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本書主要針對(duì)女性最為關(guān)注的瘦身知識(shí)，為讀者打造一個(gè)健康苗條的自己提供全面有效的指導(dǎo)。本書從一日三餐的膳食制作，到蔬果汁瘦身、運(yùn)動(dòng)瘦身，再到中醫(yī)減肥療法的介紹，全方位闡釋健康瘦身的有效方法，讓讀者在輕松瘦身的同時(shí)，享受健康美味。另外，在減肥誤區(qū)的關(guān)鍵方面加以細(xì)述，為讀者擊潰一個(gè)個(gè)瘦身失敗的原因。\\t同時(shí)，書中嵌入了二維

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本書分為七章，細(xì)致新穎地闡述了化妝造型的基礎(chǔ)知識(shí)和造型技巧。第一章簡(jiǎn)述美的概念；第二章講述化妝基礎(chǔ)知識(shí)；第三章講述化妝造型工具；第四章講述美容化妝與造型；第五章講述職業(yè)化妝與造型；第六章講述影樓化妝與造型；第七章為美容寶典，以輕松、活潑的語(yǔ)言提供讀者實(shí)用的化妝技巧。本書密切聯(lián)系審美學(xué)、藝術(shù)學(xué)、色彩學(xué)、骨骼與形態(tài)、比例與

《身體護(hù)理/美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專業(yè)核心課程系列教材》是北京市教育委員會(huì)實(shí)施的“北京市中等職業(yè)學(xué)�！�以工作過程為導(dǎo)向’課程改革實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目”美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專業(yè)系列教材之一，依據(jù)北京市教育委員會(huì)與北京教育科學(xué)研究院組織編寫的“美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)方案”和“美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)”，并參照相關(guān)國(guó)家職業(yè)標(biāo)

《吹風(fēng)造型》是北京市教育委員會(huì)實(shí)施的“北京市中等職業(yè)學(xué)校‘以工作過程為導(dǎo)向’課程改革實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目”美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專業(yè)核心課程系列教材之一，依據(jù)北京市教育委員會(huì)與北京教育科學(xué)研究院組織編寫的“北京市中等職業(yè)學(xué)校以工作過程為導(dǎo)向課程改革實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目”《美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)方案》《美容美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)》并

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