茶飲養(yǎng)生，不受時間、場地的限制，飽餐后、睡醒后、閑暇時、宿醉后、在家里、在辦公室、在旅途……隨時隨地來一杯，用天然食材、道地藥材替代科技與狠活，告別身體常見小毛病，呵護全家人的健康�！娥B(yǎng)生茶飲對癥喝茶》介紹了140多道養(yǎng)生茶飲配方及泡飲方法，有傳統(tǒng)茶、花草茶、藥草茶、五谷蔬果茶，還有精心為您調配的特色下午茶。所采用的均是常見食材，可在超市、茶葉店、中藥店和網(wǎng)店購得。全書按照養(yǎng)生、祛病、保健來劃分章節(jié)，有針對不同體質的，有針對日常保健和不適病痛的，有按四季調配的，還有專

在職場、家庭等各類人際關系中，你是否有過越界侵入他人空間，過多干涉他人的工作、生活，引起他人反感的行為？或者自己是否遭遇過這類事情，并且對這類遭遇感到不舒服？產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，就是人與人之間沒有邊界感，無法保持最舒服的距離。 什么是邊界感？缺乏邊界感的人有什么表現(xiàn)？為什么很多人缺乏邊界感？如何建立邊界感？本書對這些問題做出了深入的解答。具體而言，本書分別從職場、情侶、朋友、親子、夫妻5大維度講述了邊界感的重要性，以及如何與同事、戀人、朋友、孩子、愛人建立應有的邊界，保持最舒服的距離

很多人可能都知道，實現(xiàn)財富增長是要靠賺錢和攢錢的。但并不是所有人都知道：賺到的錢需要進行科學的記賬和規(guī)劃，我們也需要樹立正確的消費觀和財富觀，掌握必需的財務知識。攢下的錢需要進行基于現(xiàn)代投資學體系的打理，才能有錢生錢的效果。一個理財小白，如何通過一本書進行具有松弛感的個人財富增值和保值的探索？正如查理·芒格所言，人們靠等待賺錢。長期主義和分散化的投資組合已經(jīng)成為當今世界主流機構投資者配置資產(chǎn)的核心邏輯。本書將世界主流機構投資者，尤其是耶魯大學捐贈基金的資產(chǎn)配置理念、邏輯和研究方法，

生活離不開化學，化學在現(xiàn)代社會中發(fā)揮著越來越重要的作用，然而很多人對化學有不少誤解，認為化學與我們崇尚的自然環(huán)保、綠色健康背道而馳。在這本書中，作者將帶領我們重新認識化學，了解化學之美。本書取材于網(wǎng)絡上廣受好評的瘋狂化學系列視頻，通過化學之彩化學之烈化學之光化學之魅4章，分別展示了變色實驗、燃燒與爆炸、發(fā)光實驗以及其他一些不可思議的化學反應。本書以圖片為主，輔以簡潔有趣的文字，通過精心設計的化學實驗和高超的攝影技術展示化學最美的一面，同時通過短視頻帶領你進一步領略化學的神奇之處。

心理咨詢師群體是一個特殊的部落，他們穿梭于人類心靈的叢林，挖掘人性中潛藏的寶藏。作為這一部落的領路人，每一位被載入史冊的心理咨詢師都擁有屬于他自己的傳說。本書作者徐鈞在研讀多部著作和文獻的基礎上，將30余位歷史上著名心理咨詢師的生命故事呈現(xiàn)在讀者面前。這里有精神分析祖師爺弗洛伊德，有創(chuàng)造力非凡的榮格，有為愛正名的羅洛·梅，有游戲人間的溫尼科特，有活出生命意義的弗蘭克爾，還有想救助母親的阿倫·貝克……在這里，我們不僅能了解這些心理學大師的經(jīng)歷

本書結合作者10多年寫作經(jīng)驗，基于AI應用ChatGPT、文心一言、智譜清言、訊飛星火、通義千問、Kimi等，詳細介紹了使用AI寫作的流程、方法和技巧，旨在幫助想要通過內容輸出加速個人發(fā)展的讀者，快速掌握AI自媒體寫作的方法和技巧。本書分為11章，涵蓋AI自媒體寫作概述、AI提示詞、AI起標題、AI做選題、AI角色化寫作、AI套路化寫作、AI仿寫、AI模塊化寫作、AI改寫、AI潤色、AI智能體寫作等內容。本書提供了實用的技巧和常見問題的解決方案，實操性強，適合所有想高效應對文字類工作的職場人、自

本書旨在打造一本W(wǎng)ebAPI安全的實用指南，全面介紹WebAPI的攻擊方法和防御策略。本書分為4個部分，共16章。第一部分從API滲透測試的基礎理論入手，探討Web應用程序的基礎知識、WebAPI攻防的基本原理和常見的API漏洞。第二部分帶領讀者搭建自己的API測試實驗室，結合2個實驗案例，指導讀者找到脆弱的API目標。第三部分通過偵察、端點分析、攻擊身份驗證、模糊測試、利用授權漏洞、批量分配、注入這7章，幫助讀者了解API攻擊的過程和方法，結合7個實驗案例，幫助讀者進行API測試。第四部分介紹

本書詳細闡述如何在設計、規(guī)劃和實現(xiàn)軟件時做出更好的決策，通過真實的案例，以抽絲剝繭的方式分析那些失誤的決策，探討還有哪些可能的解決方案，并對比各種方案的優(yōu)缺點，摸索軟件設計的常青模式。本書通過實例來說明某些決策的后果，例如代碼重復如何影響系統(tǒng)的耦合與演進速度，以及如何在日期和時間信息方面隱藏細微差別。本書還介紹如何根據(jù)帕累托法則有效地縮小優(yōu)化范圍，確保分布式系統(tǒng)的一致性。通過閱讀本書，讀者很快就可以將作者來之不易的經(jīng)驗應用到自己的項目中，以預防錯誤并采取更合適的編程決策。

本書以目前流行的大語言模型ChatGPT為基礎，用豐富的案例演示ChatGPT在軟件測試中的賦能作用。本書主要介紹如何用ChatGPT生成需求規(guī)格說明書、測試計劃、功能測試用例、自動化測試用例、接口測試用例、測試數(shù)據(jù)和性能測試用例，以及?ChatGPT?在分析測試結果、輔助?CI（ContinuousIntegration，持續(xù)集成）、生成測試總結報告和職業(yè)發(fā)展中的應用等。本書內容通俗易懂，案例豐富，涵蓋軟件測試的功能測試、性能測試、接口測試和自動化測試等。通過閱讀本書，讀者可以借助大語言模型（

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