本書用50個充滿創(chuàng)意的親子活動，幫助孩子深入學(xué)習(xí)非暴力溝通技能，通過對“觀察和感受”“傾聽自己和他人的感受”“覺察自己的需求”“提出請求”和“帶著關(guān)愛進行溝通”五個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，孩子可以逐步學(xué)會如何理解自己和他人的情緒感受，并發(fā)現(xiàn)這些情緒感受背后真實的需求，進而進行合理的溝通表達。這些活動的設(shè)計充滿趣味、互動性強，便于父母和孩子一起在家庭中開展，能夠幫助孩子在輕松愉快的活動中發(fā)展溝通技能，實現(xiàn)全面成長。

本書深入分析了韌性在孩子未來學(xué)習(xí)、生活和工作中的重要作用，并從韌性這一品質(zhì)的核心出發(fā)，向父母介紹了培養(yǎng)孩子韌性的五大支柱：學(xué)會信任他人、學(xué)習(xí)自我情緒調(diào)節(jié)、發(fā)展主觀能動性、與他人聯(lián)結(jié)以及被他人接納。父母可以通過成為孩子的“容器”和“錨點”，在日常的親子關(guān)系和親子互動中，幫助孩子不斷強化這五大韌性支柱，從而逐步養(yǎng)成孩子適應(yīng)性強、敢于面對困難、善于從挫折中獲得成長的性格和品質(zhì)。

發(fā)展心理學(xué)是研究個體從產(chǎn)前期至出生、成長和衰亡心理發(fā)生發(fā)展規(guī)律的心理學(xué)分支學(xué)科。本書分為14章，按照生理發(fā)展、認知發(fā)展、社會性發(fā)展、非典型發(fā)展四個學(xué)科子領(lǐng)域進行編排。首先，介紹發(fā)展心理學(xué)的四個基本問題。其次，分專題講解經(jīng)典理論、研究和前沿進展，包含感知覺發(fā)展、運動發(fā)展、認知發(fā)展、語言發(fā)展、依戀、情緒發(fā)展、道德發(fā)展、心理理論、父母與教養(yǎng)方式、同伴與友誼等。 本書可作為各高校心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)專業(yè)課程的教材，也可供家長、社會工作者等關(guān)注個體發(fā)展規(guī)律的讀者閱讀參考。

作為父母，當(dāng)孩子向我們表達壓力、焦慮和疲憊時，我們能做些什么？很明顯，親自上場幫他們解決問題是不明智的。父母最應(yīng)該做的，是培養(yǎng)孩子建設(shè)性處理生活與學(xué)習(xí)中的壓力事件的能力。這件事情，在孩子12歲前，越早做越好。本書是心理學(xué)家邁克爾·霍頓寫給0-12歲孩子父母的兒童情緒訓(xùn)練指南，旨在幫助父母應(yīng)對兒童焦慮問題，教會孩子管理焦慮情緒的必要技能。在書中，作者介紹了兒童焦慮的根源，父母行為模式對孩子焦慮行為的影響，以及培養(yǎng)復(fù)原力的方法，并對父母承擔(dān)的角色進行了分析。同時，作者提供了一系列實用的

本書主要內(nèi)容包括：女性的獨立精神與生活態(tài)度；選擇伴侶的心理學(xué)：理性評估與情感共鳴；戀愛中的親密與獨立；婚姻里的博弈：情感與責(zé)任的平衡之道等。

本書提供了一個廣泛而全面的理論框架來理解人們的生活(尤其是女孩和成年女性的生活)如何受到社會性別的影響。作者基于女性與性別的科學(xué)知識，為我們呈現(xiàn)了當(dāng)今世界女性生存發(fā)展的全貌，做一名女性不是一個靜止的狀態(tài)，而是一種動態(tài)的、不斷變化的社會建構(gòu)。從無知的嬰兒到性別化的兒童，從女孩成長為成年女性，從年輕女性成長為年長女性，在每一個發(fā)展階段，女性都面臨著制度性壓迫。全書注重文化多元、多樣性和交叉性，強調(diào)了交叉性視角對女性主義心理學(xué)的重要性，力求反映各維度上多樣化的女性。

本書針對幼兒養(yǎng)育過程中常見的幼兒心理與行為問題進行答疑解惑，設(shè)置七部分內(nèi)容，分別是幼兒心理健康基本知識、幼兒的喂養(yǎng)問題、幼兒的排泄問題、幼兒的睡眠問題、幼兒的言語和語言問題、幼兒的行為和情緒問題、幼兒心理與行為健康維護，共80個問題。每個問題，都給出了專業(yè)而實用的解決方案。

本書所屬叢書“北大名師講科普系列”是北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會科普創(chuàng)作出版資金資助項目。本書首先為我們介紹了心理的物質(zhì)基礎(chǔ)——大腦的組成部分及促進大腦發(fā)展的關(guān)鍵因素。其次，本書詳細闡述了心理理解能力的概念、重要性及影響因素，并通過有趣的實驗和實際案例，生動地展示了心理理解能力在人際交往中的重要性。最后，本書探討了青少年期的發(fā)展與挑戰(zhàn)，包括青春期的生理和心理變化、青少年期的發(fā)展變化與任務(wù)，以及如何應(yīng)對青少年期的壓力等。

每個人都想成為合格甚至是優(yōu)秀的父母，但我們也面臨著各種育兒難題，這不僅是因為我們?nèi)狈�教育孩子的方法和技巧，而是沒有加深對自己和孩子的情緒認和與了解，所以才會出現(xiàn)情緒失控，對孩子吼叫的狀況，這會直接破壞親子關(guān)系，導(dǎo)致我們成為不合格的家長。因為對自己的不了解，父母會把吼叫歸結(jié)為自己無法控制情緒，或者孩子太難管教；因為對孩子的不了解，父母會認為是孩子的行為引發(fā)親子間的沖突和矛盾，無法應(yīng)用學(xué)到的方法是因為那些方法僅適用于別人家的孩子。而事實上，導(dǎo)致吼叫發(fā)生的因素有很多，比如我們自身的情緒和壓力、成長經(jīng)歷

內(nèi)容提要 在科技席卷一切的今天，人類該如何在快速變化的社會中堅持自主？《自主論：何為自主以及何以自主》一書提出了深刻的回答。作者倪考夢歷時18年，結(jié)合古典哲學(xué)、心理科學(xué)與前沿技術(shù)，打造了自主三角形理論模型，全面解析自主的定義、價值及實現(xiàn)路徑。他強調(diào)，自主不僅是自由的感受，更是對生活的掌控，是意愿、能力與資源三者平衡的結(jié)果。書中從個人的日常生活到社會集體的自主實踐，層層深入，既有理論的深度，又提供實踐的可操作性。在人工智能深刻影響社會與個體的時代背景下，這本書為追求自我成長的人們指明方向，是一部兼