高血糖已經(jīng)成為一個(gè)普遍的健康問題，影響著人們的生活質(zhì)量。本書集中討論了如何通過簡(jiǎn)短的運(yùn)動(dòng)有效降低血糖水平，從而控制和改善高血糖狀況。書中詳細(xì)介紹了針對(duì)不同場(chǎng)合（如餐后、戶外）的運(yùn)動(dòng)建議，并提供了改善體質(zhì)的8種輕松肌肉訓(xùn)練方法，這些運(yùn)動(dòng)不僅易于實(shí)施，而且效果顯著。此外，本書還探討了高血糖管理的其他方面，如應(yīng)對(duì)壓力、飲食選擇和低血糖處理，為讀者提供了全面的健康指導(dǎo)。這本書適合高血糖人群、健康生活方式追求者、醫(yī)療專業(yè)人員等閱讀。

胰島素的發(fā)現(xiàn)無疑是醫(yī)學(xué)史上的一座里程碑，它不僅挽救了無數(shù)糖尿病患者的生命，也徹底改變了全球的自然史和醫(yī)學(xué)史�！兑葝u素的中國(guó)故事》以時(shí)間為線索，深入探討了胰島素自1923年傳入中國(guó)以來的發(fā)展歷程，生動(dòng)地講述了胰島素在中國(guó)的故事。從古代文獻(xiàn)中對(duì)消渴癥狀的描述，到民國(guó)時(shí)期胰島素的引進(jìn)；從新中國(guó)成立后人工合成牛胰島素的突破，到21世紀(jì)國(guó)內(nèi)外胰島素生產(chǎn)企業(yè)在中國(guó)的蓬勃發(fā)展，胰島素的歷史不僅是一部藥物的發(fā)展史，更是社會(huì)變遷的縮影�；颊�、醫(yī)療工作者、科研人員、醫(yī)藥企業(yè)、衛(wèi)生部門等，都是這段歷史中不可或缺的角色

腎上腺疾病常因常見癥狀而難以診斷，因常見合并癥而難以治療。腎上腺疾�。�100例從腎上腺診所提供了一個(gè)全面的，基于病例的方法來評(píng)估和治療常見和不常見的腎上腺疾病，提供實(shí)用的，真實(shí)世界的指導(dǎo)強(qiáng)調(diào)詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)室評(píng)估，計(jì)算機(jī)橫斷面圖像，核醫(yī)學(xué)圖像和大體病理照片。我們?yōu)楹卧谀壳把�證醫(yī)學(xué)和臨床研究占據(jù)主導(dǎo)地位時(shí)編寫這樣一本病例報(bào)道的書籍？難道單一的病例報(bào)道已不再流行，已無法從中學(xué)到什么了嗎？答案顯然是否定的。在這本書中我們展現(xiàn)了大樣本隊(duì)列或是臨床研究無法提供的寶貴視角和臨床細(xì)節(jié)。許多腎上腺疾病非常罕見，不易于

本書作者基于豐富學(xué)習(xí)、研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為具有控糖需求的人群提供了科學(xué)、系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)處方。本書詳細(xì)講解了針對(duì)該類人群的運(yùn)動(dòng)指南，包括合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、可選的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、安全運(yùn)動(dòng)原則、幫助養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的建議、讓身體保持活躍的習(xí)慣等；提供了滿足不同需求、在家就能練的簡(jiǎn)單健身操，包括趕走僵硬與疼痛的伸展操，增加血糖消耗的肌力操，強(qiáng)健心肺、高效減重的有氧操，靈活關(guān)節(jié)、提升平衡能力的功能操，這些健身操易掌握、易堅(jiān)持，能幫助具有控糖需求的人群利用碎片時(shí)間動(dòng)起來，逐步建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。此外，本書還介紹了控糖應(yīng)了解的基本知

三高（即高血壓、高血糖和高血脂），已成為威脅健康的頭號(hào)殺手。而良好的飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)可有效地預(yù)防和改善三高癥狀�！督等�高這樣才有效》首先聚焦多種常見食材和中藥，分別詳解每種食材和中藥對(duì)血壓、血脂、血糖的作用原理，專門為三高人群準(zhǔn)備了相應(yīng)的飲食方案，特意介紹了降三高的酒方、茶飲和藥膳等；然后詳細(xì)敘述了適合三高人群的經(jīng)穴療法，日常起居防治法，運(yùn)動(dòng)療法等內(nèi)容。

本書是由北京大學(xué)第三醫(yī)院內(nèi)分泌科洪天配教授組織具有豐富的甲狀腺疾病臨床診療經(jīng)驗(yàn)和科普教育經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)分泌�？漆t(yī)師所編寫。本書采用問答形式，介紹了甲狀腺基礎(chǔ)知識(shí)、甲狀腺疾病常見的檢查、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥、各種甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌的相關(guān)知識(shí)，旨在解答患者及其在日常生活和診療過程中常遇到的各種困惑。本書語言平實(shí)，通俗易懂，深入淺出。本書適合甲狀腺疾病患者及其家屬閱讀參考。

本書共5章，分別介紹了糖代謝的調(diào)節(jié)、糖尿病的基礎(chǔ)知識(shí)、糖尿病的規(guī)范化治療、特殊人群糖尿病的個(gè)體化治療、糖尿病并發(fā)癥的個(gè)體化治療。本書針對(duì)不同類型的糖尿�。ㄈ焉锾悄虿�、移植術(shù)后糖尿病及藥物相關(guān)性糖尿�。�，不同年齡段人群的糖尿�。ㄐ律鷥�、兒童、青少年及老年人），糖尿病合并其他疾病（如慢性肝病、腫瘤、感染、肥胖、精神病、心理疾病、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松）等，結(jié)合當(dāng)前最新國(guó)內(nèi)外指南、共識(shí)和臨床實(shí)踐推出了個(gè)體化的診治方案。第2版在第1版的基礎(chǔ)上新增加了降糖新藥及新的治療理念，以嶄新的視角再次突出強(qiáng)調(diào)個(gè)體化治療

本書從甲狀腺超聲的基本原理、操作技巧、診斷標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行了闡述，講解甲狀腺、甲狀旁腺、頸部淋巴結(jié)的超聲掃查技巧和正常表現(xiàn)，重點(diǎn)討論如何通過超聲檢查評(píng)估甲狀腺結(jié)節(jié)的良惡性風(fēng)險(xiǎn)、甲狀腺疾病和甲狀旁腺疾病的超聲診斷和鑒別診斷、甲狀腺癌頸部引流區(qū)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的超聲診斷、甲狀腺超聲檢查的規(guī)范化報(bào)告及病例分析等，旨在幫助初學(xué)者快速掌握甲狀腺超聲檢查的核心知識(shí)，提高診斷水平。

本書采用問答的形式，內(nèi)容圍繞常見內(nèi)分泌代謝疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、代謝綜合征、高尿酸血癥和痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥、肥胖、消瘦、下丘腦疾病、腎上腺疾病等的概念、病因病機(jī)、診斷治療、自我管理等展開。本書內(nèi)容通俗易懂，主要介紹常見內(nèi)分泌代謝疾病的基本知識(shí)、認(rèn)識(shí)誤區(qū)及中醫(yī)藥治療內(nèi)分泌代謝疾病的特色，是作者團(tuán)隊(duì)多年治療內(nèi)分泌代謝疾病臨床實(shí)踐及科普經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。

為了幫助讀者更好地了解內(nèi)分泌疾病，提高健康意識(shí)，復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院和華山醫(yī)院的內(nèi)分泌科專家共同編寫了這本《內(nèi)分泌專家聊健康熱點(diǎn)》，旨在將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)以通俗易懂的方式傳遞給廣大讀者。全書涵蓋了內(nèi)分泌科常見疾病的各個(gè)方面，從疾病的成因、癥狀、診斷到治療，以及日常生活中的預(yù)防與保健，均進(jìn)行了詳盡地闡述。例如針對(duì)糖尿病這一內(nèi)分泌科最為常見的疾病，書中不僅回答了諸如老年糖尿病患者有哪些特點(diǎn)青少年會(huì)得糖尿病嗎等讀者關(guān)心的問題，還深入探討了糖尿病的飲食管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、血糖監(jiān)測(cè)等多個(gè)方面的實(shí)用知識(shí)。