青春期是一個人生理上的快速發(fā)展階段，也是一個人心理上的獨立階段。這種雙重變化讓青少年應對起來比較困難，難免會出現(xiàn)一些情緒不穩(wěn)定的情況。此時，他們需要幫助。 本書包括傳統(tǒng)的CBT理念，還借鑒了第三次浪潮的正念療法、慈悲聚焦療法及接受承諾療法的理念，介紹了大量關于CBT關鍵概念的實踐練習和工作表等內容，如CBT中使用的技術、CBT過程、重視自己、學會善待自己、管控情緒、思維陷阱、解決問題、面對恐懼等。本書的核心優(yōu)勢在于提供了專門為青少年設計的心理教育材料。這些材料已經(jīng)在作者的臨床實踐中得以使用，也可

版式設計是設計的基礎，在日常生活中的應用非常廣泛。盡管本書作者非科班出身，但在經(jīng)過近20年的設計實踐后積累了大量的版式設計經(jīng)驗，已成功帶領眾多設計愛好者成長為專業(yè)設計師。本書依托于作者多年的設計經(jīng)驗編寫而成。本書首先介紹了版式設計的基本概念和理論基礎，并告訴讀者如何判斷版式設計正確與否；然后通過引導讀者實操的方式，將前面的知識運用到實際的設計項目中，包括名片設計、海報設計、畫冊設計等。知識分享結合案例應用幫助讀者輕松理解并掌握所學內容。

本書是備受廣大讀者推崇的數(shù)據(jù)結構與算法入門教程，已在GitHub獲得超60k的Star，并多次登頂GitHubTrending。書中系統(tǒng)介紹了數(shù)據(jù)結構與算法基礎、復雜度分析、數(shù)組與鏈表、棧與隊列、哈希表、樹、堆、圖、搜索、排序、分治、回溯、動態(tài)規(guī)劃和貪心算法等核心知識，通過清晰易懂的解釋和豐富的代碼示例，以及生動形象的全彩插圖和在線動畫圖解，揭示算法工作原理和數(shù)據(jù)結構底層實現(xiàn)，教授讀者如何選擇和設計算法來解決不同類型的問題，切實提升編程技能，構建完整的數(shù)據(jù)結構與算法知識體系。

理解、認同與身體力行，是OKR落地的關鍵。OKR不僅是一套目標管理工具，更是一種思維方式和領導方式。OKR是領導團隊的抓手，以人成事、以事成人。這是一本寫給所有人的OKR上手書，冷靜洞察OKR流行反映的時代趨勢，深入淺出地解析OKR與KPI，探討目標與績效管理的底層邏輯和實踐做法，闡述企業(yè)推廣OKR的步驟、關鍵點和成敗案例，生動介紹OKR流程規(guī)范背后的思維和領導力方法，讓工作想得明白、聊得清楚，獲得結果，也讓所有人更有準備地應對變化，成就自我和團隊。

本書以民航規(guī)章、標準、規(guī)范性文件為依據(jù)，圍繞空中交通管理，從空中交通管理的組成和任務、實施空中交通管理工作的機構和人員、空中交通管理工作的設備設施、空中交通服務、空域管理、空中交通流量管理、空中交通運行服務、非正常情況等方面進行講解。本書共十一章，分別為民航法規(guī)體系、空中交通管理概述、民航管理體系、空中交通運行保障設施、飛行動態(tài)固定格式電報、空中交通服務、空域管理、空中交通流量管理、空中交通運行服務、飛行組織與實施、安全信息分類標準與事件調查。全書邏輯性強，內容全面，條理清晰，結構緊湊，深入淺出

主要介紹基于MATLAB的電力電子技術和交直流調速系統(tǒng)仿真，在適當闡述工作原理的基礎上，重點介紹系統(tǒng)的仿真模型建立方法和仿真結果分析，對于不能直接調用的仿真模塊進行修改并說明其工作原理，該書特點的特點是將電力電子技術、交直流調速系統(tǒng)與MATLAB仿真有機地結合在一起，敘述簡潔、概念清楚該書共分為7章：第1章為基礎內容，著重介紹MATLAB基本操作與模型庫中模塊瀏覽；第2～7章為電力電子和交直流調速系統(tǒng)仿真模型的建立和仿真結果分析。全書提供了大量應用實例。主要面向理工類大學、研究生和教師。

本書主要以Intel8086微處理器為基礎，以MASM5.0為上機實驗環(huán)境，系統(tǒng)闡述微型計算機的基本組成、工作原理，匯編語言程序設計方法以及微機接口技術。全書共分為9章，內容主要包括微型計算機系統(tǒng)概述、80x86微處理器、尋址方式與指令系統(tǒng)、匯編語言程序設計、存儲器技術、總線技術、輸入/輸出技術、中斷技術和可編程接口芯片。本書是微課版教材，以插入二維碼的紙質教材為載體，提供配套的PPT教案、試題庫與試題答案、測試題、Proteus仿真案例、課后習題答案、書中實例的源程序代碼等數(shù)字資源，實現(xiàn)了線上

《秒贊短文案：新媒體文案寫作速成》立足于時代發(fā)展趨勢，介紹了短文案在私域流量贏利過程中發(fā)揮的作用。全書共分為趨勢篇、基礎篇、實戰(zhàn)篇、贏利篇4個篇章，囊括了海報文案、小紅書文案、朋友圈文案、短視頻腳本文案、賣貨直播腳本文案、問答文案、SEO軟文七種常見新媒體短文案的寫作方法，內容涉及美妝護膚、健康養(yǎng)生、美食、教培等多個領域。《秒贊短文案：新媒體文案寫作速成》列舉了大量的案例和文案寫作模板、步驟，旨在加深讀者對新媒體短文案的理解和運用。全書由淺入深，層層遞進，語言通俗易懂，內容豐富詳盡。教你真正掌握

本書以調查研究過程為導向，以工作項目和工作任務為載體，以培養(yǎng)社會調查的職業(yè)能力為核心，將社會調查工作的重點內容按先后順序分成八個項目，每個項目分解成兩個工作任務，圍繞任務目標，設計了任務情境并提供了相應的任務指導。在項目訓練中，單項訓練覆蓋了核心技能，為綜合訓練提供了參考模板，幫助學習者能夠輕松入門，快速適應崗位工作。本書可作為高職院校社會調查課程的教材，也可供初學社會調查者自學使用。

內部控制是現(xiàn)代企業(yè)管理的重要組成部分，近年來，隨著市場競爭的進一步加劇以及國內外腐敗案例的不斷增加，內部控制越來越被理論研究和實務工作者所重視。目前，國內絕大多數(shù)財經(jīng)類高校已將企業(yè)內部控制作為經(jīng)濟管理專業(yè)學生的必修課程。本書以傳統(tǒng)代理理論、組織行為理論為基礎，根據(jù)財政部、證監(jiān)會、銀監(jiān)會、保監(jiān)會、審計署五部委聯(lián)合發(fā)布的《企業(yè)內部控制基本規(guī)范》和《企業(yè)內部控制配套指引》及其解釋來編寫。本書以內部控制與風險管理的實踐邏輯為主線，引進了新的概念和法規(guī)體系，注重講述內部控制的基本理論和實施技巧。本書的特色