本書(shū)是吳主任的新作，聚焦實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的核心方法！吳主任善于洞察生活，并根據(jù)自己的生活經(jīng)歷和社會(huì)閱歷，從中總結(jié)出一些道理和方法，給所有在生活中感到迷茫和焦慮的讀者一些啟示！就像吳主任在前言中所說(shuō)，在命運(yùn)決定你之前，保持好奇心，保持耐心，終身學(xué)習(xí)，慢慢積累。如果有人能從字里行間得到一些鼓勵(lì)，獲得一些力量，那么這本書(shū)就有價(jià)值

愛(ài)自己是一種需要學(xué)習(xí)才能獲得的能力，只有不斷地練習(xí)，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 這是一本既可以自己書(shū)寫(xiě)練習(xí)，又可以與人分享交流的書(shū)，富有創(chuàng)意的設(shè)計(jì)、五彩繽紛的著色、生動(dòng)有趣的測(cè)試和練習(xí)，讓你不經(jīng)意間融入，意想不到地頓悟，每一頁(yè)滿滿的都是饋贈(zèng)。 在第一部分里明白了為什么愛(ài)自己那么重要之后，第二部分你將在作

《女信力量》是一本女性勵(lì)志類(lèi)圖書(shū),該書(shū)作者結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,結(jié)合自己的創(chuàng)業(yè)歷程,總結(jié)出女性自立自強(qiáng)和創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗(yàn),提出了要相信“相信”的力量這一觀點(diǎn),只有相信自己,才能克服重重困難,才能堅(jiān)持到成功。作者在創(chuàng)業(yè)之前是一名家庭婦女,隨著生活中遇到的苦惱越來(lái)越多,和對(duì)自己人生價(jià)值的深入思考,作者認(rèn)為要改變這種生活狀態(tài),去開(kāi)創(chuàng)

在職場(chǎng),過(guò)度忙碌被當(dāng)作一種榮譽(yù),但實(shí)際上,休息時(shí)間是工作效率的重要保障,也是幸福生活的重要組成部分。作者將全書(shū)分為“問(wèn)題”“解決方案”“三步走藍(lán)圖”三個(gè)部分,通過(guò)實(shí)際案例,告訴讀者應(yīng)如何劃分工作與生活的界限,簡(jiǎn)化職場(chǎng)生活,保衛(wèi)我們的休息時(shí)間。通過(guò)本書(shū),讀者可以學(xué)習(xí)到一些實(shí)用的策略,依照作者提供的簡(jiǎn)化、委派、自動(dòng)化的獨(dú)特

朗達(dá)·拜恩的《力量》是一本汲取宇宙中強(qiáng)大力量的指南，這股“力量”讓你擁有想要的一切。沒(méi)有“力量”，你不會(huì)誕生；沒(méi)有“力量”，這星球上不會(huì)有人類(lèi)存在；每一項(xiàng)發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和人類(lèi)創(chuàng)造物，都來(lái)自“力量”；全然的健康、美好的人際關(guān)系、你喜愛(ài)的職業(yè)、快樂(lè)滿盈的人生，以及能讓你成為你想要的樣子、做你想做的事，以及擁有你想要的一切所需的

本書(shū)內(nèi)容包括:我永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)生活求饒、誰(shuí)也奪不走的做夢(mèng)的自由、熱愛(ài)可抵歲月漫長(zhǎng)、做一個(gè)善良的聰明人、我只是想更懂你、喜歡你真好、想給你講講我喜歡的人的故事。

大家熟知的二八法則說(shuō)的是20%的事情決定了80%的效果，無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活，精準(zhǔn)努力都非常重要。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)尤其如此，只有提高效率，精準(zhǔn)努力，短暫的學(xué)習(xí)生活才能取得極大的收獲。本書(shū)延續(xù)《意林》勵(lì)志品牌一貫風(fēng)格，有著令人熱血沸騰的故事和溫暖動(dòng)人的細(xì)節(jié)，能幫助成長(zhǎng)期的青少年自強(qiáng)不息，圓夢(mèng)青春。

一個(gè)人只有做到內(nèi)心強(qiáng)大，才能無(wú)所畏懼，無(wú)論發(fā)生什么事，都能內(nèi)心平靜如水，才能以堅(jiān)定的內(nèi)心，心無(wú)旁騖，堅(jiān)定不移地做好自己的事、走好腳下的路、努力向前，才能成為人生贏家，才能收獲成功、把握幸福。這是一本幫助我們錘煉內(nèi)心的勵(lì)志讀物�！冻删蛨�(jiān)強(qiáng)的自己》語(yǔ)言輕松活潑、內(nèi)容平實(shí)，它旨在教會(huì)我們學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)、戒驕戒躁，尋找幸福生活的

你是不是總是聽(tīng)人說(shuō)要好好愛(ài)自己，卻不知道到底怎么愛(ài)自己？你是不是總是聽(tīng)人說(shuō)要好好愛(ài)自己，卻不知道到底怎么愛(ài)自己？你是不是總是聽(tīng)人說(shuō)做最好的自己，卻不知道什么是最好的自己？你是不是聽(tīng)過(guò)了很多道理，看過(guò)了很多故事，卻依然不知所措？其實(shí)，你需要的是一本用心理學(xué)為女性答疑解惑的書(shū)！本書(shū)從女性與情感、女性與家庭、女性與職場(chǎng)、女性

成長(zhǎng)并非一蹴而就，我們平時(shí)看了很多文章、也聽(tīng)了很多課程，卻還在原地踏步。為什么呢？因?yàn)槌砷L(zhǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)性的工程，需要我們從思維模式到行為習(xí)慣等進(jìn)行全面升級(jí)。本書(shū)將自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵要素，從內(nèi)功、心法到實(shí)踐、招式等，提煉了自我認(rèn)知、格局提升、底層思維改變、戰(zhàn)勝拖延等14個(gè)主題，總結(jié)了精華內(nèi)容。這一套體系化的成長(zhǎng)訓(xùn)練，能幫助你建