本書為大家詳細而具體地介紹一些除痰濕減肥以及祛火增肥的方法，這些方法科學實用、簡單易操作，非常適合痰濕體質(zhì)的肥胖者以及有火邪的消瘦者保健養(yǎng)生借鑒。中醫(yī)有“胖人多痰濕”的說法。痰濕體質(zhì)者體形多肥胖，即使非常注意控制食量，但體重還是居高不下，尤其是腹部肥滿松軟，肉如棉絮、軟塌塌的。不僅影響外貌，還對健康造成威脅。 而“瘦
中醫(yī)治未病學是中醫(yī)學的重要組成部分，是在中醫(yī)學理論指導(dǎo)下，以生命觀、健康觀、疾病觀等為基本指導(dǎo)思想，根據(jù)人體生命活動變化規(guī)律，研究未病狀態(tài)的成因、特點、含義、趨向，和運用方藥、針推、情志、運動、飲食等方法與技術(shù)治未病，以阻斷發(fā)病趨勢，防止疾病發(fā)生發(fā)展等理論和應(yīng)用的一門學科。陳滌平主編的這本《中醫(yī)治未病學概論》是對中醫(yī)治
《春夏秋冬日日安》這本書以春夏秋冬四季為線索，串聯(lián)起各個季節(jié)養(yǎng)生需注意的關(guān)鍵知識，通俗易懂、簡便易行，熟讀此書，能幫助您避開日常生活中對身心不利的各種致病因素，從而獲取健康、幸福的人生。
本書是一本幫助女性提升幸福指數(shù)的秘籍，共分潤、暖、睡、食、愛五部分，用生動活潑的語言講述作為女性，如何才能擁有健康，活得更年輕、更美麗、更瀟灑，享有更精致的生活，擁有更美好的心情。本書適合追求健康、關(guān)注中醫(yī)藥養(yǎng)生保健的人士閱讀參考。
本書以問答形式，圍繞中醫(yī)保健養(yǎng)生理論和方法，結(jié)合作者多年中醫(yī)養(yǎng)生學教學和臨床經(jīng)驗，介紹了日常中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵方法�！盎A(chǔ)篇”介紹了生命、健康、養(yǎng)生的基本問題；“日常篇”圍繞人們的衣、食、住、行等各個方面詳細介紹，包括運動、飲食、四季養(yǎng)生等；“防病篇”針對現(xiàn)代常見病介紹簡便易行的防病法和中醫(yī)特色養(yǎng)生法，如推拿按摩、針灸療法
本書依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理論，結(jié)合作者多年積累的健康養(yǎng)生的經(jīng)驗，針對現(xiàn)代人不良的生活習慣及日常養(yǎng)生的誤區(qū)，提出了切實可行的健康養(yǎng)生理念，內(nèi)容簡明扼要，通俗易懂，能為存在各種養(yǎng)生困惑的讀者提供幫助。全書分為上、中、下三篇從病起于過用、體質(zhì)養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、因人養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生等角度介紹了健康養(yǎng)生的基本原則和具體做法，旨在幫
本書分為上中下三篇，上篇系統(tǒng)地闡述了中醫(yī)生殖醫(yī)學的基本理論；中篇以西醫(yī)病名為綱，以中醫(yī)治療的優(yōu)勢病種為主，對男性不育、女性不孕以及相關(guān)疾病進行了系統(tǒng)論述，并闡述了中醫(yī)藥對輔助生殖的理論探討、臨床應(yīng)用和實驗研究；下篇主要論述了有關(guān)中醫(yī)生殖健康、優(yōu)生和養(yǎng)生保健等內(nèi)容。
名醫(yī)辨體質(zhì)·瘦身吃出來
《中醫(yī)養(yǎng)生文化導(dǎo)論》對中醫(yī)文化的有關(guān)問題進行了比較系統(tǒng)的闡述，既注意反映中醫(yī)養(yǎng)生的傳統(tǒng)理論和實踐經(jīng)驗，突出中醫(yī)養(yǎng)生的特點，又注意吸收國內(nèi)外新研究成果，體現(xiàn)先進性與時代感的有機結(jié)合�！吨嗅t(yī)養(yǎng)生文化導(dǎo)論》包括中醫(yī)養(yǎng)生文化的理論指導(dǎo)、中醫(yī)養(yǎng)生文化的主要形式、因時制宜的養(yǎng)生方略、因地制宜的養(yǎng)生方略和因人制宜的養(yǎng)生方略等內(nèi)容。它
《養(yǎng)生秘訣》為作者李桂行醫(yī)五十余年臨床經(jīng)驗與古代儒家、道家、醫(yī)家、養(yǎng)生家及易學家的養(yǎng)生之道的結(jié)合體。作者在臨床過程中，搜集先賢的養(yǎng)生之道，并結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗，完成《養(yǎng)生秘訣》的撰寫，將二者有機地結(jié)合在一起�！娥B(yǎng)生秘訣》分緒論和各論兩部分。緒論部分主要闡述天人相應(yīng)整體觀。各論部分主要闡述養(yǎng)氣、養(yǎng)神、四季養(yǎng)生、治未病、生
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