腰腹贅肉大作戰(zhàn)全書共分為5部分，系統(tǒng)介紹了成功進(jìn)行腰腹部減脂所需的5個關(guān)鍵步驟。第1步是要樹立關(guān)于瘦肚子的認(rèn)知，明白全身減脂比局部減脂更科學(xué)有效。第2步是控制熱量攝入，通過制造熱量差來告別肥胖。第3步是學(xué)會結(jié)合力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動，制訂合理的訓(xùn)練計劃才能有效減掉贅肉。第4步是監(jiān)控并記錄熱量的攝入與消耗。第5步是掌握讓減脂效果翻倍的小技巧。此外，本書免費(fèi)提供了全部訓(xùn)練動作的演示視頻，旨在幫助讀者降低理解難度，提高練習(xí)效果。因此，對于任何希望進(jìn)行腰腹塑形的讀者來說，本書不容錯過。

本書的內(nèi)容主要包括三部分。第一部分概述了量子計算和量子電路的基礎(chǔ)知識。第二部分重點(diǎn)介紹了量子硬件和量子計算算法的基本原理，并提供了多種量子計算方法的實(shí)用代碼。第三部分詳細(xì)介紹了掌握量子計算所需的數(shù)學(xué)工具，特別是把線性代數(shù)的核心概念和量子計算聯(lián)系起來。此外，本書還介紹了最新的變分和優(yōu)化方法，討論了隨機(jī)電路采樣等前沿應(yīng)用。 閱讀本書，讀者不僅能對量子計算的歷史和發(fā)展脈絡(luò)有清晰的認(rèn)識，掌握量子計算的關(guān)鍵知識點(diǎn)，通過隨書代碼還能親自體驗量子編程，將量子計算的理論知識和動手實(shí)踐相結(jié)合。 本書配套提供代

中央處理器（CPU）是計算機(jī)中最重要的芯片。CPU的設(shè)計和制造水平是一個國家信息技術(shù)實(shí)力的象征，產(chǎn)業(yè)生態(tài)的構(gòu)建需要培養(yǎng)更多掌握CPU技術(shù)原理的高端人才。本書基于龍芯CPU團(tuán)隊在20年間積累的技術(shù)和經(jīng)驗，從CPU概覽篇、CPU術(shù)語篇、CPU原理篇、CPU系統(tǒng)篇、CPU生產(chǎn)制造篇、CPU家族篇、CPU生態(tài)篇、中國CPU篇八大板塊剖析CPU，生動有趣地講解了CPU的基礎(chǔ)概念、核心原理、生產(chǎn)制造及產(chǎn)業(yè)生態(tài)，更解讀了龍芯CPU的研發(fā)歷史、核心特色和生態(tài)建設(shè)經(jīng)驗，讓讀者循序漸進(jìn)地進(jìn)入CPU的殿堂。

健身美學(xué)由中國女子健美運(yùn)動員、人氣健身科普博主趙鑫專業(yè)打造。作者從幫助女性了解自己的身體開始，解答了一系列女性健身入門者可能遇到的問題，例如月經(jīng)周期與訓(xùn)練安排、訓(xùn)練目標(biāo)、時間規(guī)劃、合理膳食等，并展示了一系列基于小器械和徒手訓(xùn)練的、由基礎(chǔ)到進(jìn)階的訓(xùn)練動作，每個動作提供了細(xì)致的指導(dǎo)，包括詳盡的訓(xùn)練步驟、注意事項、訓(xùn)練安排及小提示等，還提供了一系列基于不同訓(xùn)練訴求的訓(xùn)練方案示例，可以有效幫助女性健身入門者少走彎路，達(dá)到健身的目的。 本書適合健身入門者、有健身經(jīng)驗的運(yùn)動愛好者以及健身教練閱讀。

本書是AdobeIllustrator2021軟件的學(xué)習(xí)用書。本書共17課，涵蓋了快速瀏覽AdobeIllustrator2021，認(rèn)識工作區(qū)，選擇圖稿的技巧，使用形狀創(chuàng)建明信片圖稿，編輯和合并形狀與路徑，變換圖稿，使用基本繪圖工具，使用鋼筆工具繪圖，使用顏色優(yōu)化標(biāo)志，為海報添加文字，使用圖層組織圖稿，漸變、混合和圖案，使用畫筆創(chuàng)建海報，效果和圖形樣式的創(chuàng)意應(yīng)用，創(chuàng)建T恤圖稿，Illustrator與其他Adobe應(yīng)用程序聯(lián)用，以及分享項目等內(nèi)容。 本書語言通俗易懂，所講解的內(nèi)容配有大量圖示，特

本書主要講解短視頻剪輯、拍攝、運(yùn)營技巧。短視頻是移動互聯(lián)網(wǎng)時代流行的內(nèi)容載體。人人都可以做，但是想要持續(xù)做出“爆款”，就要具備很高的綜合素養(yǎng)——既要懂剪輯，又要會拍攝，還需要具備產(chǎn)品和運(yùn)營思維。 本書分為三大部分：第一部分是剪輯篇，主要講解短視頻剪輯技巧，包括鏡頭排列技巧、動作剪輯技巧、聲音剪輯技巧和轉(zhuǎn)場方式等；第二部分是拍攝篇，主要講解短視頻拍攝技巧，包括構(gòu)圖、工具使用、布光、錄音、攝像機(jī)運(yùn)動等技巧；第三部分是運(yùn)營篇，主要講解短視頻運(yùn)營技巧，包括短視頻變現(xiàn)方式、一些流量比較大的短視頻平臺的規(guī)則

本書旨在利用TensorFlow針對各種現(xiàn)實(shí)場景設(shè)計深度學(xué)習(xí)系統(tǒng)，引導(dǎo)讀者實(shí)現(xiàn)有趣的深度學(xué)習(xí)項目。本書涵蓋10個實(shí)踐項目，如用目標(biāo)檢測API標(biāo)注圖像、利用長短期記憶神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)（LSTM）預(yù)測股票價格、構(gòu)建和訓(xùn)練機(jī)器翻譯模型、檢測Quora數(shù)據(jù)集中的重復(fù)問題等。通過閱讀本書，讀者可以了解如何搭建深度學(xué)習(xí)的TensorFlow環(huán)境、如何構(gòu)建卷積神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)以有效地處理圖像、如何利用長短期記憶神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)預(yù)測股票價格，以及如何實(shí)現(xiàn)一個能夠自己玩電子游戲的人工智能（AI）！ 本書適合數(shù)據(jù)科學(xué)家、機(jī)器學(xué)習(xí)和深度學(xué)

本書以HyperledgerFabric2.0為藍(lán)本，由淺入深地剖析底層源碼，系統(tǒng)講解Fabric2.0的技術(shù)框架、各個模塊實(shí)現(xiàn)以及背后所蘊(yùn)含的技術(shù)思想，并結(jié)合區(qū)塊鏈國產(chǎn)化的當(dāng)前發(fā)展，分析Fabric技術(shù)的國產(chǎn)化實(shí)踐。本書主要分為三個部分，第一部分（第1～12章）介紹區(qū)塊鏈和Fabric技術(shù)相關(guān)概念、Fabric2.0底層源碼；第二部分（第13章）講述如何部署Fabric2.0，包括使用Kubernetes進(jìn)行部署；第三部分（第14～17章）融合自主可控技術(shù)國產(chǎn)化趨勢，結(jié)合“5G+物聯(lián)網(wǎng)”等區(qū)塊

本書根據(jù)Photoshop教師的授課經(jīng)驗及設(shè)計人員的實(shí)際操作經(jīng)驗編寫而成。全書共有20章，首先詳細(xì)介紹PhotoshopCC2017的基礎(chǔ)知識，目的是讓讀者打好基礎(chǔ)，接著深入講解PhotoshopCC2017的功能，能夠使讀者深入了解PhotoshopCC2017的精髓和使用方法，最后是綜合實(shí)例，深入淺出地對PhotoshopCC2017在每個領(lǐng)域的應(yīng)用進(jìn)行講解，讀者既能鞏固前面所學(xué)，又能提高設(shè)計創(chuàng)意能力。 本書采用“教程+實(shí)戰(zhàn)演練”的編寫形式，兼具技術(shù)手冊和實(shí)際項目訓(xùn)練的特點(diǎn)，方法實(shí)用，講解清

本書系統(tǒng)介紹了精益化采購管理的相關(guān)理論知識以及采購業(yè)務(wù)的必要技能，具體包括以下項目：采購新手快速入門、采購精益化的認(rèn)識、精益采購管理之采購計劃、精益采購管理之供應(yīng)商選擇、采購談判、采購合同的編制與管理、精益采購管理之采購訂單、采購驗收作業(yè)的控制、精益采購管理之供應(yīng)商的日常管理、精益采購管理之成本管理。 本書條理清晰、通俗易懂，適合作為物流管理、工商管理專業(yè)等專業(yè)的高職教材，也可作為企業(yè)采購管理人員或創(chuàng)業(yè)者的參考用書。