本書講述了大眾健美操的起源和發(fā)展、大眾健美操的概念及分類、大眾健美操的特點(diǎn)及功能價(jià)值、大眾健美操教學(xué)的規(guī)律與原則、大眾健美操教學(xué)的方法與手段、大眾健美操教學(xué)的組織方法、大眾健美操教學(xué)動(dòng)作的基本要求、大眾健美操教學(xué)術(shù)語、大眾健美操教學(xué)基本動(dòng)作、大眾健美操教學(xué)基本技術(shù)、大眾健美操少兒組成套動(dòng)作、大眾健美操青年組成套動(dòng)作、大

《高校大學(xué)生健美操核心素養(yǎng)的培育與訓(xùn)練研究》首先對(duì)高校健美操發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，接著對(duì)大學(xué)生健美操核心素養(yǎng)培育路徑的教學(xué)與訓(xùn)練方面的指導(dǎo)理論進(jìn)行了闡述；然后，對(duì)大學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)、音樂與動(dòng)作編排技能、創(chuàng)新意識(shí)與能力等方面的培育進(jìn)行了研究；最后，對(duì)大學(xué)生健美操核心素養(yǎng)的體能訓(xùn)練、心理與智能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練進(jìn)行了

本書主要內(nèi)容包括：苗族健身操、布依族健身操、侗族健身操、土家族健身操、彝族健身操、仡佬族健身操、水族健身操等方面，其內(nèi)容豐富，風(fēng)格各異，技術(shù)要求不高，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度易于控制，自娛自樂，并以消遣性和游戲性的活動(dòng)方式進(jìn)行，迎合了人們的喜好，使人們?cè)隗w育活動(dòng)中情感得到了淋漓盡致的抒發(fā)，既鍛煉了身體，又陶冶了情操。

藝術(shù)體操項(xiàng)目中舞蹈語匯的編排與解析

本書為學(xué)術(shù)專著，書稿對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的理論基礎(chǔ)、健美操美學(xué)理論及健美操基本動(dòng)作等進(jìn)行了多方面的闡述，然后分析與研究了不同類型健美操的運(yùn)動(dòng)技能及教學(xué)實(shí)踐，還對(duì)高校健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)和課程組織的創(chuàng)新發(fā)展進(jìn)行了探究。其具體內(nèi)容主要包括現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)的概述，現(xiàn)代健美操的多學(xué)科知識(shí)研究與應(yīng)用、科學(xué)的教學(xué)理論研究以及現(xiàn)代健美操教學(xué)課程的組

《舞蹈啦啦操教程/普通高等教育十四五系列教材》將啦啦操運(yùn)動(dòng)理論與教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合，探索促進(jìn)我國舞蹈啦啦操技術(shù)能力提升的對(duì)策，主要闡述啦啦操運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)問題，對(duì)舞蹈啦啦操的課程設(shè)計(jì)和動(dòng)作訓(xùn)練進(jìn)行深入探討，以全面性的眼光透視舞蹈啦啦操的動(dòng)作編創(chuàng)思路以及表演藝術(shù)手法，為構(gòu)建舞蹈啦啦操教學(xué)體系奠定理論基礎(chǔ)�！段璧咐怖膊俳坛�/普通高

使用啞鈴鍛煉不僅方便，而且還有非常好的鍛煉效果。本書由健身達(dá)人林小達(dá)編著，聚焦使用啞鈴的鍛煉，旨在為女性健身者提供系統(tǒng)的介紹。書中不僅涉及了女性小啞鈴健身入門的基礎(chǔ)知識(shí)，包括啞鈴的選擇、訓(xùn)練的注意事項(xiàng)、正確使用方法等，還提供了滿足打造“美人肩”“天鵝背”“蜜桃臀”等不同需求的訓(xùn)練指導(dǎo)。此外，本書針對(duì)營養(yǎng)管理也給出了詳細(xì)

本教材內(nèi)容主要包括健美操的產(chǎn)生與發(fā)展，健美操術(shù)語及基本動(dòng)作，健美操科學(xué)理論基礎(chǔ)，健美操創(chuàng)編，健美操競(jìng)賽組織與裁判，健美操流行元素等幾個(gè)方面，理論和實(shí)踐相結(jié)合，全方位介紹了健美操課程所涉及的知識(shí)。旨在讓學(xué)生了解健美操的專業(yè)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與、科學(xué)鍛煉的能力，為學(xué)生建立終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

本書共八章，內(nèi)容包括：健美操運(yùn)動(dòng)概述、健美操基本理論、健美操術(shù)語、健美操技術(shù)動(dòng)作、健美操教學(xué)、健美操訓(xùn)練、健美操創(chuàng)編、健美操競(jìng)賽組織與裁判。

本文以高校健美操運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)新與發(fā)展為中心，通過高校健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展、健美操運(yùn)動(dòng)的理論基礎(chǔ)、教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新、教學(xué)方法創(chuàng)新以及健美操的創(chuàng)編等角度對(duì)高校健美操高質(zhì)量創(chuàng)新發(fā)展進(jìn)行研究，書中特別強(qiáng)調(diào)了高校健美操與校園體育文化的融合，從而促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)在高校的進(jìn)一步發(fā)展。全書結(jié)構(gòu)合理、內(nèi)容詳實(shí)，對(duì)高等院校健美操運(yùn)動(dòng)高質(zhì)量創(chuàng)新發(fā)展具有一定