本書以40周孕期為時間線索,為準媽媽和準爸爸提供了詳盡、實用的孕期指導方案。對懷孕前的準備與禁忌、胎兒每周的發(fā)育歷程、孕婦不同時期的生理特征、懷孕期間的營養(yǎng)和保健、孕婦常見疾病的預防與治療、孕期異常情況的發(fā)現與處理、孕期不同階段的胎教方式、分娩時的注意事項等內容。
本書共分為十部分,主要內容包括:計劃懷孕;孕前必須做的檢查&治療的疾。粚湓心信眢w的探究;從受精到胚胎的形成;營養(yǎng)食物助孕法;怎么知道自己懷孕了;這樣推測預產期;各種各樣的胎夢故事等。
黃臻、侯常編寫的《孕產后保健與體形塑造》通俗易懂、圖文并茂地詳細介紹了孕后、產時和產后的相關自我保健知識。書中的產前護理與康復(產前肌肉鍛煉、松弛技巧訓練、呼吸運動訓練)、產后護理與康復(產后盆底肌鍛煉和體形塑造訓練)等內容,均屬國內首次介紹,并作為一個特色篇章進行撰寫。該書還以“必備常識”的形式,重點解答廣大孕媽媽們
本書中問題的選擇具有普遍性,即大部分準媽媽在懷孕過程中都會遇到;問題內容具有實際操作性,能夠讓準媽媽輕松看懂簡單操作。孕期的一切變化與疑難問題,準媽媽都能在最短的時間從本書中找到最簡單實用,最科學合理的解決方案。
《健康懷孕每天一課》提供了全面的、系統(tǒng)的、權威的孕期指導,以孕期知識為主,按照懷孕時間安排內容,每一天都關注著孕媽媽的身體變化和心理變化。《健康懷孕每天一課》提供了大量的孕產信息,記錄了孕期可能發(fā)生的一切,幫助孕媽媽了解更多的孕產知識。孕媽媽可以結合自身情況,找到解決自身問題的辦法,在準爸爸的參與下,幫助孕媽媽健康、安
《小木馬·幸孕的禮物:妊娠·胎教·產后·育兒》分四大部分,妊娠篇、胎教篇、產后篇、育兒篇,涉及準媽媽日常保健、飲食健康、自我護理、常見不適調理、胎教早教、產后護理育兒的方方面面,給予準媽媽最全面、最系統(tǒng)、最貼,心的指導,讓準媽媽在孕期的每一個階段都能充分了解自己的健康狀態(tài),調整好日常生活起居,做好自我保健,輕松應對一切
本套從書是原雙色圣經的四色升級版,《懷孕圣經》一書,完整介紹了女性從準備懷孕到產褥期整個孕期需要了解、掌握的科學知識。包括每個月的身體變化、產前檢查、飲食管理、疾病防護、孕期鍛煉、科學胎教、分娩知識、分娩過程、產后保健護理等內容,重在知識性、科學性與實用性的結合,全書文、圖、表相結合,力求用通俗的語言,傳遞給讀者*的醫(yī)
本書以介紹新手父母從備孕到寶寶出生后相關孕育知識為主,書中沒有堆砌理論、空洞的說教,而是針對80后新手父母最關心、最想知道以及最應該知道的孕育知識進行相關介紹。書稿內容涵蓋積極備孕、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及呵護寶貝邁入新人生等多方面內容。
本書分為孕前準備、孕婦保健、產婦保健三章。主要內容包括:孕前健康飲食;孕前居家健康;孕前職場健康;孕前疾病用藥;孕前運動健身;孕前心理健康;孕前優(yōu)生知識;孕媽咪在第一個月(0-4周);孕一月健康飲食等。