你想要個(gè)健康寶寶，又擔(dān)心身材走樣、從此與美麗絕緣？別怕！本書是寶寶健康、媽媽美麗的有力保障！30種DIY面膜70種按摩法、美體操與瑜珈體位100種DIY果蔬汁、美味營(yíng)養(yǎng)餐這些一看就懂、一學(xué)就會(huì)的“DIY獨(dú)門秘笈”，讓你在孕育健康寶寶的同時(shí)，告別枯發(fā)、黑眼圈、大眼袋、妊娠紋、黃褐斑、大肚腩、“蝴蝶袖”……將你精致的容顏、

變身超級(jí)媽咪圖解手冊(cè)（四色）

這是一本孕期健康飲食指南。全書分5個(gè)章節(jié)：一、“妊娠與優(yōu)生”，內(nèi)容涉及計(jì)劃生育與不孕不育這一對(duì)“并蒂蓮”。二、“十月懷胎”的艱辛，應(yīng)當(dāng)如何逐月養(yǎng)護(hù)。三、孕婦應(yīng)堅(jiān)持的飲食原則和“十大禁忌”。四、孕期如何從日常食品中合理地?cái)z取所需營(yíng)養(yǎng)素，并列有“營(yíng)養(yǎng)食譜”。五、妊娠分期及“營(yíng)養(yǎng)須知”，常見病癥的“食養(yǎng)”方法。在理論闡述的基

本書強(qiáng)化細(xì)節(jié)，以孕周為單位，從懷孕第一周到第四十周，用80張生動(dòng)圖解加上精準(zhǔn)知識(shí)點(diǎn)，介紹了孕期母嬰變化；以每周6頁的容量，精煉出每周大事記、生活指導(dǎo)、飲食營(yíng)養(yǎng)、胎教重點(diǎn)、專家問答等。

《懷孕胎教實(shí)用百科》集實(shí)用性與科學(xué)性于一體，作者是婦產(chǎn)科專家。 借鑒了大量相關(guān)科研成果，博采眾長(zhǎng)，內(nèi)容全面詳實(shí)，通俗易懂。從不同角度闡述了有關(guān)備孕、孕期心理和生理特點(diǎn)等知識(shí)，為孕媽媽在懷孕期的許多疑問和困惑進(jìn)行了詳細(xì)解答。 《懷孕胎教實(shí)用百科》還詳細(xì)介紹了整個(gè)孕期的飲食保健、日常護(hù)理常識(shí)以及各個(gè)階段胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育

十月懷胎，一朝分娩，這個(gè)過程讓每一位母親體會(huì)到種種苦樂酸甜，在孕前準(zhǔn)備部分，建議年輕夫婦制訂一個(gè)周全的孕前計(jì)劃，提前進(jìn)行優(yōu)生咨詢，設(shè)計(jì)科學(xué)的孕前方案，為孕育健康聰明的寶寶做好各項(xiàng)準(zhǔn)備、 《十月懷胎實(shí)用百科》在孕期保健部分，從驚喜的個(gè)月。到懷孕第十個(gè)月，在每一個(gè)月份都詳細(xì)講述了胎兒生長(zhǎng)情況和母體的變化，對(duì)孕媽媽的生活

懷孕階段是女性的幸福時(shí)光，從知道懷孕的那一天開始，準(zhǔn)媽媽的人生就進(jìn)入一個(gè)嶄新的階段。這本《孕媽媽十月懷胎百科》由陳寶英孕產(chǎn)育兒研究中心編著，全書共分四大部分：第一部分介紹了孕前要掌握的備孕、優(yōu)生、保健知識(shí)；第二部分介紹了十月孕期中準(zhǔn)媽媽、胎寶寶的身體變化，準(zhǔn)媽媽的生活、運(yùn)動(dòng)及保健方案，胎教重點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)安排：第三部分著重講

一個(gè)充滿活力的精子遇到健康的卵子，它們相遇的一瞬間，便決定了胚胎的強(qiáng)弱，也就是說，想要生一個(gè)健康聰明的寶寶，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都要提前將身體和情緒調(diào)整到*狀態(tài)。張旭編著的《妊娠方案》針對(duì)初次懷孕的準(zhǔn)媽媽，量身定做了妊娠方案，告訴準(zhǔn)媽媽各階段需要準(zhǔn)備什么，補(bǔ)充什么，什么階段補(bǔ)充能達(dá)到*效果，日常生活中如何保護(hù)自己和胎兒，告訴

本書內(nèi)容豐富多彩，不僅有胎教方法、飲食宜忌，還有情緒調(diào)適，以及孕期該怎么做。為懷孕的每一步提供了實(shí)用可靠的支持，是孕媽媽輕松度過孕期的必備寶典。

去醫(yī)院建檔時(shí)需要作好哪些準(zhǔn)備、怎樣預(yù)防流產(chǎn)、孕早期要注意哪些危險(xiǎn)信號(hào)、科學(xué)胎教，貴在堅(jiān)持、每天跟胎寶寶一起聽會(huì)兒音樂、情緒胎教怎么做、情緒胎教的注意事項(xiàng)、完美準(zhǔn)爸爸須知、要處理好性生活方面的矛盾等。