本書(shū)主要內(nèi)容包括：水中健身概述、水中健身的必備條件、水中健身鍛煉目標(biāo)等共六章。主要內(nèi)容包括：水中健身的起源與發(fā)展現(xiàn)狀、水中健身的分類、水中健身的特點(diǎn)及作用、水中健身的適用人群等。

本書(shū)由青少年體育司、體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，并由游泳領(lǐng)域?qū)＜揖帉?xiě)，致力于為兒童學(xué)習(xí)游泳提供有效參考。介紹游泳需要的裝備、泳姿等基礎(chǔ)知識(shí)，然后以真人示范、分步圖解的形式介紹呼吸練習(xí)、漂浮練習(xí)等熟悉水性練習(xí)，并重點(diǎn)介紹了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技術(shù)的詳細(xì)步驟和技術(shù)要點(diǎn)。同時(shí)，本書(shū)還提供了部分訓(xùn)練動(dòng)作的展示視頻，幫助讀者領(lǐng)

本書(shū)共分為十三章，主要包括皮劃艇運(yùn)動(dòng)概述、皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生理學(xué)和心理學(xué)知識(shí)、不同年齡階段皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的系統(tǒng)培養(yǎng)和訓(xùn)練、皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的選皮劃艇的基本技術(shù)與教學(xué)方法、皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練與測(cè)試、皮劃艇運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練原則與訓(xùn)練計(jì)劃、皮劃艇運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)心理特征的診斷與心理訓(xùn)練、皮劃艇運(yùn)動(dòng)員賽前競(jìng)技狀態(tài)的調(diào)控、皮劃艇運(yùn)動(dòng)

本書(shū)在內(nèi)容上側(cè)重在救援一線的行動(dòng)運(yùn)用，旨在普及一些常用的水域救援基礎(chǔ)理論，提供一些基本的水域救援力量編成、行動(dòng)程序、技戰(zhàn)術(shù)和裝備運(yùn)用等方面的參考，也設(shè)計(jì)了一些常用崗位職責(zé)和任務(wù)清單、隊(duì)伍運(yùn)行管理表單等。

本書(shū)將可持續(xù)發(fā)展理論引入我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展的研究中，在研究世界范圍內(nèi)冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史、發(fā)展現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，分析了影響我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的若干因素。全書(shū)共六章，立足于目前冰雪運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中普遍存在的各類現(xiàn)象，通過(guò)深入分析冰雪運(yùn)動(dòng)具有的軟價(jià)值，并結(jié)合近年來(lái)冰雪產(chǎn)業(yè)的實(shí)際發(fā)展以及冰雪人才的培養(yǎng)現(xiàn)狀，提出我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的總

本書(shū)是為老年人設(shè)計(jì)的游泳入門(mén)學(xué)習(xí)指導(dǎo)書(shū)。書(shū)中首先講解了初次下水熟悉水性的簡(jiǎn)單練習(xí)，然后重點(diǎn)展示了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的技術(shù)細(xì)節(jié)。

本書(shū)主要介紹了輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、速度輪滑器材、速度輪滑陸地輔助練習(xí)、滑行輔助訓(xùn)練，速度輪滑體能訓(xùn)練、平地花式組合、輪轉(zhuǎn)冰技巧等。以海量高清連拍圖片、多角度真人照片展示，以及視頻教學(xué)的方式，細(xì)致講述了輪滑運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法與運(yùn)動(dòng)技巧。

本書(shū)共五章，內(nèi)容包括：緒論、北京冬奧會(huì)張家口賽區(qū)冰雪遺產(chǎn)開(kāi)發(fā)現(xiàn)狀、北京冬奧會(huì)張家口賽區(qū)冰雪遺產(chǎn)開(kāi)發(fā)模型的構(gòu)建、北京冬奧會(huì)張家口賽區(qū)冰雪遺產(chǎn)開(kāi)發(fā)評(píng)估、北京冬奧會(huì)張家口賽區(qū)冰雪遺產(chǎn)開(kāi)發(fā)的國(guó)際經(jīng)驗(yàn)與啟示。

本書(shū)系統(tǒng)地介紹了冰雪項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)文化、基本技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)與方法、安全運(yùn)動(dòng)的要點(diǎn)，以及相關(guān)的比賽方法、規(guī)則、裁判法和等級(jí)考試等內(nèi)容，幫助青少年學(xué)生全面地了解冰雪運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)青少年學(xué)生科學(xué)、規(guī)范、高效地掌握冰雪運(yùn)動(dòng)的基本技能，使他們能夠愛(ài)上冰雪運(yùn)動(dòng)，持續(xù)參與冰雪運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。本書(shū)內(nèi)容系

《青少年國(guó)防體育冰雪項(xiàng)目訓(xùn)練教程》由中國(guó)青少年國(guó)防體育發(fā)展聯(lián)盟黑龍江工作部組織冰雪運(yùn)動(dòng)專家、國(guó)防教育專家共同編寫(xiě)，對(duì)青少年國(guó)防體育冰雪項(xiàng)目訓(xùn)練安排、競(jìng)賽組織、人文精神培養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)傷病康復(fù)等進(jìn)行系統(tǒng)闡述。本書(shū)緊跟青少年國(guó)防體育冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)，著力完善青少年國(guó)防體育冰雪項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則，內(nèi)容全面科學(xué)，語(yǔ)言通俗易懂，并配有