中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃-尊生導(dǎo)養(yǎng)編 保生心鑒

中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃-養(yǎng)生四要

《養(yǎng)生食忌》養(yǎng)生食忌刻格致叢書(shū)本；食療著作。本書(shū)主要闡述食療禁忌。輯有五谷食忌、五味食忌、五果食忌、五菜食忌、六蓄食忌、諸禽食忌、蟲(chóng)魚(yú)食忌、孕婦食總、乳母食忌、小兒食忌、逐月食忌，并附永當(dāng)戒食、諸果有毒、諸獸有毒、諸禽有毒、諸魚(yú)有毒、飲食害人、飲食相反等內(nèi)容，*后附急救良方。《養(yǎng)生月覽》分上下兩卷，凡507條，書(shū)中取宋

《養(yǎng)生類(lèi)要》分前后兩卷。其內(nèi)容涉及按摩、氣功、養(yǎng)生、藥物學(xué)及內(nèi)科、外科、兒科、胎產(chǎn)等諸多疾病的防治知識(shí)，內(nèi)容簡(jiǎn)明扼要，涉及面廣，有較高的實(shí)用價(jià)值。如《養(yǎng)生類(lèi)要》前集記載的飲食論、食物所忌所宜、解飲食諸毒等篇對(duì)現(xiàn)代飲食養(yǎng)生保健有參考價(jià)值。在疾病的治療方面，吳氏根據(jù)四季氣候?qū)θ梭w的不同影響，分別詳細(xì)論述了春、夏、秋、冬諸病

《臞仙神隱書(shū)》四卷。該書(shū)是朱權(quán)的一部雜品之作，多敘述隱居習(xí)道的日常諸事，其中歸田之計(jì)以《月令》中收載了不少月令形式的農(nóng)業(yè)技術(shù)資料。體裁逐月敘述栽植樹(shù)木、花果、蔬菜的技藝；牧養(yǎng)之法記載馬、牛、羊、豬等飼養(yǎng)方法；醫(yī)六畜諸病法，收錄各種獸醫(yī)藥方等不少取材于《農(nóng)桑衣食撮要》。

《養(yǎng)生導(dǎo)引法》的主要內(nèi)容，來(lái)自于隋代書(shū)中主要匯集了養(yǎng)生祛病的導(dǎo)引法共29類(lèi)，按病證分列為中風(fēng)門(mén)、風(fēng)痹門(mén)、心腹痛門(mén)、霍亂門(mén)等25門(mén)，另有補(bǔ)益門(mén)、老人門(mén)、五禽戲法及服氣吐納訣。前者主要用以治療祛除各種病證及不適，后主要用強(qiáng)身健體，養(yǎng)老益壽。其中，25門(mén)祛病導(dǎo)引法與補(bǔ)益門(mén)的內(nèi)容，主要來(lái)自于隋代巢元方等人所撰的《諸病源候論》，

本書(shū)為《天隱子養(yǎng)生書(shū)》《延壽*紳言》《養(yǎng)生膚語(yǔ)》《攝生要語(yǔ)》《唐宋衛(wèi)生歌》《益齡單》六種從文史叢書(shū)中所輯的中醫(yī)養(yǎng)生著作合編。底本現(xiàn)藏于國(guó)家圖書(shū)館。叢書(shū)所選養(yǎng)生書(shū)籍大都具備通俗易懂、簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)，不需長(zhǎng)篇大論，而其中精義自明，尤其切于百姓取用，因此成為通俗派養(yǎng)生書(shū)籍之代表。今予影印，以廣其傳。

《長(zhǎng)生秘訣》不分卷，著者將其分成七部分，即心思部、色欲部、飲食部、起居部、要旨、一生受用、衛(wèi)生必讀歌。著者將心思作為全書(shū)之始，認(rèn)為心為一身之主宰，萬(wàn)事之類(lèi)應(yīng)，明確養(yǎng)生要注重起居調(diào)攝，強(qiáng)調(diào)做人的品德修養(yǎng)，認(rèn)為其與人壽相關(guān)，書(shū)中充滿(mǎn)了著者養(yǎng)生強(qiáng)身的心得體會(huì)，語(yǔ)言通俗易懂，是著者養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn)之作。

中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃-（新鐫）衛(wèi)生真訣 八段錦坐立功圖訣

《清寤齋心賞編》分為葆生要覽、淑身懿訓(xùn)、佚老成說(shuō)、涉世善術(shù)、書(shū)室清供、林泉樂(lè)事等篇，主要收錄歷代書(shū)籍中有關(guān)壽養(yǎng)延年、處世宜忌、道德修養(yǎng)、居家陳設(shè)等方面的論述，作為非醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的文士，能夠選輯這樣一部書(shū)籍，必然有其獨(dú)到的視角和編著特色�！跺\身機(jī)要》凡三卷，前兩卷為錦身，即導(dǎo)引強(qiáng)身的內(nèi)容，第三卷為采真，即房中采戰(zhàn)的內(nèi)容。*卷