現(xiàn)代人的生活節(jié)奏之快，以及食品衛(wèi)生的安全問題，不斷影響著我們的生活質(zhì)量，諸如疲勞工作、飲食不節(jié)、生活壓力、情緒壓抑等危險因素時刻都發(fā)生在我們身上。而隨著社會的發(fā)展，人們也越來越能夠正確地認(rèn)識很多生活常見疾病。所以本書選取的都是現(xiàn)代生活中常見的疾病。選用單味中藥巧治疾病，輕松解決生活“小毛病”，并具有“簡、便、驗、廉”的

點按穴位能夠防治疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史。按法是用指尖垂直作用在穴位上，通過對局部的刺激、經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到活血止痛、消瘀散結(jié)和防病保健的一種外治方法。隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，中醫(yī)養(yǎng)生文化越來越得到人們的關(guān)注，越來越多的人開始尋找無副作用、簡便、易操作的保健治療方法，神奇療效的點按法得到了廣泛重視。本書

本書選擇的病種都是現(xiàn)代生活中常見的疾病，匯集了生活中常見的內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科和其他疾病常用的“一板一刮”的治療方法和注意事項，并分為“小案例”“小妙招”和“小提示”三個板塊開展，覆蓋面廣，實用性強。用詞簡單明了，拋開生硬晦澀的學(xué)術(shù)用語，通俗易懂，更貼近人民大眾，親切友好的措辭一定會使您手不釋卷。且本書圖文并

你也許想問，拔罐痛苦嗎？操作起來簡便嗎？事實上，這種方法操作簡單，只要掌握好要領(lǐng)，就可以預(yù)防和治療疾病，無任何痛苦和毒副作用。小小火罐，大大作用，適合世界各民族人民的使用�；鸸薤煼�，是中華千年的國粹，能否保留傳統(tǒng)，回歸自然，擁有健康，決定于我們能否“重新發(fā)現(xiàn)”健康的根基和真諦！所以，本書選取將現(xiàn)代生活中常見的疾病，運用

灸法預(yù)防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史�！鹅`樞?官能》中強調(diào)：“針?biāo)�不為，灸之所宜�！薄鹅`樞?經(jīng)脈》指出：“陷下則灸之”，《醫(yī)學(xué)入門》說：“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之”，灸法是借助灸火的溫?zé)嵋约八幬锏淖饔�，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)和防病保健作用的一種外治方法。隨著人們物質(zhì)生活水平的

《慧眼識健康：人體信息的觀察及醫(yī)學(xué)應(yīng)用》的書稿從察言觀色，破譯人體信息密碼與健康出發(fā)，按照生物—心理—社會醫(yī)學(xué)模式要求，就相貌看人，就精神論人，從靜態(tài)中把握人的本質(zhì)，從動態(tài)中觀察人的心理，透過有機整體與外界進(jìn)行物質(zhì)和能量交換過程中，不斷發(fā)出的信息進(jìn)行觀察，特別是手部和面部紋、色、形、態(tài)的征象變化以及神骨、容貌、剛?cè)帷⑶?/p>

\"祛病延年粥為輔\"，粥歷來被認(rèn)為是養(yǎng)生之物，本書圖文并茂地介紹了家庭常做常食的粥的功效、食療方及制作，有營養(yǎng)分析也有傳統(tǒng)功效，有飲食養(yǎng)生方法也有家常制作，實在是養(yǎng)生食療的精品之作。

我國有著燦爛的酒文化，中醫(yī)用酒治病也有著悠久歷史，本書圖文并茂地介紹了18類常見酒，并詳細(xì)解說了它們的營養(yǎng)功效。同時，介紹了32款養(yǎng)生酒，并分為滋補、抗風(fēng)濕、活血化瘀等幾類。書中既有飲食養(yǎng)生方法也有家常制作，實在是養(yǎng)生食療的精品之作。

煲湯，是一種既不太需要刀工，也不太需要復(fù)雜程序的烹調(diào)方法，助滋補，易吸收。本書由兩位養(yǎng)生專家通力合作，圖文并茂地介紹了常用食療湯方的組成、制作方法和功效，而且還以簡潔的語言總結(jié)了常用名湯的方解和特點，使得本書既有文化內(nèi)涵，又很具實用性。

緒論概述了針灸學(xué)的概念和范疇，全面闡述了針灸學(xué)的發(fā)展史、對外傳播和國際交流，歸納了針灸學(xué)的學(xué)科特點和學(xué)習(xí)方法；上篇為針灸理論，主要論述了經(jīng)絡(luò)腧穴的基本理論和知識，重點介紹了十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈的循行路線和腧穴的歸經(jīng)、定位、主治和操作等；中篇為針灸技法，主要論述了刺法、灸法的起源發(fā)展與應(yīng)用原則，重點介紹了以毫針、艾灸為主題