自我觀察是在真實的生活或工作中對自己的行為進行的直接觀察。自我觀察對個人的心理有重要的輔助作用。因為人的外部行為和內(nèi)部的心理活動的關(guān)系往往不是單方面的，而是多方面的。自我觀察，不是讓我們回到從前，而是讓我們在生活的道路上，認清自己、承認自己、悅納自己、相信自己、造就自己。在主動中把握好自己的人生，而不是被心靈的消*因素

沛霖·泓露*的《影響你一生的心態(tài)》介紹：這個世界上根本就沒有*為完善和**的生活。只要我們認真地過好每一天，認真地做好每一件事，把每一個小小的收獲都精心地收藏好就好。*為優(yōu)質(zhì)的生活，不是*為**和完善的生活，而是努力將自己的生活過得**和完善的那個過程。單純地追求**的優(yōu)質(zhì)生活，那就會和故事中的小徒弟一樣

《戀愛反教材》：一封領(lǐng)你進入愛情哲學(xué)世界的邀請函。 這是個人自由膨脹的時代，也是渴求心靈互動的時代。愛情，似乎是我們極好的治愈選擇。不過，愛情到底是什么？羅密歐對朱麗葉的愛，一定比他對通心粉的愛更可靠嗎？如果斯人已逝，是否可以去愛他的克隆人？就算愛上惡棍，愛情也總是好的嗎？泰坦尼克沉沒，杰克為了心愛的羅絲把別人推下浮木

世上痛的事情，莫過于眼睜睜看著自己的心碎了一地 心里沒有被刀子割過，但疼痛卻那么清晰 即使把眼淚哭成太平洋，仍然無法稀釋你的悲傷 黑夜傾吐著滿幕的悲涼，又有幾人能懂？ 自暴自棄，一條永遠腐蝕和啃噬著心靈的毒蛇 你不勇敢，誰會替你堅強 風(fēng)可以吹起一張白紙，卻無法吹走一只蝴蝶 越困難，越需要堅定和果敢 堅強能讓人在黑暗中看

宿文淵編*的《感悟人生(一句話點亮人生)》講述了，一句話可以讓人悔過自新，一句話可讓人永結(jié)善緣，一句話可讓人感動不已，一句話可讓人幸福一生。每個人的生活中都會有一些*關(guān)鍵的時刻，這些時刻我們會稱之為人生的關(guān)口。在這些人生的關(guān)口上，也許一件小小的事情就會改變以后的人生軌跡。對很多人來說，在這個關(guān)口上，有時僅僅是一句話，就

《別在動腦子的時候動感情》分享了在生活中獲取幸福的秘密，以及在職場中游刃有余的策略。幫助讀者調(diào)整心態(tài)，克服負面情緒，培養(yǎng)健康的心理，指導(dǎo)讀者從容規(guī)劃職業(yè)生涯，從角色定位、人際關(guān)系、辦公室戀情、生活與工作的關(guān)系多方面入手分析，如何巧妙地處理各種生活困境和職場難題。

本書內(nèi)容雅俗共賞，不僅是寫給正在遭受各種痛苦折磨并準備去療愈的人看的（尤其適合患有各種心理障礙以及慢性軀體疾病的人）；還可供健康保健人員、臨床醫(yī)護人員、精神/心理衛(wèi)生工作者閱讀和使用；對于找不到存在感和意義感的普通人群、高壓力人群，閱讀本書具有醍醐灌頂?shù)淖饔�，能幫助他們早日認清生命的實相，帶著敬畏感過上真誠的生活。 此

本書吸納八閩傳統(tǒng)優(yōu)秀文化中的精華家規(guī)家訓(xùn)編輯而成。全書收錄朱熹、李光地、蘇頌等名家家規(guī)家訓(xùn)，同時按照地域特色，收錄龍巖客家家訓(xùn)、閩東廉村家規(guī)家訓(xùn)等。全書分修身養(yǎng)性篇齊家教子篇交友處事篇任事用權(quán)篇讀書勉學(xué)篇，并配相關(guān)故事，全書彩色印刷，圖文并茂。

《人生五大問題》探討了人的一生中所遇到的一系列問題：愛情、婚姻、家庭、友誼以及政治和經(jīng)濟等等。他以小說家的豐富經(jīng)驗，傳記家深刻的觀察，將人生習(xí)見的種種難題討論得深入淺出，分析得鞭辟入里，既顯示了實際的明智，又不乏理論的智慧和豐沛的文采；《戀愛與犧牲》敘述歌德寫《少年維特之煩惱》的本事，敘述英國名女優(yōu)西鄧斯故事和英國小說

有些看起來生活得很輕松,無論身處何種狀況,他們總是積極向上,做正確的事情。大家都喜歡這樣的人,他們快樂、總是樂于助人,并懂得生活中什么重要,如何應(yīng)對生活中的種種困境。本書所提供的法則正是培養(yǎng)你成為這樣的人的捷徑,讓你成為充滿正能量、積極樂觀并從容應(yīng)對生活的人。