《家庭中醫(yī)養(yǎng)生圖冊》編寫的目的是“止謬論、正視聽、護人民”,講求內容的科學性、知識性、趣味性,以期達到易懂、實用、有效!都彝ブ嗅t(yī)養(yǎng)生圖冊》由北京市中醫(yī)管理局組織北京地區(qū)中醫(yī)醫(yī)療機構的知名專家趙靜和邊寶生編寫而成,希望能成為人們家庭中健康保健的案頭書,對日常遇到的小問題有一個基本的健康指引,提高全民健康水平。
《張廣德養(yǎng)生太極系列叢書(附光盤養(yǎng)生太極錦養(yǎng)生太極棰)》中介紹了兩套養(yǎng)生太極棰功法和兩套養(yǎng)生太極錦功法,其特點是剛柔相濟,輕松俏麗,在循規(guī)蹈矩中顯出清醇雅正,在虛實動靜中節(jié)奏分明,適合廣大群眾習練。本書配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學易練。
張廣德編著的《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(附光盤補脾篇)》以易學的哲理、祖國醫(yī)學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導,以系統(tǒng)性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性為宗旨,以易、醫(yī)、功、藝、美、樂“六位一體”為核心,傳授導引養(yǎng)生補脾知識。
《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(附光盤古導引新編篇)》收錄四種引導養(yǎng)生功!鞍硕五\”“易筋經”是在傳統(tǒng)健身術的基礎上,結合氣功、導引、武術、太極拳等有關特點,以中醫(yī)基礎理論(如:經絡學說、氣血理論)為指導,改編完善而成。《孫思邈養(yǎng)生術》,既動作古樸典雅,又俏麗清新,猶如一杯“凈流”的酒,雖然奇香,卻味甘而醇,是根據孫氏倡導“
張廣德編著的《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(附光盤平肝篇)》包括《明目益視功》《坐勢平肝功》《疏肝利膽功》,是提高肝膽臟腑機能,有助于防治膽囊炎、膽石癥、肝硬化等疾病的經絡導引動功。本書配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學易練,是一本養(yǎng)生的好書。
張廣德編著的《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(附光盤強心篇)》包括《美容養(yǎng)生功》《坐勢強心功》《舒心平血功(第一套)》《舒心平血功(第二套)》,是平調血液、舒緩心臟,提高心血管系統(tǒng)機能,有助于防治高血壓、低血壓、冠心病、心率不齊等疾病的經絡導引動功。本書配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學易練。
張廣德編著的《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(附光盤行滯篇)》以易學的哲理、祖國醫(yī)學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導,以系統(tǒng)性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性為宗旨,以易、醫(yī)、功、藝、美、樂“六位一體”為核心,傳授導引養(yǎng)生氣滯知識。
張廣德編著的《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(附光盤醒腦篇)》包括《坐勢安神功》《醒腦寧神功》《導引養(yǎng)生·形體詩韻》,是提高神經系統(tǒng)機能,有助于防治全頭痛、偏頭痛、面神經麻痹、神經衰弱等疾病的經絡導引動動!稄垙V德導引養(yǎng)生系列叢書(附光盤醒腦篇)》配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學易練。
張廣德編著的《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(附光盤修身篇)》包括《兒童健身操·坐勢》《兒童健身操·站勢》《輪椅養(yǎng)生雙扇》《養(yǎng)生雙扇·站勢》《輪椅太極拳》。其目的主要有兩點:①少兒是祖國的未來和希望,為了全棉貫徹黨的教育方針,使少兒在德智體美“四育”中得到全面發(fā)展。②殘疾人是一個龐大的弱勢群體,由于生理上的缺陷給他們的生活、學
《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(養(yǎng)生文化篇)》是有助于防止頸、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失養(yǎng)、逐漸消瘦、腰背酸楚、骨弱無力的經絡導引動功。《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(養(yǎng)生文化篇)》配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學易練。這本《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(養(yǎng)生文化篇)》是其中一冊,介紹了“陰爻”與“陽爻”;