù)國家教育部新頒發(fā)的全國高等教育體育教育專業(yè)學科課程方案的主要內(nèi)容和基本要求編寫而成。全書共分四篇，分別介紹了游泳、體育游戲、舉重、健美運動的基本原理、教學的理論和方法及競賽組織和裁判法等內(nèi)容。

游泳塑造健美的體型。游泳時，蝶、仰、蛙、自等各種游泳姿勢都要求脊柱充分伸展，以便加長劃水路線，使身體在水中盡可能呈流線型，大限度地減少水的迎面阻力。經(jīng)常游泳，可以促進骨骼有效增寬和肌肉正常發(fā)育，糾正不良姿勢。長期游泳的人，一般胸部肌肉豐滿，肩寬腰細，給人以健壯、勻稱的自然美感。 游泳鍛煉能改善人體的體溫調(diào)節(jié)機能，增強

游泳既是一項體育運動項目，又是一種人類生活、生存的技能。隨著社會的發(fā)展，游泳的功能得到進一步的擴大，成為集健身、娛樂、競賽、休閑、實用、挑戰(zhàn)極限于一身的運動。游泳課程是體育院校學生的一門專業(yè)技術(shù)課，也是目前開設(shè)不多的水上運動項目之一。通過游泳課程的學習，使學生體驗水上運動的樂趣，認識水上運動的特性、特點、功能和價值，掌

《游泳運動科學訓練與監(jiān)控》是多年游泳科研實踐的一些總結(jié)及對國外優(yōu)秀運動實踐文獻的歸納，基本上可以反映目前游泳訓練中的一些科研理論與實際操作中的重點看法及觀點。在體育生物科研過程中，難以評價具體的手段和方法的正確與錯誤，必須結(jié)合運動實踐以及高度個性化特征進行辯證思考。