好的情緒讓我們開心快樂(lè)，壞情緒對(duì)我們有什么意義呢？學(xué)會(huì)識(shí)別他人的情緒可以讓我們與別人的溝通和相處更加順暢和適度，你能夠分辨出別人什么時(shí)候是開心的，什么時(shí)候是生氣的嗎？你有過(guò)嫉妒過(guò)別人嗎？其實(shí)正確對(duì)待嫉妒情緒，也可以讓我們變得更優(yōu)秀，你知道要怎么做嗎？有時(shí)候我們的動(dòng)作也可以改變情緒，哪些動(dòng)作能幫我們調(diào)整出好情緒呢？《擁有

如果沒(méi)有品嘗過(guò)“三更燈火五更雞”的艱辛，大概難以感受到記憶對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，不管默念多少次“勤能補(bǔ)拙”，也無(wú)法抵消挑燈夜讀的疲憊。記憶真的那么難嗎？死記硬背的話，是的；使用記憶方法的話，并不是！許多人學(xué)習(xí)辛苦，是因?yàn)橛缅e(cuò)了方法。學(xué)會(huì)正確、高效的記憶方法，記憶就會(huì)變得很輕松，學(xué)習(xí)就會(huì)變成快樂(lè)的源泉。《

《腦力賦能：小白輕松變記憶高手》以訓(xùn)練的形式，系統(tǒng)講述了快速記憶的5大常用方法——聯(lián)想法、歌訣法、繪圖法、拆分法、定位法，以及1個(gè)思維工具——思維導(dǎo)圖。內(nèi)容的可操作性強(qiáng)，從如何建立高效記憶的基礎(chǔ)，到聯(lián)想的訓(xùn)練，再到定位法的如何找地點(diǎn)樁，如何使用地點(diǎn)樁，都有結(jié)合實(shí)際的案例跟大家展示。跟著書本訓(xùn)練，就能夠切實(shí)地提升記憶力。

這是一本講如何控制憤怒的書。作者通過(guò)大量的實(shí)際案例，總結(jié)出六種暴怒類型：突如其來(lái)的暴怒（突發(fā)型暴怒）；長(zhǎng)期壓抑積累下來(lái)的暴怒（累積型暴怒）；因?yàn)橹卮笕松硗�脅或者強(qiáng)暴經(jīng)歷引起的暴怒（威脅型暴怒）；因?yàn)閷?duì)人生重大事件的失控引起的暴怒（無(wú)力型暴怒）；因?yàn)楸蝗宋耆琛⑷⌒Χ�產(chǎn)生的暴怒（被羞辱型暴怒）；因?yàn)樯�命早期被家人或撫養(yǎng)人拋

嫉妒是多疑而悲傷的幽靈，是殘酷而卑微的激情，是埋在心底的羞恥感的表露。作者用優(yōu)美細(xì)膩的筆觸，講述了嫉妒在世界文學(xué)的歷史長(zhǎng)河中，從被尊崇到被遮掩再到被正視的一路蜿蜒……把我們從美狄亞的悲劇帶向奧維德的愛(ài)的藝術(shù)，生動(dòng)而形象地展示了這種看似隱秘而羞恥的情緒，如何隨著后世倫理標(biāo)準(zhǔn)的轉(zhuǎn)變，點(diǎn)亮整個(gè)人類

《再見(jiàn)，小馬虎》我的外號(hào)是“小馬虎”，當(dāng)參加考試時(shí)，我總是說(shuō)這是每個(gè)人都知道的問(wèn)題，我對(duì)100分充滿信心，但是結(jié)果并不總是符合預(yù)期。我努力學(xué)習(xí)，但成績(jī)?nèi)圆焕硐�。有一天，我學(xué)習(xí)了如何“如何獲得100分的4個(gè)秘訣”……1.認(rèn)真讀題，在問(wèn)題下面劃線2.易混淆的關(guān)鍵詞畫圈3.把題目化繁為簡(jiǎn)4.計(jì)算后寫答案《上課不走神》第一堂課

《如何提問(wèn)》為思想者指南系列叢書中的一本，屬于該系列下的“大眾篇”，供廣大讀者使用�！度绾翁釂�(wèn)》一書的主要內(nèi)容為如何讓提問(wèn)更有效、更一針見(jiàn)血，以此幫助讀者提高提問(wèn)的能力和效率，讓他們的日常溝通及工作更順利有效。

本書從破解他人微表情和微反應(yīng)的一般準(zhǔn)則和方法入手，結(jié)合心理學(xué)的定律、效應(yīng)和應(yīng)用策略等，讓讀者通過(guò)對(duì)方的言談舉止，觀人于細(xì)微、察人于無(wú)形，輕松把握對(duì)方的心理，從容地為人處世。

本書結(jié)合心理學(xué)的內(nèi)容，分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子，產(chǎn)生的后果，教會(huì)讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣，從而遠(yuǎn)離憤怒的世界。同時(shí)結(jié)合富有趣味性的生動(dòng)故事和實(shí)例，細(xì)致解析生活中人們會(huì)出現(xiàn)的不良情緒，教會(huì)讀者控制自己的壞脾氣，巧妙擺脫不良情緒的束縛，讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽(yáng)光。

《青少年情緒管理：21天情緒管理管理訓(xùn)練營(yíng)》讀者對(duì)象：7-15歲孩子的家長(zhǎng)。目前，我國(guó)有三億多中小學(xué)生，他們正處于社會(huì)變革時(shí)期，又恰逢生理、心理變化階段，所以這一階段是各種心理矛盾、沖突的多發(fā)期。也就是我們常說(shuō)的叛逆期。影響學(xué)生叛逆的原因是多方面的，既與學(xué)生的生理、遺傳因素有關(guān)，更取決于家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面環(huán)境的影響