本書提出，人力資本積累是時間配置的結果，閑暇時間內從事積極休閑活動的個體可以通過直接或間接形式對人力資本的認知能力和非認知能力產生積極效用，使得個體具備更高的勞動生產率。消極的休閑活動不僅有損個體的身體健康，還會損耗個體的精神意志，而積極的休閑活動既能提高居民幸福感和生活滿意度，還能通過增強體質和人力資本積累來促進個體

這是一本學生和職場人士都可以使用的時間管理指南，通過科學的時間管理方法和長期的實踐經驗的分享，它可以幫助讀者高效利用時間，更好地平衡學習、工作和生活之間的關系。書中的方法簡單易學，具有很強的實用性、可操作性，讀者不妨與身邊的朋友一起學習和實踐。在這個時間碎片化的時代，關于如何高效過好每一天，這本書或多或少都會給你一些啟

這是一本用數(shù)據(jù)分析來講時間管理和人生管理的書。作者用自己的親身經歷講述了自己從月薪1300到年薪百萬的成長故事。本書提供了時間管理的底層邏輯，人人可用的方法論，作者親身經驗與復盤，拿來即用的時間管理工具。通過道、法、術、器全方位幫助讀者重塑時間管理認知。第1章內容：通過巧妙投資時間賬戶，作者初入職場9個月4倍漲薪的經驗

本書精選孩子在時間管理方面常見的問題，如怎樣制定學習計劃？考試周來了怎么辦？總想要看電視怎么辦？怎樣做才能不被父母催促？針對這些問題提出了科學合理的建議。本書可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)拖延、懶惰背后的原因，樹立清晰明確的目標，認識時間的重要性，提高學習和做事的效率。

低效學習一整天，不如高效學習25分鐘。 番茄學習法正是你實現(xiàn)精準時間管理和高效學習的秘籍。本書將為你揭示番茄學習法的全貌，幫助你更好地掌握學習技巧。通過本書，您將了解到如何集中精力、有效管理時間、制訂計劃、克服拖延癥、處理復雜問題，以及應對考試等挑戰(zhàn)。 全書248幅漫畫，閱讀起來輕松、有趣、無負擔，豐富的小案例、小

本書以“時間管理”為主題，通過“計劃時間：高效學習從時間規(guī)劃開始“”科學安排：杜絕浪費時間”“高效用時：重在提高學習效率”等六個章節(jié)，囊括了狀元學霸時間管理智慧50招。具體包括：有效掌控學習時間關鍵在計劃、分配學習實踐要務實等。

美國管理學教授亞當·格蘭特認為，時間管理不是解決問題的方法——它實際上是問題的一部分。單純的時間管理只能保證不浪費時間，但無法保證成果。注意力比時間更寶貴，注意力真正集中的時間非常有限。因此在工作、生活中應首先關注注意力，確保有限的注意力用于做高價值的事情。這正是本書第一部分強調的內容。史蒂芬˙柯維在《高效能人士的七個

為什么你總是覺得"沒有時間了”？最節(jié)省時間的方式是學習，為什么你"砍柴”而不肯"磨刀”？基于過程的記錄，為什么迥異于基于結果的記錄？一個人對時間的精確感知能力真的能訓練得像特異功能？都是平凡的人，為什么若干年后已有天壤之別？時間這條船，為什么只送心智成熟的人去往夢想的彼岸？絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關系，所有的失敗都

本書是暢銷書《團隊協(xié)作的五大障礙》作者的又一力作。作者通過講故事的方式揭示人們工作效率低下，情緒暴躁和焦慮的根本原因，并提供解決方法和工具：六大工作天賦模型。故事的主人公布爾是一位成功的首席執(zhí)行官，書中詳細描述了他如何調整工作任務，擺脫暴躁和焦慮的情緒，發(fā)掘團隊成員優(yōu)勢，帶領大家輕松快樂地提升工作效率并獲得成就感。作者