本書首先從理論角度出發(fā),主要概述了殘疾人雪上運動項目、運動員生理機能特點、生理機能指標體系、生理機能指標測量與評定、生理機能指標與運動監(jiān)控、運動性疲勞與恢復(fù)、運動營養(yǎng)策略和無創(chuàng)運動表現(xiàn)監(jiān)控等方面的專業(yè)知識,以及殘疾人雪上項目運動訓(xùn)練監(jiān)控體系方面的理論知識。其次,本書從實踐角度介紹了,如何引用和借鑒本書的內(nèi)容,提高殘疾人
本教材由多位長期從事游泳救生教學(xué)、社會培訓(xùn)和游泳場館運營管理等行業(yè)的專家、學(xué)者編寫。全書分為兩部分。第一部分為游泳池救生員的基本理論,包括概述、基本技術(shù)、現(xiàn)場赴救技術(shù)、現(xiàn)場急救技術(shù)、觀察與判斷以及國家職業(yè)資格考核標準和內(nèi)容。第二部分包括游泳場館標志標識、器材、設(shè)備、公共衛(wèi)生、人力資源、應(yīng)急處理、法律法規(guī)和相關(guān)案例等,并
2022年北京冬奧會上,中國體育代表團勇奪9枚、15枚獎牌,其中自由式滑雪空中技巧項目貢獻2金1銀,成為中國冰雪優(yōu)勢項目。三十多年前,這個項目剛剛在我國起步,經(jīng)過三十多年的發(fā)展,這支被譽為中國雪上夢之隊的隊伍培養(yǎng)了一大批運動員,在國際雪壇形成并長期保持集團優(yōu)勢。本書作者黃巖為《遼寧日報》體育記者,跟蹤采訪該項目多年,通
本書在編寫體例上堅持科學(xué)、嚴謹?shù)脑瓌t,從初入冰場、冰上練習(xí)、冰峰對決、冰上人生和冰舞青春5個章節(jié),介紹了花樣滑冰的文化背景、發(fā)展歷史、場地與裝備、專業(yè)技術(shù)動作、比賽規(guī)則、花滑運動員的勵志成長故事等,傳播冰雪文化知識,弘揚奧林匹克精神。本書知識專業(yè)、全面,語言通俗易懂,圖文并茂,邀請專業(yè)運動員親自示范,全面直觀地給讀者展
圖解游泳訓(xùn)練由專業(yè)教練撰寫,致力于為讀者提供豐富的內(nèi)容參考。本書分為9章,第1章重點介紹了游泳前應(yīng)進行的熱身活動以及訓(xùn)練后應(yīng)進行的放松活動;第2章詳細介紹了游泳前的熟悉水性練習(xí),包括體驗水感、漂浮、滑行、恢復(fù)站立、憋氣等;第3章到第6章則講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基礎(chǔ)技術(shù)的分解,及對應(yīng)的練習(xí)及強化訓(xùn)練方法。第7章
本書闡述了自由潛水的原理、類別、發(fā)展,相關(guān)的水下物理學(xué)、潛水生理學(xué)以及常見的潛水疾。煌瑫r基于醫(yī)學(xué)-生理學(xué)原理,分析了自由潛水的訓(xùn)練方法和技巧要點,并介紹了組織自由潛水活動需要進行的計劃制訂、風險管理和適潛評估等實用原則和方法。
本書主要就我國高校游泳教學(xué)改革現(xiàn)狀、模式與創(chuàng)新展開詳細論述,首先,對游泳教學(xué)進行基本概述,包括游泳運動原理、特點及游泳教學(xué)理論等;其次,分析了我國高校游泳教學(xué)改革現(xiàn)狀,包括我國高校游泳教學(xué)改革困境、趨勢及以“重健身輕競技”為目標的游泳教學(xué)改革;再次,介紹了我國高校游泳教學(xué)模式改革創(chuàng)新,包括教學(xué)模式理論概述、高校游泳常見
本書主要對游泳與水上運動的基礎(chǔ)理論與科學(xué)訓(xùn)練展開研究。首先闡述游泳與水上運動的基本知識和發(fā)展概況,其次對游泳與水上運動的學(xué)科理論基礎(chǔ)和學(xué)練理論進行分析,再次探討游泳與水上運動的專項體能訓(xùn)練方法,然后分別對爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四種競技泳式以及常見水上運動項目的基本知識與訓(xùn)練方法展開研究。最后說明游泳與水上運動的救生方法
本書共四章。第一章為深化體教融合促進青少年健康的要求,主要從三方面進行闡述,分別為國內(nèi)外發(fā)展現(xiàn)狀、社會層面需求以及教師層面訴求。第二章為新時代學(xué)校體育工作的全面探究,包括學(xué)!绑w教融合”的制約因素、學(xué)!绑w教融合”綜合育人標準建設(shè)以及“體教融合”背景下新課標實施路徑研究三部分內(nèi)容。第三章為學(xué)校體育“體教融合”推進策略與
本書主要對游泳技能訓(xùn)練的理論與方法進行研究,首先分析游泳運動訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)和科學(xué)原理;其次對游泳體能訓(xùn)練方法和踩水、側(cè)泳、潛泳、反蛙泳等實用游泳技能訓(xùn)練方法展開研究;再次重點研究常見泳姿的科學(xué)訓(xùn)練方法,包括蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳;最后從營養(yǎng)、運動康復(fù)、自我監(jiān)督三個方面探討游泳訓(xùn)練科學(xué)監(jiān)督體系的構(gòu)建。本書結(jié)構(gòu)清晰,內(nèi)容