《發(fā)酵式養(yǎng)生法》從關(guān)注健康、鍛煉身體、規(guī)律生活、按摩保健、情緒樂觀、重視睡眠、心理平衡、科學(xué)飲食、防治疾病等九個方面，提出了養(yǎng)生保健理論和方法，內(nèi)容廣泛，突出了科學(xué)性、綜合性、針對性、系統(tǒng)性、準確性、實用性，適應(yīng)了我國長期提出的“預(yù)防為主”的需要，將為指導(dǎo)人們促進健康，預(yù)防疾病、健康長壽，實施“健康國家，強壯民族”的戰(zhàn)
隨著生活水平不斷提高，人們越來越追求身體健康、精神愉悅快樂。身心靈健康快樂成了社會關(guān)注的熱點，《跟歧伯學(xué)養(yǎng)生》從傳說時期最著名的醫(yī)生岐伯入手，研究岐伯的養(yǎng)生之道，從中醫(yī)“根本”上闡述養(yǎng)生原理、實用方法。通過一個個精彩的案例深入淺出地帶領(lǐng)大家進入養(yǎng)生天地，對渴望健康的人們來說，《跟岐伯學(xué)養(yǎng)生》是一本通俗易懂、簡單有效的養(yǎng)
《孝經(jīng)》指出孝是一切道德的根本，把孝置于天之經(jīng)，地之義的高度，是古代以忠孝為核心的倫理道德和社會規(guī)范的集中體現(xiàn)。
《中醫(yī)養(yǎng)生全書》由中醫(yī)養(yǎng)生專家編寫，以中醫(yī)養(yǎng)生之道為中心，以中醫(yī)養(yǎng)生理論為指導(dǎo)。全書分為中醫(yī)運動養(yǎng)生、中醫(yī)食物養(yǎng)生、中醫(yī)藥物養(yǎng)生、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、中醫(yī)情志養(yǎng)生、中醫(yī)美容養(yǎng)顏等6個分冊，全面、系統(tǒng)、準確地闡述了中醫(yī)養(yǎng)生的道理和方法�！吨嗅t(yī)養(yǎng)生全書》是國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)健康養(yǎng)生重點資助項目，是南京中醫(yī)藥大學(xué)健康養(yǎng)生的科研成
《和諧養(yǎng)生：中醫(yī)不是傳說·上篇（第3版）》作者以深厚的中醫(yī)理論素養(yǎng)和臨床實踐為基礎(chǔ)，旁征博引、深入淺出，將和諧的中醫(yī)養(yǎng)生理念娓娓道來。作者力求“授人以漁，而非授人以魚”，盡量使中醫(yī)理論淺顯化、大眾化，希望以此來告訴世人——中醫(yī)不是傳說“，是看得見、摸得著，能夠解決實際問題的國粹。書中所介紹的案例真實可靠，各種中醫(yī)療法簡
中國人獨具飲食智慧，講究“藥食同源”的養(yǎng)生之道。所謂“藥食同源”指的是藥物和食物的完美搭配，起到事半功倍的療效。藥物、食物都是來自自然界的植物、動物和部分礦物，其中人們習慣用來治病的，稱作藥物類；當作食物來引用的，稱作食物類；其中大部分既能治病又能當作食物飲用的，稱作藥食兩用類。總之，藥物和食物的共同特點都是防止疾病。
《人間詞話》是著名國學(xué)大師王國維所著的一部文學(xué)批評著作。接受了西洋美學(xué)思想之洗禮后，以嶄新的眼光對中國舊文學(xué)所作的評論。表面上看，《人間詞話》與中國相襲已久之詩話，詞話一類作品之體例，格式，并無顯著的差別，實際上，它已初具理論體系，在舊日詩詞論著中，稱得上一部屈指可數(shù)的作品。甚至在以往詞論界里，許多人把它奉為圭臬，把它
《六字訣七日練（中國健身氣功段位制級位考試用書）》，書稿是在2002年健身氣功管理中心推出的健身氣功？六字訣功法的基礎(chǔ)上編寫而成。以圖文漫畫的形式，分7天對技術(shù)內(nèi)容加以學(xué)習；每一部分設(shè)有教學(xué)大綱、知識小貼士以及課后小結(jié)，以方便習練者在7日之內(nèi)迅速掌握功法的技術(shù)動作和原理。
中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中強調(diào)“天人合一，順應(yīng)四時”的養(yǎng)生法則，意思是人的日常調(diào)養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)季節(jié)變化，按照各個節(jié)氣的氣候特點和變化規(guī)律來安排飲食起居，并有重點地進行養(yǎng)生保健，這樣人的身心才能康健。本書以春夏秋冬四季為線索，細致解析24節(jié)氣與人體健康的關(guān)系，并結(jié)合節(jié)氣特點，詳細介紹了飲食、起居、運動、情志調(diào)養(yǎng)、保健等相關(guān)知識，
《中醫(yī)養(yǎng)生大成》為中醫(yī)養(yǎng)生知識的集大成者，向廣大讀者全面介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的基本理論、常見中醫(yī)養(yǎng)生方法及中醫(yī)養(yǎng)生的研究成果。上篇基礎(chǔ)篇以中醫(yī)基本理論為指導(dǎo)，詳細闡述了中醫(yī)養(yǎng)生中重要的概念及理論；中篇方法篇詳細介紹了中醫(yī)養(yǎng)生相關(guān)的方法和技術(shù)；下篇應(yīng)用篇介紹了不同人群、不同年齡段及不同行業(yè)人員的養(yǎng)生，并對心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、
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