人的一生是在跌宕起伏中度過(guò)的，修煉自己的心靈，建立強(qiáng)大的心靈氣場(chǎng)，就會(huì)從苦役般的職場(chǎng)中解脫出來(lái)，當(dāng)自己的身心受困、難以?huà)昝撔撵`的枷鎖時(shí)，不妨度著讓自己靜下心來(lái)，療治受傷的心靈，如此你或許就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心靈已經(jīng)成功“越獄”了。

本書(shū)共分為八章,主要內(nèi)容包括:危機(jī)與危機(jī)干預(yù)概述、應(yīng)激反應(yīng)與應(yīng)激障礙、心理危機(jī)的評(píng)估、危機(jī)的支持技術(shù)等。

《心智成長(zhǎng)100分》匯集了青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題，如青春期性心理、早戀、異性交往：厭學(xué)、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、學(xué)習(xí)動(dòng)力；社交恐懼、適應(yīng)能力、人際關(guān)系、溝通障礙、分享能力、抗壓能力，等等。案例詳實(shí)、分析精當(dāng)，在提出應(yīng)對(duì)策略的同時(shí)，還給出可隨手使用的兼具實(shí)用性和趣味性的心理測(cè)試及心理游戲活動(dòng)，是一本教師、家長(zhǎng)、學(xué)生

《家庭心理自助手冊(cè)》是英國(guó)心理學(xué)會(huì)推薦的第一本非醫(yī)學(xué)類(lèi)心理健康讀物。收錄40余例家庭常見(jiàn)心理與情緒問(wèn)題，全年齡適用。不是只有感冒發(fā)燒才要找醫(yī)生！如果你感到不幸福怎么辦？遇到經(jīng)常爛醉如泥的家人怎么辦？難以控制的路怒癥，如何克服？孩子發(fā)起脾氣滿(mǎn)地打滾怎么辦？不敢在眾人面前說(shuō)話(huà)，或者一到公眾場(chǎng)合就緊張得要命，怎么辦？最近經(jīng)常

本書(shū)根據(jù)石油企業(yè)的工作和生活特點(diǎn)，對(duì)104個(gè)是有員工身心健康有影響的工作和生活場(chǎng)景從心理學(xué)角度進(jìn)行了剖析。

樂(lè)國(guó)安主編的《健康心理學(xué)》共八章，依次為緒論、健康心理學(xué)理論、各個(gè)年齡階段個(gè)體的心理健康、與健康相關(guān)的生活質(zhì)量、心理應(yīng)激、健康行為、不同疾病患者的心理健康與管理、健康心理學(xué)發(fā)展的趨勢(shì)與挑戰(zhàn)。《健康心理學(xué)》理念積極，內(nèi)容精練，注重科學(xué)性與實(shí)用性、前沿性與經(jīng)典性的結(jié)合。本書(shū)可作為普通高等院校應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)、臨床心理學(xué)專(zhuān)業(yè)及

張伯華主編的《心理咨詢(xún)與治療基本技能訓(xùn)練》突出了心理咨詢(xún)師是“煉出來(lái)的”這一基本宗旨，以心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)技能培養(yǎng)為重點(diǎn)，以基本技術(shù)訓(xùn)練項(xiàng)目為主線(xiàn)，適度傳授培訓(xùn)項(xiàng)目的相關(guān)理論及最新學(xué)術(shù)觀(guān)點(diǎn)，并設(shè)專(zhuān)題兼顧專(zhuān)業(yè)人才心理素質(zhì)的培養(yǎng)。體現(xiàn)了專(zhuān)業(yè)技能、理論修養(yǎng)、專(zhuān)業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)的融合。《心理咨詢(xún)與治療基本技能訓(xùn)練》脈絡(luò)清晰，由淺到深依

本書(shū)向你全方位地展現(xiàn)了心理自助的技巧,包括壓力篇、焦慮篇、抑郁篇、自卑篇、心理疲勞篇。

本書(shū)幫助讀者認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題的成因、運(yùn)作方式、危害性,幫助讀者從心理負(fù)累中得到康復(fù)。讓讀者體會(huì)生活是自由的選擇,不是強(qiáng)迫的義務(wù)。

父母、夫妻、親朋好友甚至是你不認(rèn)識(shí)的人都會(huì)迫使你做一些事情，這就是我們身邊無(wú)處不在的控制。那么，我們?cè)撛趺刺与x這些控制呢？不妨看看這本《誰(shuí)在控制我》，或許，它能給你帶來(lái)很重要的幫助，讓你避免控制欲帶來(lái)的煩惱�！墩l(shuí)在控制我》由吳琝萱編寫(xiě)。