通過(guò)閱讀本書(shū)，有助于老年病或慢性疾病患者了解并掌握家庭自療或院外配合的科學(xué)方法。切合實(shí)際地設(shè)定自療方案，正確予以實(shí)施，合理執(zhí)方用藥。增加科學(xué)性，減少盲目性。有效地改善疾病癥狀，促進(jìn)疾病更快康復(fù)。能幫助中老年朋友獲得醫(yī)藥保健知識(shí)和科學(xué)強(qiáng)身方法。針對(duì)具體問(wèn)題，加以選擇應(yīng)用。目的在于祛除致病因素，糾正亞健康狀態(tài)，克服免疫退化

《圖解百病從腿養(yǎng)健康中國(guó)2030家庭養(yǎng)生保健叢書(shū)》分四個(gè)章節(jié)。*章節(jié)，介紹了腿腳的基本常識(shí)，包括人體的下肢結(jié)構(gòu)，人體腿部穴位示意圖，以及腿部穴位的取穴方法。這一張講解細(xì)致完整，穴位配圖全面，取穴方法簡(jiǎn)便易行，并配有穴位的功效主治。第二章節(jié)，介紹了腿部重要的穴位常識(shí)，包括腿部28個(gè)重要穴位的取穴方法，大體位置，中醫(yī)學(xué)解釋

敦煌藏經(jīng)洞的古藏文文獻(xiàn)，大約是被英國(guó)斯坦因（1905年）和法國(guó)伯希和（1908年）分別掠取了一半，其中很多重要文獻(xiàn)分藏于兩地�！斗ú囟鼗筒匚奈墨I(xiàn)》自2006年開(kāi)始出版，至今已經(jīng)出版19冊(cè)，大約半數(shù)；本書(shū)由西北民族大學(xué)、上海古籍出版社和法國(guó)國(guó)家圖書(shū)館合作，包括全部法藏敦煌藏文文獻(xiàn)的圖版。本書(shū)為法藏敦煌藏文文獻(xiàn)第23冊(cè)，收

敦煌藏經(jīng)洞的古藏文文獻(xiàn)，大約是被英國(guó)斯坦因（1905年）和法國(guó)伯希和（1908年）分別掠取了一半，其中很多重要文獻(xiàn)分藏于兩地�！斗ú囟鼗筒匚奈墨I(xiàn)》自2006年開(kāi)始出版，至今已經(jīng)出版21冊(cè)，大約半數(shù)；本書(shū)由西北民族大學(xué)、上海古籍出版社和法國(guó)國(guó)家圖書(shū)館合作，包括全部法藏敦煌藏文文獻(xiàn)的圖版。本書(shū)為法藏敦煌藏文文獻(xiàn)第22冊(cè)，收

無(wú)

《太乙金華宗旨》一書(shū)，是道家修煉養(yǎng)生的寶典，也是道教仙人呂洞賓長(zhǎng)生不老之道的秘笈。道教內(nèi)丹修煉的一部奇書(shū)，不僅闡述了金丹道養(yǎng)生的原理，而且還介紹了金丹道養(yǎng)生的方法。太乙是至高無(wú)上的稱(chēng)謂，即指太乙真炁。古人云太乙含真，天一生水，人得一則生，失一則死；人無(wú)炁則死，魚(yú)離水則亡。金華就是金花金光金花之中隱藏著光，這個(gè)光就是先天

《養(yǎng)生類(lèi)纂》22卷，又名《雜纂諸家養(yǎng)生至寶》《養(yǎng)生延壽書(shū)》《養(yǎng)生雜纂》。宋·周守忠編，成書(shū)于南宋嘉定13年（1220）。 書(shū)中對(duì)南宋前220余種古籍中的養(yǎng)生學(xué)思想、理論、技術(shù)、方法等內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)梳理、歸納和分類(lèi)，分列為養(yǎng)生總敘、天文、地理、人事、屋寓、服章、食饌、羽禽、毛獸、鱗介、米谷、果實(shí)、果蔬、草木、服餌等部。

本書(shū)從介紹國(guó)醫(yī)大師孫光榮所推崇的中和學(xué)術(shù)思想入手，對(duì)當(dāng)前學(xué)界和大眾關(guān)注的養(yǎng)生保健熱點(diǎn)中醫(yī)治未病和亞健康進(jìn)行了系統(tǒng)的梳理，并在此基礎(chǔ)上提出了中醫(yī)養(yǎng)生理念。在豐厚理論的基礎(chǔ)上，介紹了由孫光榮國(guó)醫(yī)大師創(chuàng)立的養(yǎng)生保健十口訣。內(nèi)容上說(shuō)理清晰明了，層次清晰；內(nèi)涵豐富，衣食住行面面俱到。語(yǔ)言上通俗易懂，原創(chuàng)養(yǎng)生十口訣讀來(lái)朗朗上口且便

楊力教授在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生院為博碩士生主講《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》三十五年，行醫(yī)四十余年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，出版著作已逾三千萬(wàn)字。20世紀(jì)60年代即以一部百萬(wàn)字巨著《周易與中醫(yī)學(xué)》一舉成名，至今已有中文簡(jiǎn)體、中文繁體、英文、日文、韓文等版本，在全世界長(zhǎng)銷(xiāo)不衰，更有《中醫(yī)運(yùn)氣學(xué)》《中醫(yī)疾病預(yù)測(cè)學(xué)》《楊力講黃帝內(nèi)經(jīng)》《楊力講易

本書(shū)是“新編中醫(yī)臨床學(xué)科叢書(shū)”之一，旨在突出中醫(yī)養(yǎng)生特色，提高中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的教學(xué)、科研和應(yīng)用水平。全書(shū)分為理論篇、方法篇和應(yīng)用篇三部分。理論篇從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的概述、發(fā)展簡(jiǎn)史、基本觀(guān)念等養(yǎng)生基本理論方面展開(kāi)介紹；方法篇從情志養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、針推養(yǎng)生、娛樂(lè)養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、浴身養(yǎng)生、方藥養(yǎng)