你有以下煩惱嗎？ ◎讀書時速度很慢，記不住書中的內容 ◎學習時記不住知識點，或是忘得很快 ◎準備考試時不知如何系統(tǒng)復習 ◎工作中難以處理復雜任務，經常加班 ◎工作匯報或開會時大腦一片空白 記憶是一門學問， 只要找到適合的方法，就能快速增強記憶力。 五感記憶法、影像閱讀法、睡眠記憶法…… 跟

本書從認知資源占用學說和倒U形假說等理論視角，結合多種研究方法，對急性心理應激作用于視運動知覺的內在機制進行系統(tǒng)研究。首先，通過知識圖譜分析確定視運動知覺的分類。其次，采用事件相關電位技術為心理應激影響視運動知覺的機制提供實證依據(jù)。最后，采用Mini-Meta分析方法探究急性心理應激對視運動知覺各維度影響效應的差異特點

本書作者試圖通過自己的文字，幫助更多讀者理解孤獨，從而與自己、與他人、與這個世界建立起更具價值的、良好的關系。

本書是一本心理學方向的情緒管理通俗讀物。書中介紹了“憤怒管理”的方法,通過積極主動地管理憤怒(生氣)的情緒,在需要生氣的時候合理巧妙地生氣,同時避免在不需要生氣的時候胡亂生氣,從而達到心理健康穩(wěn)定、人際關系和諧、合理保護自我的目的。書中通過通俗的語言、鮮活的案例,分析了影響情緒的諸多因素,總結出生氣的六種類型:①天真幼

屢屢在記憶鍛煉方面受挫，或許你也曾嘗試過腦力鍛煉、改善飲食、運動等各種方法。但是，如果方法繁瑣難以堅持或者方法本身收效甚微，很多人都會中途放棄。本書就是為了解決這兩個問題而創(chuàng)作的。本書以腦科學觀點來建構記憶力的根本提高對行動的專注力，根據(jù)美國大學麻省理工學院的腦科學研究開發(fā)的神奇照片訓練法，每天只需1分鐘的零碎時間，無

本書從心理學的角度,剖析了情緒,尤其是負面情緒的本質與價值,聚焦生活中普遍存在的情緒問題和場景,以幫助讀者更清楚認識自己的情緒,進而從容應對各種各樣的情緒問題,活出積極健康的人生。

本書可以說是“記憶宮殿”方法的武功秘籍。不僅介紹了記憶宮殿方法，更用記憶宮殿方法讓你學會記憶宮殿方法。讀者將學習到諧音法、圖像法、定樁法等高效記憶法的核心原理，了解記憶宮殿的使用流程，并在實踐中掌握舉一反三的應用能力。

強有力的問題是你最強大的同盟，能夠直達問題核心，挖掘出人們內心深處最真實的情感。以一種睿智、出其不意的方式釋放偉大問題的力量！在本書中，你將遇見形形色色的人物，并學會提出：√一個力挽狂瀾的問題；√一個站在對方角度去平息其怒火的問題；√一個老板期待你問的與他們想讓你問的問題；√一個能讓會議迅速回歸正題的問題；√一個能夠挽

學習有方法，記憶同樣有方法。翻開《打造你的記憶腦》，讓世界記憶大師孫小輝教你羽化成蝶，從對人生失去信心，到憑借記憶力闖出一片天。這本書不僅講述了高效記憶的圖像、聯(lián)結、定樁技術，還分享了詳細的記憶案例。你可以親身體驗如何快速記住古詩、文言文、現(xiàn)代文，也可以掌握快速背誦選擇題、填空題、簡答題的技巧。如果你堅持練習，一周背下

本書是一部解釋我到底是怎么了的情緒詞典。 我們需要準確地識別我們的情緒體驗，如果我們只是粗略地表達情緒，如沒關系很酷我覺得超級好我感覺不好，我們就不可能更深地理解我們的內心世界。 本書講情緒分為單一情緒、復合情緒、偽情緒、反情緒四個類別，共介紹了81種情緒。旨在說明有些確實是情緒，如感動、快樂、傷心；而有些是復雜的