本書(shū)主要內(nèi)容包括吳式太極古拳之追古述今、吳式太極古拳基本技術(shù)知識(shí)、關(guān)于盤(pán)架子一太極拳十要、吳式太極古拳108式拳譜、吳式太極古拳108式動(dòng)作詳細(xì)分解、太極拳發(fā)力、太極拳技擊、太極十三勢(shì)、養(yǎng)生八法、吳式太極古拳傳承譜系等。書(shū)中將從初學(xué)者入門(mén)著手，詳解吳式太極古拳中的一招一式，規(guī)范古拳的拳架標(biāo)準(zhǔn)，還有練習(xí)太極拳需要的基本功

本書(shū)是一本關(guān)于傳統(tǒng)體育教學(xué)的專(zhuān)著，本書(shū)對(duì)傳統(tǒng)體育的概念、起源、發(fā)展歷史和傳統(tǒng)體育的功能做了闡述，詳細(xì)介紹了運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生與恢復(fù)以及運(yùn)動(dòng)性損傷的預(yù)防與處理等內(nèi)容，是對(duì)新時(shí)代體育教學(xué)內(nèi)容的肯定，也是想通過(guò)全面系統(tǒng)教學(xué)提高學(xué)生能力。本書(shū)來(lái)源于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)并且緊密?chē)�繞本科教育的教學(xué)要求，突出傳統(tǒng)體育的基本理論和基本知識(shí)，重視思想

本書(shū)對(duì)現(xiàn)代武術(shù)傳承及高校武術(shù)的教育教學(xué)進(jìn)行了研究。本書(shū)以武術(shù)的內(nèi)涵與發(fā)展為起點(diǎn)，對(duì)武術(shù)的文化與審美、武術(shù)的價(jià)值與傳承、武術(shù)的推廣與發(fā)展進(jìn)行了闡述，并從武術(shù)教育的歷史、高校武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀與改革、高校武術(shù)教學(xué)審視及創(chuàng)新、高校武術(shù)教學(xué)方法的革新、高校武術(shù)教學(xué)系統(tǒng)的合理構(gòu)建幾方面對(duì)高校武術(shù)的教育與教學(xué)進(jìn)行了重點(diǎn)論述。本書(shū)內(nèi)容豐富

本書(shū)分概述篇、知識(shí)篇、技術(shù)篇、教學(xué)篇四個(gè)部分，內(nèi)容包括：自衛(wèi)防身術(shù)、人體解剖知識(shí)、運(yùn)動(dòng)損傷、暴力犯罪與正當(dāng)防衛(wèi)、自衛(wèi)防身術(shù)的基本動(dòng)作、常用戰(zhàn)術(shù)(組合)、遠(yuǎn)距離防守與反擊等。

本書(shū)六合拳由萬(wàn)籟聲所傳。凡從萬(wàn)老學(xué)藝者，無(wú)不習(xí)練六合拳，尤其是作為六合門(mén)基礎(chǔ)功夫的一路六合拳。本書(shū)從六合拳源流講起，介紹了六合門(mén)的基本功，一路六合拳的套路練法，及技擊用法，圖文結(jié)合，語(yǔ)言通俗易懂，配有相關(guān)的二維碼視頻演示，便于愛(ài)好者學(xué)習(xí)。

本書(shū)共5部分，內(nèi)容包括：太極拳源流簡(jiǎn)介，太極拳、械的生理保健作用，28式綜合太極扇基本技術(shù)要領(lǐng)，28式綜合太極扇動(dòng)作圖解，太極扇禮儀。

本書(shū)共5部分，內(nèi)容包括：大極拳源流簡(jiǎn)介，太極拳、械的生理保健作用，28式綜合太極劍基本技術(shù)要領(lǐng)，28式綜合太極劍動(dòng)作圖解，太極劍禮儀。

本書(shū)共6部分，內(nèi)容包括：太極拳源流簡(jiǎn)介、新中國(guó)成立后太極拳運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展、太極拳的生理保健作用、28式綜合太極拳基本技術(shù)要領(lǐng)、28式綜合太極拳動(dòng)作圖解、太極拳禮儀。

本書(shū)講述了傳統(tǒng)冷兵器,以及兵器背后的經(jīng)典故事。通過(guò)傳統(tǒng)工筆畫(huà)法和現(xiàn)代視頻演繹相結(jié)合的形式,用兵器背后的經(jīng)典故事,把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精神標(biāo)識(shí)提煉和展示出來(lái),再現(xiàn)歷史英雄人物威武不能屈的氣節(jié),讓孩子認(rèn)識(shí)到自強(qiáng)不息、匡扶正義、扶貧濟(jì)困、見(jiàn)義勇為等精神內(nèi)涵,無(wú)論過(guò)去還是現(xiàn)在,都是中華民族值得代代相傳的文明薪火。在中華民族幾千

本書(shū)講述了傳統(tǒng)武術(shù)拳法,以及拳法背后的經(jīng)典故事。通過(guò)傳統(tǒng)工筆畫(huà)法和現(xiàn)代視頻演繹相結(jié)合的形式,用拳種背后的經(jīng)典故事,把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精神標(biāo)識(shí)提煉和展示出來(lái),再現(xiàn)歷史英雄人物威武不能屈的氣節(jié),讓孩子認(rèn)識(shí)到自強(qiáng)不息、匡扶正義、扶貧濟(jì)困、見(jiàn)義勇為等精神內(nèi)涵,無(wú)論過(guò)去還是現(xiàn)在,都是中華民族值得代代相傳的文明薪火。