經絡穴位相當于隱藏在人體內的“大藥房”，經穴養(yǎng)生法是祖先們千百年來防病治病的智慧結晶。正所謂“命要活得長，全靠經絡養(yǎng)”，《8分鐘祛病：經絡穴位按摩速查》以人體的經絡為主線，介紹了人體十二正經以及任督二脈上的穴位，更將常見疾病與取穴融合在一起，手把手都教會你如何按摩治病，減少你去醫(yī)院的次數(shù)，性價極高。全書圖文并茂，簡明易

邱健行，出生于中醫(yī)世家，畢業(yè)于中醫(yī)藥院校。從事中醫(yī)內科臨床、科研、教學近五十年。理論功底深厚，臨床經驗豐富，學術觀點新穎，德藝雙馨。全國名老中醫(yī)�！缎恿纸⌒校喝珖�名老中醫(yī)邱健行臨證傳薪錄》是邱老學術經驗的精萃。分“大醫(yī)精誠”、“臨證傳講實錄”、“臨證醫(yī)案實錄”三篇。如實地介紹了邱老高尚的醫(yī)德和業(yè)醫(yī)經歷、理論學術上的獨到

按摩是以中醫(yī)的臟腑與經絡學說為指導，采用各種手法作用于施治部位，疏通經絡，行氣活血，調節(jié)臟腑與病變部位的生理生化狀態(tài)，整復失常的解剖位置，通過系統(tǒng)的治療，逐漸達到恢復健康的效果。本書對百種疾病的病因、臨床表現(xiàn)、治療方法、注意事項等做了簡單介紹，對各種疾病包括頭部、頸部、肩部、上臂部、大腿部、各關節(jié)，以及內科、外科、五官

本書以淺顯易懂的文字、生動形象的圖片，向讀者介紹和展示了針對某一疾患的實際按摩操作過程，其實用性強，適應面廣，是醫(yī)療、家庭保健頗有價值的參考書。

在日常生活中，很多人都受到過陰陽失調、身體虛寒的折磨，輕者有精神萎靡、口干舌燥的癥狀，重者會患上頸椎病、關節(jié)炎、腸胃病，甚至癌癥。因此，滋陰補陽、補虛祛寒，去病保健勢在必行。陰陽調和是不生病的根本，補虛祛寒是身體健康的關鍵。滋陰補陽的方法不勝枚舉，有食療、藥膳、運動、按摩，等等。身體有疾患的朋友，平時在家采用一些辦法滋

第一章講了烹調方法、食材選擇；第二章重點介紹了幾種對”降脂“有利的營養(yǎng)素；第三章推薦了適合血脂異常的人吃的常見食材，葷素搭配；第四章擴展講了生活中最常見的藥食兩用的食材對血脂異常的益處；最后一章介紹了關于飲食常見的問題答疑。通過不同飲食方面的介紹，讓血脂異常的患者能夠吃得舒心，吃得放心，吃得健康。

國醫(yī)大師張學文臨床經驗傳承集

書中分為兩大部分，第一部分介紹水針刀療法的基本知識，包括水針刀療法的源流，應用的穴位，使用的針具，操作方法，注意事項等內容。第二部分是水針刀療法治療有效的病癥，以及具體而詳細的水針刀療法治療配方和措施。文字簡潔，圖文并茂，易于學習掌握，適合基層醫(yī)務人員和大眾讀者的需要。

蟒針因針體較長，可以更好地沿經絡（穴道）運針，多采取平刺；毫針是針刺穴位為主，多采取直刺。蟒針幾乎都是通穴（一針同時通兩個以上穴位），如取手陽明大腸經（陽溪通曲池）一針通七穴（陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池）；而毫針通穴極少。蟒針進針深度（指沿皮平刺）最長達24寸，如取（陽關通環(huán)跳）。除頭面手足外，多數(shù)都在

人皆“厭于藥，喜于食”，老年人更是如此。藥膳“寓醫(yī)于食，藥食同源”，既能讓老年人享受到食物的美味，又能起到藥用療效，一舉兩得，但老年人的飲食選擇及安排，不能等同于普通的成年人，而應有其獨特的需要和禁忌。因此，我們要樹立起科學的觀念，根據老年人的生理特點和營養(yǎng)需求，將食物的特性同老年人的身體狀況、消化能力和生活條件等因素