人老腳先老，養(yǎng)生先養(yǎng)腿和腳。在人體中，腿和腳屬于下肢的組成部分，他們匯聚了很多人體的重要穴位。本書共分為八章，從腳、腿穴位分布、體內(nèi)各大臟器的反射區(qū)在腿腳上的分布及如果通過腿和腳的按摩來治療疾病等方面，全面、系統(tǒng)地闡述了腿腳按摩的重要性、可操作性和一些簡單實(shí)用的操作方法，為讀者朋友們提供了一個(gè)重要的健康養(yǎng)生的范例。

《楊力講一日順時(shí)養(yǎng)生法》把《易經(jīng)》陰陽氣化理論和《黃帝內(nèi)經(jīng)》子午流注相結(jié)合，把十二時(shí)辰養(yǎng)生上升到了一個(gè)新的境界，為科學(xué)應(yīng)用一天24小時(shí)奠定了基礎(chǔ)。 人是一個(gè)小宇宙，天是一個(gè)大宇宙，古人認(rèn)為人與天地在形體結(jié)構(gòu)上是相應(yīng)的，而且認(rèn)為人生命活動(dòng)的節(jié)律，如氣血之循環(huán)等，與天地日月、一年四季之氣的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律、度數(shù)存在著一致性，天人

"北京大學(xué)藏西漢竹書"是北京大學(xué)于2009年初接受捐贈(zèng)而從海外搶救回歸的，共有3300多枚竹簡，抄寫年代大約在西漢中期。竹書內(nèi)容全都屬于古代典籍，包括近二十種文獻(xiàn)，基本涵蓋了《漢書o藝文志》所劃分的"六略"中的各大門類。這批西漢竹書是繼20世紀(jì)70年代馬王堆帛書、銀雀山漢簡之后問世的又一座漢代典籍寶庫，對(duì)于中國上古歷史

基本信息商品名稱：華佗養(yǎng)生秘方大全出版社：黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2015-09-01作者：國醫(yī)編委會(huì)譯者：開本：16開定價(jià)：39.80頁數(shù)：384印次：1ISBN號(hào)：9787538883282商品類型：圖書版次：1

天有三寶日、月、星，地有三寶水、火、風(fēng)，人有三寶精、氣、神。精是“基礎(chǔ)”，氣是“動(dòng)力”，神是“主宰”。所以，流傳千年的中國人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生智慧注重內(nèi)外雙修�！皟�(nèi)”，是指通過內(nèi)部“氣”的修煉來養(yǎng)生長壽，開智增能�！巴狻�，即是通過導(dǎo)引、武術(shù)等形體套路使周身筋骨通順，血脈暢通和肌肉的強(qiáng)化而達(dá)到健身的目的�，F(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)目光在外，注重

本書以傳統(tǒng)養(yǎng)生理論為基礎(chǔ)，結(jié)合作者多年的養(yǎng)生研究和養(yǎng)生實(shí)踐，從養(yǎng)生先養(yǎng)心談起，系統(tǒng)介紹了養(yǎng)心、養(yǎng)氣、養(yǎng)身、嗇神、胎教、小兒養(yǎng)護(hù)、起居、房事等養(yǎng)生的各個(gè)方面，同時(shí)介紹四季不同、養(yǎng)生各異的方法以及中醫(yī)藥的養(yǎng)生保健。本次修訂包括以下三個(gè)方面：1.進(jìn)一步規(guī)范引文出處，并適當(dāng)減少這部分的內(nèi)容；2.對(duì)“四季養(yǎng)生”的內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)化，同

道家養(yǎng)生之學(xué)，以仙道信仰為依據(jù)，認(rèn)為生老病死雖是自然法則，然而人類既為萬物之靈長，亦可主動(dòng)參贊物化，把握自我命運(yùn)，而不應(yīng)消極地因順自然，無所作為；道家養(yǎng)生之學(xué)，又以中國傳統(tǒng)哲學(xué)為依據(jù)，本于“天人合一”、“氣化宇宙”之說，認(rèn)為天地自然是一大宇宙，人之形體生命則為小宇宙。 道家養(yǎng)生之術(shù)，雖方法眾多，流派紛呈，但雜而不亂，

現(xiàn)今慢性病大約有8000多種，是全世界人民健康的頭號(hào)公敵，伴隨工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、老齡化進(jìn)程加快，中國已經(jīng)確診的慢性病患者接近3億人，而慢性病導(dǎo)致的死亡人數(shù)已經(jīng)占到全國總死亡人數(shù)的85%，導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)占總疾病負(fù)擔(dān)的70%。所以對(duì)常見慢性病的防治是重中之重。中醫(yī)養(yǎng)生是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活

《老祖宗傳下來的中醫(yī)養(yǎng)生秘訣》精選了中醫(yī)著作中與養(yǎng)生相關(guān)的經(jīng)典名言，并用通俗的語言對(duì)每句名言進(jìn)行解釋，便于讀者領(lǐng)會(huì)老祖宗留下來的名言中的養(yǎng)生方法，做到“度百歲乃去”�！独献孀趥飨聛淼闹嗅t(yī)養(yǎng)生秘訣》既可供中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)研究者參考，也可作為針對(duì)廣大喜愛中醫(yī)養(yǎng)生者的普及讀本，希望能在普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的進(jìn)程中發(fā)揮奠定基礎(chǔ)和正確引

本書是南京大學(xué)歷史系元史及民族邊疆研究中心支持的輯刊。包括元史研究，民族、宗教與邊疆研究，文獻(xiàn)整理，研究綜述等方面內(nèi)容，集合了國內(nèi)這方面的研究專家，每年出版一輯，至今已出版二十七輯，在專業(yè)領(lǐng)域較有影響力。此為第二十九輯。