這是一套來自德國的女性問題專家寫給所有女性朋友的實用生活寶典。無論是想變得更自信、掌握實用的溝通技巧，還是在職場游刃有余、時刻保持心情愉悅、學會緩解生活壓力的小妙招，這套書都有獨到而實用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會遇到的各種挑戰(zhàn)，并為女性朋友提供了切實可行的解決方案。

如果你正處在迷茫期，不知道該如何選擇公司。如果你身處內(nèi)卷中，卻找不到自己的優(yōu)勢。如果你一直兢兢業(yè)業(yè)，卻無法實現(xiàn)職場晉升。如果你想拒絕碌碌無為，卻不知從何處努力。……或許這本書能顛覆你的底層認知，幫助你實現(xiàn)個人的倍速成長。從月薪3000的95后小鎮(zhèn)青年到2021福布斯中國30Under3020

明明已經(jīng)成人 為何卻像孩子一樣茫然無助 我們在沒有任何經(jīng)驗的情況下經(jīng)歷了第yi次成長，也就是我們從出生到18歲的這個自然階段。第yi次成長的過程充滿了坎坷，成長的結(jié)果無法令人真正感到滿意和幸福。我們有沒有重來一次的機會呢？答案是非�？隙ǖ模�我們每個人都有二次成長的機會，這得益于我們心理和精神世界的極強的可塑性，二次成長

《理解人性》深刻而細致地闡述了個體心理學的基本原理，以期幫助普通大眾正確認識并處理他所面臨的日常關系不單包括人與世界的關系、人與同伴的關系，還包括人的生活模式。尤為重要的是，本書對人的性格進行了科學的剖析：首先，指出個體的錯誤行為如何影響社會和公共生活的和諧；其次，教會個體去識別他自己的錯誤；后，指導個體如何融入社會生

《寫下來的愿望更容易實現(xiàn)》是勵志偶像瀟灑姐王瀟創(chuàng)作的一本通過使用效率手冊來進行自我管理的筆記使用指南。有著“手賬天后”之稱的王瀟，這次系統(tǒng)分享自己多年來使用筆記進行自我管理的心得和經(jīng)驗，整理出一套具有個人風格的筆記術。其中，既有如何認識自我和世界、找到人生目標和志向等參悟人生的道的部分，又有如何具體操作和實踐來進行愿望

如果你認定自己一定要努力才行，否則內(nèi)心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經(jīng)足夠優(yōu)秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經(jīng)取得的成績與自己沒有關系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了

人格是由人格面具構成的，每個人都有許多不同的人格面具，以適應不同的情境。適應能力強、心理健康的人，人格面具之間的關系是和諧統(tǒng)一、融洽友好的。如果人格面具之間是相互對立的，當矛盾達到一定程度時，內(nèi)心就會產(chǎn)生沖突，在行為模式上出現(xiàn)問題�！度烁瘢毫私庾晕叶聪に�人的心理學》介紹了13種人格類型，其中絕大多數(shù)都是較為常見的，每位

在我們身邊，生活著很多聰明人，他們并非是小聰明，也并非是偽聰明，他們反應敏捷，思維活躍，邏輯清晰，卻總能做出一些看起來并不聰明的事，比如相信謠言，比如輕信偽科學，甚至會做出一些看似很愚蠢的事情，以至于我們懷疑他們到底是不是真的聰明人。其實，這些聰明人犯的錯誤，并不能簡單地用“他們并非是真的聰明所以才犯錯”來解釋，因為這

如何不再畫地為牢、自我設限 擁有自由幸福的人生 自卑敏感，如何在競爭激烈的職場中有所收獲? 如何度過摸不著頭腦、沮喪無助的“黑暗時刻”？ 怎樣才能敢于不斷跳出舒適區(qū)，持續(xù)成長？ 在人生的迷茫期與痛苦期，如何通過正確分析環(huán)境及自身條件，實現(xiàn)心無旁騖的爆發(fā)式生長，迎來光鮮的“高光時刻”呢？ 答案是學習敏銳度。 現(xiàn)代社會

有的人，從忙中走向事業(yè)的成功、家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦的微小差別，最關鍵是我們?nèi)绾螌Υ龝r間，如何管理時間，進而管理自己的人生。這本書不講時間管理的大道理，而是通過小強和老付的交流來講故事。讓我們看到一個正能量小強是如何戰(zhàn)勝壓力，如何管理時間，如何實現(xiàn)成長的。這本書是簡單、實用的時間管理入門